Еще со школы я работаю исключительно дома. Изредка посещая коворкинги и офисы. Эти десять правил помогают мне быть продуктивным и не сойти с ума.
- Помогают ритуалы. Кто-то переодевается в рабочую одежду, я раньше тоже так делал, надолго не хватает. Но есть более простые ритуалы — например, надеть часы или браслет, заземлив в своем сознании этот статус. Когда начинаете маяться дурью — браслет/часы надо снять.
- Когда я был семейным человеком и все очевидно не понимали, что я работаю, и отвлекали, мы придумали ритуал с флажком. Если флажок стоит на столе — отвлекать нельзя. Эту игру понимают даже дети.
- Работайте «помидорками»: ставьте таймер на 25 минут, затем перерыв. Таймер можно ставить на тех же наручных часах. Это дает максимальную концентрацию.
- Наденьте наушники, включите музыку. Представьте, что вы просто в опенспейсе.
- Если у вас не оборудовано рабочее место и вы ютитесь на табуретке на кухне — это срочно надо исправить, заказав нормальный стул с доставкой, в IKEA, например.
- Начинайте день с завтрака и работы, ни в коем случае не включайте YouTube или игрушку «на полчаса» — это ловушка. Даже если успеете выключить, вы уже получите заряд дофаминов, и работа перестанет быть продуктивной.
- Работать из дома сложнее. Все видят ваши результаты, а не усилия. Все оценивают работу с вами по этим результатам. И увольнять вас будут тоже исходя из результатов, вернее их отсутствия.
- Намного сложнее выстраивать коммуникацию. Люди очень тяжело понимают друг друга, особенно на расстоянии. Поэтому уточняйте, что человек имел в виду. Перезванивайте, если что-то не поняли. Всегда проверяйте результат задачи, которую вы делегировали.
- Поставьте в расписание обед. Иначе холодильник возьмет вверх над работой.
- Не забывайте отдыхать по 5–10 минут после «помидорок». Иногда после 2–3. Но лучше каждые 25 минут. Тут сильно зависит от работы. Но помните об отдыхе, иначе быстро выгорите.
P.S. А какие правила и приемы помогают вам работать из дома?
61
показ
47K
открытий
1
репост
Мои наблюдения по организации рабочего места:
1. Ни в коем случае не на кухне, иначе концентрация на работе падает, при этом все время что-то съедобное незаметно точится)).
2. Я не работаю там, где сплю. Заметила, что хуже засыпаю рядом с рабочим местом. Точно не работаю в кровати (от этого еще и шея болит).
3. Организовала себе рабочий угол, поставила эргономичный стол, чтобы работать сидя-стоя. В итоге бОльшую часть времени работаю стоя или присев на барный стул - так оказалось удобнее + больше двигаешься + перестала болеть спина после длительной работы (также есть "правильная" лампа и подставка под ноутбук для поддержания головы в нормальной позиции).
4. Не разрешаю животным находиться в комнате, где я работаю. У меня кошка и собака, и они так сладко спят, что, глядя на них, самой хочется расслабиться. Поэтому просто убираю их из поля зрения.
5. С ребенком у нас много лет есть кодовое слово. И оно работает. Если я говорю, что у меня "персик" (ваш вариант может быть любой другой), это значит, что я занята и меня нельзя отвлекать ни при каких обстоятельствах. Сейчас дочь немного подросла и сама объявляет: "У меня персик 15 минут" - и 15 минут я ее так же не дергаю (если не успеваю вставить свое допусловие)). Плюс у нас в семье изначально воспитывается уважение к личному пространству, мы не входим в комнаты друг друга без стука и разрешения.
"Помидорки" у меня не пошли совершенно, сколько ни пробовала))) Делаю обязательные паузы между разными задачами, не ориентируясь на их длительность.
"Если я говорю, что у меня "персик" - какой-то адский микс из инфантильного сюсюканья и пошлой (применительно к общению с ребенком) отсылки к женской анатомии. Придумайте другой вариант и вы сами.
Может, предложите вообще детям не покупать больше персики, бананы, помидоры, огурцы - что там еще у Вас вызывает ассоциации с анатомией, я не знаю?)) И слова эти запретить употреблять, чтобы не развращались, из всех раскрасок и книжек срочно вырвать соответствующие страницы! И нечего сюсюкать с детьми! Особенно с девочками! Им предстоит коней останавливать и в горящие избы ходить, а это все баловство их к настоящей жизни не подготовит! Где мой меч?! ))))
Ну да, самый правильный вариант - уйти в крайность, заявив, что банан или персик похожи на первичные половые признаки, а следовательно, их не надо покупать. Прямо в духе наших "думских запретителей".
Я (и не только я) вам что хотел сказать то... Есть слова, которые вызывают определенные ассоциации тогда, если их употребить определенным образом. Вызвано это жаргонными обозначениями и всевозможными сравнениями, на которые богат "низовой" русский язык. И у вас, с вашим "кодовым словом" (кстати, термин "кодовое слово" также широко используется в сексуальных ролевых играх) получилось все именно так. Так что страницы вырывать не надо, оставьте их на месте и придерживайтесь золотой середины)))
Это первое. Второе. Ваша эмоциональность в ответе на мой комментарий очень неуместна. Насчет сюсюканий - да, я за то, чтобы с детьми стараться разговаривать с ранних лет НОРМАЛЬНЫМ человеческим языком. И лично для меня фраза "маме нужно поработать 15 минут" не является для ребенка чем-то недоступным для понимания. В крайнем случае, можно дополнить чем-то вроде "поработать, денежек заработать тебе на мороженое" и т.д.
В общем, как-то так. А насчет того, что с девочками особенно сюсюкаться не нужно, то тут тоже все неоднозначно. Поэтому воспитание Суперженщины, которая коней будет останавливать - это такая же крайность, как и воспитание "принцесски", которой разрешают все и которая затем потребует к себе особого отношения. Благо, пример перед глазами есть в знакомой семье...
Илья, Вы уж простите меня за мою эмоциональность, но, честное слово, уже хочется скооперироваться с каким-нибудь психотерапевтам-сексологом и продать ему список возбужденно гыгыкающих над словом комментаторов как теплые лиды))
Вы не знаете меня и не видели, как я общаюсь со своим ребенком, не можете оценить адекватность и осознанность моей дочери, верно? Почему Вы решили, что элементы игры в общении с ребенком могут ему навредить? (ах да, Вы сейчас скажете, что игра - это тоже про сексуальные взаимоотношения взрослых людей, да? простите). Как можно давать советы чужому человеку, какие конкретно слова ему использовать при общении с его собственным ребенком? Как Вы себе это представляете? Я подойду к дочери и скажу строго: "Так, мы больше не используем дома это слово, потому что вот этих дядей в Интернете оно будоражит, вдруг кто услышит. И вообще, ты знаешь, что персик - это на самом деле не фрукт, а... И вообще, общаемся теперь строго и по делу". Можно и дальше пойти: "Так, а Вы, мужчина. Что это за нежности и зачем Вы прислали мне цветы? ". Давайте тогда по-честному: разберем Ваши взаимоотношения с ребенком, выявим табуированные слова, обозначим правила общения, пропишу свое мнение. Добро пожаловать в личные сообщения))
Вообще вся эта переписка не стоит и гроша, у всех свое восприятие, привязаться можно к любому слову или букве. Мы из-за ерунды флудим под постом об удаленной работе, давайте лучше по теме)) Придумывайте любые фразы, главное, чтобы они мотивировали Вас и позволяли договариваться с теми, кто находится рядом с Вами.
Всем эффективной работы! :)