«Жизнь можно рассматривать как видеоигру, и вот несколько способов, как достичь успеха в этой игре»

Был ли у вас опыт достижения оптимального человеческого состояния?

Вы наверняка знаете о том особом состоянии, когда вы ощущаете себя крайне уверенным, энергичным и продуктивным — даже больше, чем обычно.

Это состояние часто называют «потоком».

"Поток" — это состояние сознания, в котором ничто не имеет значения, кроме текущего момента.

Вы теряете чувство самосознания, которое является источником многих психологических страданий.

Когда вы погружаетесь в это состояние, вы:

• Прекращаете беспокоиться о том, что думают другие люди
• Становитесь полностью сосредоточенными на задаче, которой занимаетесь
• Четко знаете, что делать далее и получаете глубокое удовлетворение от своих действий.

Мистики, мастера и спиритуалисты пытались помочь нам осознать одну ключевую вещь: страдание происходит от постоянного сравнения.

Понятие "Я" — это всего лишь идея, концепция, которая приходит после нашего существования. Оно не является статичным, но не допускайте, чтобы оно обмануло вас, думая, что оно не имеет значения. Персонаж, который мы играем в этой жизни, определяет, выиграем ли мы эту «игру».

Другое слово для "Я" — это «эго«. "Я" или »меня» всегда употребляются в предложении перед сравнением.

Нашей целью не должно быть избавление от самости, а развитие ее. Если мы хотим сократить свое страдание, мы должны научиться контролировать свое внимание, которое сильно подвержено влиянию эго.

Когда мы становимся самосознательными через внимание и начинаем сравнивать себя с другими аспектами, мы склонны акцентировать различия. Это заставляет нас использовать нашу ценную умственную энергию и отвлекает наши мысли.

Например, когда мы видим прыщ на своем лице в зеркале, мы начинаем сравнивать его с идеальной кожей и погружаемся в негативное состояние ума. Мы сравниваем реальность с тем, как мы считаем, что она должна быть, вместо того, чтобы принять вещи такими, как они есть, и двигаться вперед.

Или, когда мы обращаем внимание на наш статус в обществе, мы начинаем сравнивать себя с успешными людьми и чувствуем себя «отстающими». Однако это всего лишь убеждение, которое мы держим в уме, и мы можем изменить свое отношение к нему.

Таким образом, наша задача — научиться осознавать и контролировать свое внимание, перестать сравнивать себя с другими и принять себя такими, какие мы есть. Это поможет нам освободиться от страданий и двигаться вперед с более осознанным и уравновешенным умом.

Как начать управлять вниманием:

• Жизнь как игра.
• Поставьте цели и структурируйте внимание.
• Задачи сужают фокус.
• Развивайте навыки для достижения целей.
• Жизненные ситуации — игровые моменты.
• Увлекательная игра делает жизнь приятной.
• Игра социального статуса как альтернатива.
• Информация о том, чтобы избежать будущих обязанностей.

Традиционный путь к успеху, заданный обществом, уже вложен в нашу коллективную психику.

Мы, не осознавая этого, стремимся играть в игру, которую общество от нас ожидает, обычно в угоду сохранению текущей системы. Идти в колледж, получить высокооплачиваемую работу и уйти на пенсию в 65 лет, чтобы, наконец, насладиться жизнью. Однако в 90% случаев эта игра не удается. Это обычно приводит к постоянному беспокойству, отчаянию и недовольству. Почему? Потому что времена меняются, и программисты не могут быстро вносить изменения в игру. Это потребует значительной перестройки системы образования, банковской и трудовой системы. Удаление одной фундаментальной части может привести к обрушению всей конструкции, подобно небоскребу. Вместо этого люди находятся в роли «игроков», обучая других онлайн, создавая децентрализованную валюту и предлагая свои услуги в качестве независимых контрактных работников, таких как фрилансеры. Они играют по своим правилам и получают при этом хороший доход. Однако есть и люди, которые осознанно играют в эту игру и получают удовольствие от игры, созданной коллективным эго. Таким образом, можно сказать, что игра в игру общества и осознанная игра являются двумя разными подходами к жизни.

Повышение уровня личности увеличивает ее сложность.

В реальном мире люди сталкиваются с основной духовной проблемой — они редко меняются.

Они идентифицируют себя с убеждениями, своей работой и установленным жизненным путем, который они приняли.

Эго человека не изменяется, поскольку оно не желает этого.

Когда они достигают этой точки в жизни, они перестают учиться, развивать навыки и «повышать свой уровень» до такой степени, чтобы открыть больше возможностей.

Улучшение навыков позволяет решать более сложные жизненные задачи.

Принимая новые вызовы, мы получаем знания и опыт, которые расширяют наше сознание.

Это подобно инвестированию очков в определенные навыки в видеоигре.

В конечном счете, мы приобретаем достаточно силы и опыта, чтобы весь мир был открыт перед нами, и мы можем свободно перемещаться без стресса и обязательств.

Принимая вызовы более высокого уровня, то, что раньше было неизвестным на карте, становится исследованным — и мы можем продолжать исследовать столько, сколько хотим.

С развитием у нас появляются знания и опыт, необходимые для создания порядка из хаоса.

Мы получаем больше возможностей для получения удовольствия от любой ситуации.

Вся эта структура представляет собой игру жизни, макроигру.

Но это не ограничивается только этим.

Каждую ситуацию, с которой мы сталкиваемся, можно рассматривать как микроигру.

Игра в игре.

Так давайте обсудим, как мы можем получить максимальное удовольствие, играя в эту игру жизни.

Ваша точка зрения — это рамка, через которую вы воспринимаете реальность, подобно камере.

Манипулируя своей перспективой, вы можете изменить свое восприятие проблематичных ситуаций и видеть их как меньшие вызовы.

В видеоиграх правила помогают нам оставаться сосредоточенными и достигать цели, а химические вещества вознаграждения стимулируют наш мозг, когда мы наслаждаемся игрой или приоритетными задачами.

В реальной жизни наши ценности определяют наши «правила» и действия, соответствующие им, привносят максимальное удовольствие.

В повседневных ситуациях ясность достигается путем устранения отвлекающих факторов, создания правил или границ и фокусировки на внутренних результатах.

Таким образом, вы можете изменить свое отношение к привычным ситуациям, чтобы получать больше удовольствия от них.

Я дорожу своим и твоим временем, поэтому я закончу материал в след. посте. Благодарю и до скорого.