Ка-ра-ул! Токсичный коллектив! Что делать?

Когда мы устраиваемся на работу, мы очень редко знакомимся с будущими коллегами на собеседовании (такая практика крайне редка, но есть), поэтому порой нас ждёт неприятный сюрприз при выходе на работу, а именно токсичный коллектив (порой даже одного такого коллеги хватит, чтобы испортить атмосферу).

Какие же токсичные коллеги бывают?

1. Коллеги-доминаторы: это люди, которые пытаются контролировать остальных на рабочем месте и управлять всей ситуацией. Они могут быть очень настойчивыми и даже агрессивными, если их попытки контроля не увенчаются успехом.

2. Коллеги-критики: эти люди не прекращают критиковать других, даже если их работа является достаточно качественной. Они могут унижать коллег и давить на них, что может привести к падению самооценки и уверенности в своих силах.

3. Коллеги-параноики: они всегда подозревают, что другие строят против них козни, они недоверчивы, не делятся информацией, отчего может страдать весь коллектив.

4. Коллеги-эгоисты: они концентрируются только на своих интересах и игнорируют интересы других.

5. Коллеги-молчуны: они не проявляют никакой активности, не участвуют в коллективной работе и не высказывают идей.

Что же делать, если вам все же попался один из этих типов?

1. Коллега - доминатор

• Сохраняйте спокойствие и проявляйте уверенность. Не позволяйте доминатору заставить вас чувствовать себя маленьким или неважным. Вы должны проявлять уверенность в своих действиях и решениях, чтобы убедить коллегу, что вы готовы работать с ним на равных.
• Будьте готовы отстаивать свою позицию и приводить аргументы в свою пользу. Подготовьтесь к тому, что он может попытаться прервать вас или начать перебивать.
  
• Не бойтесь обращаться к руководству. Если ситуация становится неприемлемой и мешает вам работать, обратитесь к вышестоящим руководителям за помощью. Они могут предложить советы по разрешению конфликта или принять меры к изменению ситуации.
  

2. Коллега- критик.

• Слушайте: попытайтесь понять, почему коллега критикует вашу работу. Старайтесь оставаться спокойным и не реагировать эмоционально на критику.
• Задавайте вопросы: не стесняйтесь спросить у коллеги, что именно они хотят изменить или улучшить, как на этот процесс влияете лично вы .
  
• Будьте конструктивным: предложите свои идеи по улучшению работы или спросите совета, как можно сделать работу лучше.
  
• Не принимайте критику на свой счет: помните, что критика должна быть конструктивной и направлена на улучшение работы, а не на вас лично. Не принимайте критику на свой счет и не переживайте излишне.
  

3. Коллегой-параноик

• Будьте терпеливы: необходимо понимать, что ему может быть достаточно трудно доверять окружающим, поэтому попробуйте устанавливать контакт постепенно.
• Поддерживайте открытую коммуникацию: попытайтесь создать атмосферу доверия и открытости, чтобы коллега-параноик мог почувствовать себя более комфортно.
  
• Сотрудничайте: попытайтесь привлечь его к сотрудничеству, чтобы он видел, что вы не являетесь его врагом.
  

4. Коллега-эгоист

• Не позволяйте эгоистичному поведению коллеги влиять на вас. Старайтесь сохранять спокойствие и уверенность в своих действиях.
• Устанавливайте границы: если коллега-эгоист пытается взять на себя все задачи или претендует на все достижения, не бойтесь сказать "нет".
  
• Не игнорируйте свои интересы: не забывайте, что вы также имеете право на успех и удовлетворение от работы. Старайтесь добиваться своих целей, но при этом не забывайте уважать интересы других коллег.
  
• Общайтесь открыто и конструктивно: попытайтесь найти общие точки зрения и решения, которые будут выгодны всем. Важно донести до него, что ваши предложения и мнение также важны.
  

5. Коллега - молчун

• Постарайтесь создать дружественную и открытую атмосферу, познакомиться поближе, чтобы узнать, что его интересует.
• Задавайте открытые вопросы, чтобы понять, что он думает.
  
• Будьте терпеливы: если коллега-молчун испытывает трудности в общении, ему может потребоваться некоторое время, чтобы наладить контакт.
  
• Если никак не получается найти общий язык с коллегой-молчуном лично, попробуйте общаться, например, по электронной почте. Такой способ может помочь ему выразить свои мысли более четко и полно.
  

Работа с трудными коллегами может помочь улучшить навыки коммуникации, развить способность к сотрудничеству и уважению к разным точкам зрения. Кроме того, такая работа может помочь лучше понимать, как управлять своими эмоциями и как находить компромиссы в трудных ситуациях. Всегда важно уважать друг друга и работать в команде для достижения общих целей, поэтому необходимо найти способы работы с разными типами коллег.

С какими коллегами вы сталкивались чаще всего?