Отложенная жизнь-отложенное счастье?!
Синдром отложенной жизни — это такой образ мышления, психологическая установка когда человек считает, что пишет черновик, а не живет настоящей жизнью. Он все время к чему-то готовится и что-то ждёт в будущем и по факту не проживает своё настоящее.
Вспомните свои мысли?
-Куплю новую одежду когда похудею.
-Поеду в отпуск когда погашу кредит, ипотеку.
-Займусь собой когда дети порастут.
-Пойду на свидание когда получу приглашение в сотый раз
Нередко за этими ожиданиями пролетает вся жизнь.
В моем ТГ-канале ежедневно публикую разные кейсы из практики коуча, делюсь HR экспертизой и психологическими инструментами.
Синдром отложенной жизни — привычка мыслить завтрашним днём, откладывать всё лучшее на будущее.
Помните, как ещё буквально 30-40 лет назад красивая посуда стояла в сервантах и использовалась исключительно по праздникам? Нужны были гости или веское событие, чтобы можно было принять пищу из красивой посуды. В обычный день, обычный чай пили из обычной чашки или обыкновенного стеклянного стакана.
Интересно, что первоначально это понятие использовалось для обобщения специфики жизненных сценариев жителей Севера. А ввёл его в обиход психолог Владимир Серкин. Он предложил гипотезу о том, что северянин не живет настоящей жизнью, а лишь занимается подготовкой. Настоящая жизнь в понимании людей Севера начинается после переезда в регион с более мягким климатом и лучше развитой инфраструктурой. А для этого нужно подготовится: заработать деньги на квартиру, машину и обязательно скопить на чёрный день.
У менеджеров высшего звена, руководителей компаний, владельцев бизнеса синдром отложенной жизни проявляется «директорской болезнью», суть которой заключается в том, что человек откладывает важные жизненные события и действия — отпуск, отношения с партнером, покупку дома, свадьбу или рождение ребенка — до определенного момента: до первого миллиона, до расширения компании, до заключения крупного договора и прочее.
Мне кажется, если человек постоянно живет с синдромом, то значит он не может быть счастлив в моменте, ему не может быть хорошо прямо сейчас, потому что сейчас для него нет.
Загляни в мой ТГ-канал, ежедневно публикую разные кейсы из практики коуча, делюсь HR экспертизой и психологическими инструментами как быть бережным к себе и стать себе настоящей поддержкой.
Крутая тема, которая достойна продолжения тут! Хочется прочитать рекомендации, как с ней бороться и какие практики начинать использовать на примере реальных кейсов.
Я такой :) Но при этом я счастлив в моменте. Я просто научился получать удовольствие от простых вещей, который вокруг меня. Это помогает.