Мы все заброшены в этот мир без инструкций и объяснений как в нём жить счастливо или хотя бы нормально. Из темноты идем в темноту, как-то называем этот процесс.
Каждый ищет свои способы справляться с экзистенциальными вопросами вроде: Кто я? Зачем я здесь? Почему я думаю так? Почему со мной происходит одно и то же? Как вырваться из той жизни, которая не устраивает? Как начать говорить себе правду?
Допущу, что каждый из нас однажды размышлял о себе в подобном ключе.
Мои внутренние вопросы оставались без ответов долгое время.
Помню себя регулярно просыпающейся среди ночи с одной и той же мыслью: я должна жить иначе, это не моя жизнь.
Какая моя? Я понятия не имела, но чувствовала сильную недостачу в качественных переменах. Надо сказать, что просыпалась я среди ночи в своей кровати, в московской квартире, которую купила сама, а рядом спал мужчина. Я не была одинока и несчастна, у меня была проектная работа, которая позволяла мне работать на себя в свободном графике. Что еще нужно, правда?!
Да, да! Ровно так и думали мои знакомые – «вы слишком много есть, то есть зажралась».
Да и я сама себе примерно то же самое отвечала «все так живут, что тебе не нравится?!».
Я чувствовала, что социально приемлемые модели поведения вроде выйти замуж, родить ребенка, построить карьеру, купить квартиру, машину и ездить пару раз в году в отпуск – мне не интересны.
Я пробовала: купила квартиру в Москве в 27 лет без ипотеки, нормально зарабатывала. А что дальше? Квартира побольше? Поцентрее? А зачем? А если не участвовать в этой гонке материального вооружения, что тогда? Чего хотеть?
Какие смыслы обслуживать?
Ответов не было.
В таком состоянии я встретила свое 30-ти летие.
В моем окружении не было людей с похожими недостачами, все были сосредоточены на зарабатывании социальных статусов, поэтому обсудить альтернативные варианты выстраивания жизни было не с кем. Массовый дауншифтинг, эскапизм, удаленка, релокейшн и номадство были у мира впереди, а значит и образцы другой жизни появились позже.
Еще у меня был жесткий внутренний «критик Белинский», плохое настроение, которое запускалось автоматом, недоверие миру и как следствие - невозможность искренне поговорить с другим. Я была тем человеком, который прямо мог ответить только на вопрос «который час», в остальном юлила и уворачивалась от ответа. Так было безопасно, как мне казалось. Так я могла оставаться неуязвимой для боли.
Отношения с мужчинами строились по принципу «чем больше у тебя проблем в жизни, тем больше ты мне понравишься». Спасать партнера – было удобным способом не заниматься своей жизнью, особенно, когда понятия не имеешь что с ней делать.
Идея дружбы была помечена родительским предписанием «могут предать», поэтому, когда такое случалось, я была готова и хладнокровно отрезала болезненные отношения.
Лучше всего у меня получалось сбегать из отношений, из офисов, из городов, из конфликтов – такой мне представлялась свобода.
Я научилась подавлять эмоции, болезненные воспоминания, чувства, сожаления и действовать из головы (рацио). Правда мешал надоедливый голос в этой самой голове, который постоянно был недоволен мной и другими, отравляя мою «свободную жизнь».
Примерно с таким непониманием мира и себя в нем я подошла к тому, чтобы начать медленно разбираться в том, что мышление первично и определяет какой будет жизнь, какие события и обстоятельства я буду называть проблемами, как буду с ними себя вести, какие у меня будут отношения, будут ли у меня деньги, что я буду хотеть.
Благодаря работе с собственным мышлением, я начала разбираться с тем, как работает моя психика, откуда появляются «мои» желания и цели, как работает «мое» тело, как преодолеть запреты и предписания, выданные мне в детстве, как начать жить не по социальному шаблону, а своими ценностями и интересами.
Для этого пришлось многое поставить под сомнение и переписать внутренние законы.
Этот блог будет посвящен практическому мышлению, тут будут инструкции к человеку, которые можно и нужно забирать себе и применять в своей жизни.
Если ваш внутренний Герой так же, как когда-то и я, стоит на пороге вашей личной сказки в нерешительности или услышал внутренний отклик в моем тексте, подписывайтесь и оставайтесь со мной в пространстве мышления.