{"id":14287,"url":"\/distributions\/14287\/click?bit=1&hash=1d1b6427c21936742162fc18778388fc58ebf8e17517414e1bfb1d3edd9b94c0","hash":"1d1b6427c21936742162fc18778388fc58ebf8e17517414e1bfb1d3edd9b94c0","title":"\u0412\u044b\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0438\u0437 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0447\u0438\u043a\u0430 \u0434\u043e \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f \u0437\u0430 \u0433\u043e\u0434","buttonText":"","imageUuid":""}

Тоже отмечаете в одиночестве? Вы не одиноки. Расскажите, почему так вышло, можно с фото — отпразднуем вместе в комментах

А я поделюсь небольшими размышлениями, почему в этом нет ничего плохого и почему быть в одиночестве и быть одиноким — не всегда одно и то же.

Я не в первый отмечаю конец года один. В прошлом году отмечал с девушкой, в позапрошлом — один, а остальные как-то в памяти не отложились.

Но всё это меня совершенно не пугает и не смущает и вот почему.

  • У нас в окружении может быть много людей: друзей, близких, знакомых. Когда мы с ними, то всё хорошо, а наедине с собой одиноко и пусто. Словно это зависимость от других людей.
  • Если вам плохо одному и все время хочется, чтобы рядом кто-то был и заполнял эту пустоту — это тревожный знак. Возможно, у вас не налажен контакт со своим Я. Заполнить эту пустоту можете лишь вы.
  • В конечном итоге у человека есть только он сам. Никто другой не в состоянии понять нас также глубоко и в полной мере.
  • Попробуйте говорить с собой, слушать свои мысли, понимать себя. Подружитесь сами с собой. Для начала можно просто постоять перед зеркалом и посмотреть себе в глаза.
  • Быть одному ≠ быть одиноким. Подружитесь с собой и вам больше не будет плохо, одиноко или скучно, даже если рядом никого.
  • Иногда причина того, что мы не хотим оставаться наедине с собой, просто в том, что мы сами себе не нравимся. Это уже другой вопрос и решается он по-другому (об этом тоже поговорим).
  • Бывает другая крайность: когда наедине с собой вам лучше, чем с другими. Это не плохо, но может быть признаком того, что вы плохо знаете людей и потому ничего к ним не чувствуете. Либо с вами рядом не те люди. Или же в прошлом вам причиняли боль и теперь вы думаете плохо обо всех.
  • Баланс — это самодостаточность. Когда вам хорошо и с людьми, и без них. Комфортно в толпе и в помещении, где кроме вас никого. Когда ты самодостаточен, то нет пустоты, а жизнь приятнее.

В этом году я завел небольшой подкаст о внутренней силе человека, объективности и о том, как быть счастливее. Основа — личный опыт. В первом посте я коротко объяснил, почему имею право рассказывать об этом.

Один из выпусков был про одиночество, и вы только что прочли его короткую текстовую версию. А вот полная 8-минутная запись:

Выпуск №6. Почему нам бывает одиноко без людей и что с этим делать

· У нас в окружении может быть много людей: друзей, близких, знакомых. Когда мы с ними, то всё хорошо, а наедине с собой одиноко и пусто. Словно это зависимость от других людей.

· Если вам плохо одному и все врем...

Выпуск №6. Почему нам бывает одиноко без людей и что с этим делать

· У нас в окружении может быть много людей: друзей, близких, знакомых. Когда мы с ними, то всё хорошо, а наедине с собой одиноко и пусто. Словно это зависимость от других людей.

· Если вам плохо одному и все время хочется, чтобы рядом кто-то был и заполнял эту пустоту — это тревожный знак. Возможно, у вас не налажен контакт со своим Я. Заполнить эту пустоту можете лишь вы.

· В конечном итоге у человека есть только он сам. Никто другой не в состоянии понять нас также глубоко и в полной мере.

· Попробуйте говорить с собой, слушать свои мысли, понимать себя. Подружитесь сами с собой. Для начала можно просто постоять перед зеркалом и посмотреть себе в глаза.

· Быть одному ≠ быть одиноким. Подружитесь с собой и вам больше не будет плохо, одиноко или скучно, даже если рядом никого.

· Иногда причина того, что мы не хотим оставаться наедине с собой, просто в том, что мы сами себе не нравимся. Это уже другой вопрос и решается он по-другому (об этом тоже поговорим).

· Бывает другая крайность: когда наедине с собой вам лучше, чем с другими. Это не плохо, но может быть признаком того, что вы плохо знаете людей и потому ничего к ним не чувствуете. Либо с вами рядом не те люди. Или же в прошлом вам причиняли боль и теперь вы думаете плохо обо всех.

· Баланс — это самодостаточность. Когда вам хорошо и с людьми, и без них. Комфортно в толпе и в помещении, где кроме вас никого. Когда ты самодостаточен, то нет пустоты, а жизнь приятнее.

Расшифровать через @smartspeech_sber_bot

Ну-с, начнём. Кидайте ваши фотки и рассказывайте :)

0
306 комментариев
Написать комментарий...
Стерлядка Вяленая

А праздновать обязательно? Вообще не понимаю, откуда у взрослых людей (30+ лет) есть желание праздновать. Тупо радость тому, что не надо идти на работу сегодня и ближайшую неделю? Обычный же день. Я вообще осознал, что 31е уже сегодня примерно в 4 часа дня, когда случайно в телефоне на дату глянул.

Ответить
Развернуть ветку
Stas Zaelcovsky

а зачем вам понимать? все равно всех людей на свете не поймешь.

Ответить
Развернуть ветку
Стерлядка Вяленая

Всегда же интересно понять большинство. Обычно удается. Это меньшинство сложно понять, как правило. Мне так кажется, что все дело сводится к выходным и бухлу, этому и радуются. Но вдруг что-то еще

Ответить
Развернуть ветку
Дмитрий Неизвестный

Какой-то юношский максимализм)
Хотя Вы явно не юноша

Ответить
Развернуть ветку
Стерлядка Вяленая

был бы ЮМ - я бы категорично заявил, что радость только в этих двух составляющих и ни в чем более. А тут я понять желаю))

А почему думаете, что не юноша? Сейчас в интернетах не поймешь кому 15, а кому 70)

Ответить
Развернуть ветку
Дмитрий Неизвестный

Будь Вы юношей, перешли бы на личности уже :D

Ответить
Развернуть ветку
Стерлядка Вяленая

еще не вечер =)

Ответить
Развернуть ветку
Свежевыжатый Душ Нила

Время пройдёт и начнёшь ценить и понимать. Так бывает. С новым годом!

Ответить
Развернуть ветку
Стерлядка Вяленая

мой опыт показывает иное, я с каждым десятилетием от нг отдаляюсь дальше некуда

Ответить
Развернуть ветку

Комментарий удален модератором

Развернуть ветку
Стерлядка Вяленая

ну да, по идее так и есть. Вместо хороших эмоций круглый год - один негатив и празднование в устоявшиеся даты. Вместо секса просмотр сериалов, где в каждой серии ентот самый секс по 10 минут длится и так далее)) пиздец какое общество.

Ответить
Развернуть ветку
Свежевыжатый Душ Нила

Блин, так замени сериалы на секс. Какие проблемы?

Ответить
Развернуть ветку
Стерлядка Вяленая

так я то давно, речь не обо мне

Ответить
Развернуть ветку
Свежевыжатый Душ Нила

А о ком?

Ответить
Развернуть ветку
Свежевыжатый Душ Нила

Все проходит. И это пройдёт.

Ответить
Развернуть ветку
303 комментария
Раскрывать всегда