Британский Институт показателей и оценки здоровья (IHME) опубликовал исследование, в котором говорится об увеличении численности курильщиков во всем мире до рекордного значения в 1,1 млрд человек, пишет «Коммерсантъ».
По данным исследования IHME, размещенного в медицинском журнале The Lancet, с 1990 по 2019 год число курильщиков по всему миру увеличилось на 150 млн человек. Увеличение произошло за счет роста населения в целом, считают авторы. При этом доля курящих, по сравнению с 1990 годом, снизилась: среди женщин — на 27,5%, среди мужчин — на 37,7%.
В отдельных странах популярность курения в исследуемом периоде возросла. Так, в России, Белоруссии, Литве и Португалии увеличилось количество курящих женщин. В Египте и Узбекистане увеличилось количество курящих мужчин. В Афганистане, Саудовской Аравии и Монголии курить стало больше и женщин и мужчин.
Также в исследовании отмечается, что две трети всех курильщиков в мире приходится всего на десять стран — Россия входит в их число. Также много курят в Бангладеш, Индонезии, Турции, США, Индии, Японии, Вьетнаме, Филиппинах и Китае. Причем в Китае проживает треть всех курящих людей в мире (341 млн).
За последние 30 лет от болезней, вызванных курением, умерло более 200 млн человек — из них 8 млн в 2019 году: 1,7 млн — от ишемической болезни сердца, 1,6 млн — от хронической обструктивной болезни легких, 1,3 млн — от рака трахеи, бронхов и легких, и почти 1 млн — от инсульта, говорится в исследовании IHME.
Ранее сообщалось, что с 2009 по 2019 год в России уменьшилось количество курильщиков на 17 млн человек.
Потому что курение и алкоголь по прежнему доступнее чем нормальный образ жизни.
Сделали бы лучше дешевле книги, музыку, кино и другое искусство, а также все для здорового образа жизни, тогда может послужило бы мотивацией для отказа от сигарет.
Поэтому курение и алкоголь для многих единственное и доступное развлечение, которое осталось.
Турник на улице - бесплатно, как и все что нужно для физкультуры.
Книги есть в библиотеке. И в интернете, который сейчас в большинстве мест раздают почти что даром.
Гитару, условную, люди чтобы научиться раньше из куска фанеры делали, буквально. Звучало конечно соответственно, но учиться играть можно было.
И так далее.
Вопрос желания.
"турник на улице - бесплатно" - workout это довольно жесткое ответвление от фитнеса. Прямо скажу, занятие не для всех. Я тренируюсь только на улице, круглогодично с 2016-го. Но до workout еще не дорос.
Это какая-то хипстерско-зумерская терминология, смысла которой я не понимаю.
Я вроде старый дед, в конце 80х родился, но вот не пойму в чем разница.
Ты хочешь тренировать тело? Все что тебе нужно это собственный вес. Для бицепса и некоторых других мышц чисто психологически проще какой-то дополнительный, соглашусь, но в общем случае своего достаточно.
Для нормального тела достаточно базовых упражнений (отжимания, пресс, присяды итд, всем знакомый список) и чего-нибудь на выносливость на выбор.
PS: зима и вообще непогода могут быть преградой, особенно в некоторых регионах, это да. Но опять же - можно все делать и дома. Из финансовых затрат: максимум перекладину для дверного проема купить.
"Но опять же - можно все делать и дома." - Увы и ах. Дома кислород выжигается за 15 минут. Если мы говорим о типовой "однушке".
форточку открой, какие проблемы? Ты же не сидишь под ней, не простынешь.
Зимой? - Нет, это так не работает. Чтобы тренироваться дома зимой - нужно установить активную систему приточки-вытяжки. Это стоит примерно как инверторный кондишен.
А, ну да, без нее никак. А если хочешь программированием заниматься, то нужен самый новый (ну ок, максимум прошлогодний) MacBook Pro или близкий аналог.
И адидасы новенькие, иначе ж никак, да?
"И адидасы новенькие, иначе ж никак, да?" - В общем случае, да. Кросы (асикс, адидас) имеют беговой ресурс около 500 км. За эту зиму у меня "ушло на кладбище" две пары асикс с гортексом. Потому что экономил ресурс. Две пары за четыре месяца.
Если серьезно заниматься бегом - да. Но мы изначально не об это говорили, а о том, что:
Потому что курение и алкоголь по прежнему доступнее чем нормальный образ жизни.И моя позиция в том, что для "нормального образа жизни" (если перевести чисто в бег это 3-5км в день) не нужен ни фитнес клуб, ни кроссы за 10к раз в полгода. Достаточно дома или улицы и любых кед\кроссовок с адекватным сцеплением.
"если перевести чисто в бег это 3-5км в день" - 3 км не работает. 5 км - ну так, немножко. Если три раза по 5 км в неделю. В таком режиме одной пары кросов хватает на весенне-летне-осенний сезон.
И да, кросы за 10 только по одной причине - стараниями господина президента и ЦБ РФ.
я пешком по 10км в день выхаживаю. неужели нагрузка ниже чем у бега трусцой на 5км 3 раза в неделю?
Это вам не работает, потому что тело уже привыкло давно к нагрузкам.
Мы, еще раз, о здоровом образе жизни. 3км в день (даже 3 раза в неделю) - достаточно для любого среднего человека. И для этого не нужно ничего кроме желания. Я думаю можно на этом закончить.
Комментарий недоступен
"в конце 80х родился, но вот не пойму в чем разница" - Я в начале 70-х.
Тем более непонятно. Есть спорт, есть физкультура. Есть всякие цигуны да стретчинги, ок. Workout - это буквально физкультура. Обобщение до максимума.
"Есть спорт, есть физкультура." - У меня тренировочный объем 200-300 км в месяц. По бегу.
Очень уважаю, но не понимаю к чему это? :)
На этом уровне нагрузки нет грани между спортом и физкультурой. Есть грань между "профиками" и "любителями". Я предпочитаю относить "спорт" к "профикам", а "физкультуру" к "любителям".
Окей, как это относится к изначальному, непонятному мне "workout это довольно жесткое ответвление от фитнеса."?
Workout - это буквально "тренировка". Любая и в любом объеме. Просто планку 30 секунд постоять - уже воркаут.
Фитнес - это то, что делает тебя fit. То есть любая тренировка, йога итд.
В моем понимании фитнесс - просто еще большее обобщение, введенное исключительно из-за того, что для поддержания здоровья нужны и "спокойные" тренировки (типа расслабиться и глубоко подышать 10 минут)
воркаутом нынче зовется гимнастика с упрощенными элементами, конкретно-направление турник и брусья
ps: вспомнил как качкообразный воркаутер бледно смотрелся на фоне разрядника-гимнаста
Комментарий недоступен
В некоторых регионах зима по 6-8 месяцев, турник на улице не поможет. И в библиотеке в мелких городах скучное старое фуфло, но новую хорошую литературу денег нет.
Это отговорки. Хоть 12 месяцев в году -30. Когда ты занимаешься спортом тебе не холодно. Я сам бегаю хоть в +30 хоть в -30 хоть в метель хоть в ливень и вижу в этих же погодных условиях занимающихся на турниках. Погодные условия и тем более температура на улице - не повод отменять тренировку.
В каком городе вы живете? Похоже на дикие фантазии. Там, где зимой минус 30, площадки с турниками завалены снегом по пояс, если не по грудь. В минус 30 вы бегаете, фантазеры.
Я ничего никому доказывать не собираюсь. Лежите на диване и дальше. Только не плачьте что путин вам не обеспечил круглый год +25 на улице.
Глухарь уже прочитан, а Глухарь 2 не завезли? Так чтоли?
но новую хорошую литературу денег нет.Старую уже всю перечитали? Я готов об этом серьезно говорить только когда человек хотя бы перечитал более-мене классическую литературу, которая почти всегда в наличии в любой библиотеке любого города.
В некоторых регионах зима по 6-8 месяцев, турник на улице не поможетАналогично про классику фантастики, фэнтези... да и любого другого жанра.
Берешь 2 стула и палку от швабры. Кладешь ее на стулья, подтягиваешься от нее.
Если не пил и не курил год - наверное можешь себе позволить перекладину для дверного проема.
А я не хочу старую читать. Я хочу читать современную достаточно свежую литературу. "Отцы и дети" я в школе читала.
Какой бред про стул и палку от швабры. Еще один фантазер, который бегает в минус 30?
В минус 30 не бегаю, в Москве и -20 редкость. В -5 - да, бегаю.
Палка от швабры на табуретках или иных опорах - один из самых популярных вариантов. Но дуракам бессмысленно объяснять, они будут годам спорить в интернете, вместо того, чтобы попробовать.
"Отцы и дети" я в школе читала.Ну так не читайте их больше. Там тысячи других книг есть.
Я хочу читать современную достаточно свежую литературу.Окей, понимаю, в чем проблема на том же авито или аналоге купить уже кем-то прочитанную книгу за меньшую сумму, если, условно, 500р на новую нет?
Если знакомые, наверняка, которые в командировках бывают. В свое время мне диски и картриджи к приставке только так и привозили, например.
Еще раз - вопрос в желании. Курить и бухать доступнее, только если человеку банально лень дальше ближайшего киоска сходить.
Речь шла о бесплатно и «что мешает взять в библиотеке». Я объяснила товарищам москвичам, что мешает. Но товарищи москвичи не могут представить, как живут остальные. Ну и бог с ним, фантазировать тоже неплохо иногда.
В минус 30 не пробовал бегать, а вот в минус 15–20 легко. И бег, и турник. Дело в привычке и подготовке. Я и снегом всю зиму обтираюсь. Так что было бы желание.
Вот приезжайте к нам зимой и побегайте в минус 30 и попробуйте пробиться к турнику, авось не утонете в снегу. Я хоть согреюсь, пока ржать буду. Ну и вообще смех продлевает жизнь, можно даже не бегать.
Меня и тут неплохо кормят))) А турники откапывать зимой регулярно приходится, вместо разминки.