Едите постоянно и не можете остановиться? Стараетесь не есть вообще и доводите себя до истощения? Я расскажу о видах РПП и как их распознать, чтобы вовремя помочь себе!
Расстройство пищевого поведения (РПП) — это нарушение поведения, связанное с едой. Это не блажь и не мода, апсихическое отклонение, которое требует серьезного отношения.
Согласно неутешительной статистике, от расстройства пищевого поведения каждый час в мире умирает один человек. Из всех психических расстройств с летальным исходом РПП стоит на первом месте!
Чаще всего от РПП страдают перфекционисты, жертвы насилия и неуверенные в себе люди.
Самые распространенные виды РПП:
1. Компульсивное переедание. Выражается в постоянно повторяющемся переедании, после которого у человека обостряется чувство вины и ненависти к себе.
2. Анорексия. Связана с увлечением модой, страхом набрать лишний вес. Выражается в чрезмерном ограничении себя в пище, в результате человек доводит себя до катастрофической худобы и истощения организма.
Об анорексии я рассказала здесь: https://www.b17.ru/article/anoreksiya-prichiny/
3. Булимия. Нервное расстройство, которое выражается в переедании с последующим вызыванием рвоты или приемом слабительных препаратов, чтобы избавиться от съеденной пищи.
О булимии ярассказала здесь: https://www.b17.ru/article/bulimiya-prichini/
4. Орторексия. Выражается в болезненной заботе о здоровом питании и щепетильности в подборе продуктов.
5. Пикацизм. Психическое расстройство, которое выражается в желании есть несъедобные веши, включая опасные, такие как краска, волосы, резина, и даже металл.
Чтобы разобраться с расстройством пищевого поведения важно найти его точную психологическую причину!
Основные 5 причин РПП:
1. Стрессы
2. Постоянное психическое напряжение и тревога
3. Болезненное увлечение модой и современными представлениями о красоте
4. Дефицит важных веществ в организме
5. Психические расстройства.
Причин намного больше и я о них рассказала в статье «Расстройство пищевого поведения: 30 причин РПП!» здесь: https://www.b17.ru/article/prichini-rasstroystva-rpp/
Если вы находите у себя какое-то из перечисленных отклонений, важно вовремя поработать с психологом, чтобы установить точную причину этого состояния и вернуться к нормальной жизни! Не унывайте, все решаемо!
Я с радостью помогу вам! Приходите на онлайн консультацию!
Лейла Али
Практический и клинический психолог
Запись на консультацию, примеры консультаций и отзывы здесь:
#рпп #расстройствопищевогоповедения #переедание #лишнийвес #видырпп #видыпищевыхрасстройств #обжорство #страхнабратьвес #страхлишнеговеса #худоба #анорексия #какпохудеть #быстропохудеть #набратькилограммы #манияхудобы