Есть люди, которые стремятся контролировать других людей: партнёров, членов семьи, друзей и детей. От такого контроля страдают не только их близкие, но и они сами. Меня зовут Сергей Белов. Я психолог, лайф-коуч и бизнес-тренер. В этой статье я расскажу, что такое ловушка контроля, почему появляется желание контролировать и как с этим бороться.
Почему человек стремится контролировать?
Причина контроля — внутренняя тревога. Она возникает потому, что человек не чувствует стабильность. Он боится, что близкие люди сделают ошибку или поступят неправильно. Контроль — это стремление удовлетворить свою потребность в безопасности.
Как проявляется контроль?
Контроль проявляется через ревность или гиперопеку. Тревожный человек проверяет действия своего партнёра: контролирует сообщения и звонки, подозревает в измене. Часто тревожные люди страдают от гиперопеки над своими детьми и следят за каждым их действием.
Что такое ловушка контроля?
Ловушка контроля заключается в следующем: чем больше человек контролирует, тем хуже становится ситуация. Контроль не только не решает проблемы, но и создаёт новые. Он разрушает доверие в отношениях, вызывает раздражение у близких, является причиной семейных конфликтов. В результате человек становится жертвой собственных страхов и тревог.
Кто на самом деле всё контролирует?
На самом деле, всё под контролем высшей силы, будь то Бог, Вселенная или Высший разум — назовите как хотите. Человек не может контролировать других людей, их мысли и поступки, а также события, которые происходят в мире. Это нормально. Вместо этого человек должен научиться доверять высшей силе, чтобы обрести спокойствие.
Почему желание контролировать — плохо?
Желание контролировать — это попытка вмешаться в то, что не в нашей власти. Человек, который стремится к контролю, ставит себя выше Бога или Вселенной. Это приводит к разрушению собственной жизни и ещё большей тревоге.
Как с этим бороться?
Для начала необходимо убрать внутреннюю тревогу, страхи и переживания. В этом поможет обращение к психотерапевту или лайф-коучу. Существуют методы и психологические техники, которые убирают дискомфорт. Специалист подберёт для вас эффективный.
Ещё больше полезной информации я даю в своём телеграм-канале «Квантовая психология». Подписывайтесь!
Ещё вопрос
Коуч это кто ?
В переводе с английского «coach» — тренер. Это личный консультант, проводник, который поможет вам принять решение, найти внутренний ресурс и достичь цели.
Один из основателей коучинга — Тимоти Голви. Он создал метод личной эффективности «внутренняя игра» и доказал, что наш главный соперник «сидит» внутри нас. Так вот, задача коуча — помочь «обезвредить» этого противника.
ну так тренер тоже англ. слово
чем плохо - учитель\наставник\мастер
эти коучи уже из очка уличного сортира лезут)
(я бы сменил название, хотя не вправе Вам советовать)
Кочинг это метод обучения взрослых. Основные принципы коучинга - это осознанность (честное объективное понимание о том, кто мы, какими ресурсами обладаем, а какими не обладаем, где находимся и к чему стремимся) и ответственность (ответственность за собственные решения, действия, понимание их последствий). Это два главных “кита”, на которых держится планета под названием "Коучинг".
Спасибо
Интересно ( немного поверхностно)
А причём здесь квантовая теория?
Раскройте суть
Суть в том, что наблюдатель (высшее Я) сам влияет на реальность - голограмму, которая кажется реальной. Даже создаёт её
по Квантам так и не понял я нихрена
думаю, это что-то покруче Фрейда
Намного интересней. Практика - критерий истины
тогда вопрос
кто осознанней - дети или взрослые?
У меня нет такой статистики) Среди детей и среди взрослых есть и осознанные и нет.
Где Вы встречали осознанных?
Ошо был осознанным?