Привет!
Делюсь своими знаниями по программированию бесплатно тут - https://www.instagram.com/tech.victoria/
Привет!
Делюсь своими знаниями по программированию бесплатно тут - https://www.instagram.com/tech.victoria/
кто такая Дарья Михайловна?
Ух... Давайте поделюсь своим опытом. Итак, имеем: однушку, три человека (нет, третий не ребенок), график работы с 10 до 19.
1. Чтобы мне нормально функционировать, мне нужно 9 часов сна. Если я хочу вставать в 5 утра, то мне нужно ложиться в 20-21... Та-дам! Честно говоря, я не всегда успеваю к 20 00 домой (работа, зайти куда-то, погулять, магазин). Понятно, что можно решить все эти дела на выходных, но все же.
2. Положить телефон далеко и идти за ним в 5 утра. Тут все мои домашние меня наказали в этот день)) Увы, я будил всех остальных (они не горели желанием вставать в такую рань). Можно купить себе фитнес-браслет, но все же.
3. Из-за режима дня и будильника я стал меньше спать. Как итог - некоторые дни просто тупо не слышал будильник.
4. Чтобы лечь спать раньше, нужно куда-то прогнать всю ораву у меня дома. Можно в ванной кого-то запереть, или в туалете)
5. Самый геморойный пункт... Вот встал я. И че? Ясен пень, нужно валить куда-то, чтобы не разбудить людей (если кто-то не проснулся от моего будильника). Я собирал ноут-книги-тетради - учился, курсы проходил - и шел на кухню 4 кв м. Там стоит стол. И на нем комп не мой!) Надо убрать все это, чтобы мои тетради-учебники влезли. Потом просыпается член семьи, соответственно, надо собрать свои ноут-учебники-тетрадки и валить куда-то. На работу. Я 5-му дню меня этот геморой сильно начал бесить. Бегать с шмотьем туда-сюда...
6. Правильно заметили, что времени больше не становится. На работе после обеда (14 00) меня можно было выбрасывать на улицу. Мои рабочие показатели стали падать, мозг просто плавится. Было много тут советов про послеобеденный сон, но похоже меня скорее уволят, чем я смогу вздремнуть)))
Сейчас я закончил этот опыт, стал хоть высыпаться. Ложусь в 22 40- 23 00, встаю без будильника около 8 утра.
Те если у вас есть куча народа в квартире, то теоретически можно так жить. Но количество гемороя, который нужно решить как-то запредельно для меня.
Victoria Suponenka
Очень интересно! Спасибо!