А если честно, это только кажется, что если пьёшь каждый день по чуть-чуть, то это не вредно, это не зависимость, это нормально.
Это алкоголизм. Уже алкоголизм. Потому что организм требует. Это зависимость.

У меня оба родителя умерли от алкоголизма.
Мать - от алкогольного цирроза печени. Открылось внутреннее кровотечение, которое невозможно было остановить из-за несворачиваемости крови. Из-за цирроза.

Отец умер от инфаркта на фоне очередного запоя.

Оба пили по чуть-чуть, но каждый день. Отец в итоге стал запойным. Лечился около 10 раз, зашивался, кодировался и гипнотизировался. Ничего не помогало.

Пока они были живы, я тоже считал, что это норма так пить. Тем более, что жил я в Бирюлёво. Где бухают по-чёрному абсолютное большинство.
Я как-то обнаружил, что не могу вспомнить день, когда бы я не выпивал. И охуел.

А когда все это случилось с родителями на моих глазах, я полностью пересмотрел отношения с алкоголем.

Выпиваю максимум бокал-два вина раз в 2-3 месяца. Или пиво. Ничего крепкого. Вообще.