Привет, это Никита Белоголовцев. Последние несколько лет, среди прочего, я много учу людей публичным выступлениям и презентациям. Самый частый (и с большим отрывом) вопрос на всех курсах, тренингах и вебинарах: «как не волноваться?». Бывают вариации, но общий смысл именно такой. Так что давайте поговорим об этом.
Любая боязнь преодоляется практикой, примитивно же.
поэтому к практике никогда и не пеходят. А чтобы переходили - нужна психотерапия. Это мой "конек".