Сбалансированное питание
Все знают, что питаться нужно правильно. Однако не все понимают, зачем и как это делать.
А между тем существуют базовые принципы правильного питания. Заметь, речь не идет о диете. Правильное питание – это, скорее, образ жизни.
А почему бы вам всегда сбалансировано не питаться? 😇Тогда и не будет проблем. Не советую диеты, это всегда вред себе