Какие анализы нужно сдать для проверки всего организма? Как расшифровать анализы онлайн? Ежегодная профилактика здоровья

Анализы, которые стоит сдавать ежегодно: список полезных анализов для медицинской профилактики здоровья. Расшифровка анализов крови, кала, мочи, щитовидной железы онлайн. Какие анализы нужно сдавать регулярно для проверки здоровья? Какие анализы сдать женщине и мужчине?

К 50 годам у многих уже есть хронические заболевания. Их можно было бы избежать, найди их вовремя. Но обычно мы идем к врачу, когда уже болит. Это уменьшает шансы на выздоровление. Поэтому сегодня я хочу поговорить о том, как поддерживать свое здоровье.

📗 Как часто сдавать анализы?
📗 Что можно узнать о себе по анализу крови?
📗 Как подготовиться к сдаче анализов?

Как часто сдавать анализы?

Какие анализы нужно сдавать ежегодно?

• Общий анализ крови
• Биохимический анализ крови
  
• Общий анализ мочи
• Общий анализ кала
  
• Анализ крови на гормоны щитовидной железы
  

Женское и мужское здоровье

Что еще можно сдать?

Как расшифровать результаты анализов?

Многие болезни на ранних стадиях не дают симптомов, и лучший способ их найти — это регулярно проходить медицинские обследования.

Как часто сдавать анализы?

Здесь есть несколько «если».
Если…

❤‍🩹 У вас уже есть хронические заболевания, например, артрит, астма, сахарный диабет, то анализы нужно сдавать регулярно. Это нужно для контроля состояния. Как часто – решает профильный врач.

❤‍🩹 Вы хотите добавить в свой рацион витамины и минералы. Анализы на них лучше сдать дважды: до начала приема, чтобы определить нужную дозировку, и после курса приема для оценки эффекта и корректировки дозы.

❤‍🩹 Среди ваших родственников есть генетические заболевания, обследуйтесь на них хотя бы раз. Это может касаться, например, синдрома Жильбера или генетических мутаций, связанных с раком молочной железы или тромбофилией.

Некоторые медицинские анализы рекомендуется сдавать ежегодно. Это позволяет контролировать состояние вашего здоровья и своевременно выявлять возможные проблемы.

Какие анализы стоит сдавать ежегодно?

📍 ОАК или общий анализ крови с лейкоцитарной формулой и СОЭ

– Это базовый анализ. При исследовании смотрят на количество кровяных клеток – эритроцитов, лейкоцитов, уровень гемоглобина и другие показатели.

📍 Биохимический анализ крови

Обследует уровень глюкозы в крови для выявления преддиабета и диабета, функционирование печени, а также риск заболеваний сердца.

📍 Общий анализ мочи

Диагностирует множество заболеваний, особенно те, которые связаны с почками и мочевыводящими путями.

📍 Общий анализ кала

Нужен для оценки здоровья пищеварительной системы. Диагностирует широкий спектр состояний: недостаточность пищеварения в тонком и толстом кишечнике и желудке, отсутствие поступления желчи, бродильную и гнилостную диспепсию, а также воспалительный процесс в кишечнике.

📍 Анализ крови для оценки работы щитовидной железы

Для ежегодного профилактического обследования следует сдавать ТТГ и Т4 свободный. Эти виды позволяют оценить данные по работе щитовидной железы. Также важно учитывать некоторые состояния пациента, например, при беременности, не стоит ориентироваться на общие лабораторные нормы, а показать результаты врачу.

Общий, или клинический, анализ крови – это лабораторное исследование количественного и качественного состава крови.

Смотрят на несколько компонентов крови:

• Красные кровяные тельца / эритроциты — это главная часть крови. Они составляют примерно 40-45% объема крови. Эритроциты снабжают органы кислородом и питательными веществами, а также переносят углекислый газ обратно из органов.

• Белые кровяные тельца / лейкоциты защищают организм от заражений. Та самая «лейкоцитарная формула» определяет процентное соотношение различных типов лейкоцитов.
• Пластинки / тромбоциты отвечают за свертывание крови во время кровопотери при повреждении сосудов.
  
• СОЭ / скорость оседания эритроцитов отражает, как быстро красные кровяные тельца оседают на дно пробирки в течение определенного времени. Повышенная СОЭ может быть признаком аутоиммунных заболеваний, например, ревматоидного артрита и волчанки.
  

• Гемоглобин помогает переносить кислород, чтобы клетки могли нормально работать. Если гемоглобина мало, клетки «голодают» без кислорода, и мы можем чувствовать усталость.

ОАК достаточно сдавать один раз в год для оценки общего состояния организма. Если вы видите в результатах анализа отклонения – стоит обратиться к врачу.

Если вы чувствуете себя плохо, стоит сдать этот анализ вместе с общим анализом крови, прежде чем идти на прием к терапевту. Также его сдают в рамках лабораторной подготовки перед операцией.

Основные компоненты расширенного биохимического анализа крови:

🩸 Уровень глюкозы – показатель, важный для диагностики диабета.

🩸 Липидный профиль включает анализы на общий холестерин, «плохой» холестерин – липопротеины высокой плотности (ЛПНП), «хороший» холестерин – липопротеины низкой плотности (ЛПВП) и триглицериды. Эти показатели важны для оценки риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.

🩸 Аланинаминотрансфераза (АЛТ), аспартатаминотрансфераза (АСТ), щелочная фосфатаза и билирубин позволяют оценить функционирование печени.

🩸 Уровни креатинина и мочевины в крови говорят о состоянии почек.

🩸 Общий белок и альбумин нужны для оценки нутритивного статуса.

🩸 Ферменты, такие как креатинкиназа и лактатдегидрогеназа, могут указывать на нарушения в ритме сердца или других мышц. Амилаза важна для понимания работы поджелудочной железы.

🩸 Маркеры воспаления, например, С-реактивный белок (СРБ), способствуют выявлению наличия воспалительного процесса в организме.

🩸 Железо сывороточное показывает, достаточно ли у вас железа для образования эритроцитов, которые доставляют кислород к тканям и органам. Если уровень железа в крови низкий, то может развиться железодефицитная анемия.

Чтобы результаты анализа крови были точными, важно правильно подготовиться. Вот несколько советов от врачей:

• Для начала прочитайте раздел «Подготовка» – обычно он есть в описании анализа на сайте лаборатории. У каждой лаборатории могут быть свои рекомендации.

• Не употребляйте пищу за 8-12 часов перед сдачей крови.

• В течение 15-30 минут находитесь в спокойном состоянии и старайтесь избегать стрессов.
  

• За час до сдачи анализа выпейте стакан чистой негазированной воды.

• Не пейте алкоголь за 2-3 дня до анализа. Алкоголь влияет на печень и другие органы, что может сказаться на результатах.

• В день сдачи анализа лучше не заниматься спортом или тяжелой работой.
• Некоторые лекарства и витамины могут повлиять на результаты анализа, поэтому обратитесь к нутрициологу или лечащему врачу за консультацией. Возможно, он посчитает нужным скорректировать дозировку или посоветует временно прекратить прием медикаментов.

Общий анализ мочи позволяет оценить показатели мочевого синтеза и функцию почек. Он выявляет различные нарушения – инфекции, камни и другие заболевания.

Смотрят на такие параметры:

🔸Мутная моча может указывать на наличие заболеваний, а необычный цвет может быть связан с определенными заболеваниями или приемом лекарств.

🔸Наличие в моче различных веществ, таких как глюкоза, белок, кетоновые тела, билирубин. Например, наличие глюкозы может быть признаком диабета.

🔸Микроскопическое исследование осадка мочи под микроскопом. Оцениваются эритроциты, лейкоциты, эпителиальные клетки, цилиндры, кристаллы. Так, высокий уровень лейкоцитов может указывать на инфекцию мочевыводящих путей.

🔸Плотность показывает, насколько моча концентрированная. Изменения удельного веса мочи могут быть связаны с различными состояниями, включая обезвоживание.

У каждого анализа есть строгая инструкция сбора материала и ее необходимо получить от лаборатории или уточнить на приеме у врача, который назначил анализ.

Прежде чем сдавать анализ мочи, следует воздержаться от некоторых вещей:

🚫 Не принимайте мочегонные средства за два дня до теста (если только врач не разрешил).

🚫 За 10-12 часов до сдачи анализа избегайте острой и соленой пищи, алкоголя, а также продуктов, которые могут изменить цвет мочи, например, свеклы и моркови.

Врачи не советуют сдавать анализ мочи женщинам во время менструации. Рекомендуется сдавать анализ до начала менструации или через 2-3 дня после ее окончания.

Чтобы правильно собрать и доставить образец мочи, необходимо:

1. Прежде, чем собирать мочу, тщательно вымойте половые органы. Так вы предотвратите попадание посторонних веществ в образец.
2. Используйте специальный контейнер для сбора мочи. Его можно купить в аптеке.
3. Хорошо вымойте руки.
   
4. Соберите образец в контейнер.
   
5. Доставьте контейнер с образцом в лабораторный центр в течение 1-2 часов после сбора. Не перевозите образец при комнатной температуре более двух часов, так как это может изменить состав мочи. Если вы не укладываетесь в срок, спросите в лаборатории, как быть.

Общий анализ кала, или копрограмма, дает возможность обнаружить в кале непереваренные мышечные волокна, жирные кислоты, крахмал, слизь, лейкоциты, яйца гельминтов и цисты простейших.

Основные компоненты общего анализа кала:

🔸Присутствие крови в кале может быть признаком геморроя, воспалительных заболеваний кишечника, инфекций или даже рака кишечника.

🔸Анализ кала позволяет обнаружить паразитов, таких как глисты, и их яйца. Это важно для диагностики паразитарных заражений.

🔸Выявляет дисбаланс в кишечной микрофлоре и указывать на такие состояния как дисбактериоз.

🔸Наличие жиров, мышечных волокон и углеводов, в зависимости от их количества, может указывать на нарушения пищеварения и усвоения питательных веществ.

Как собрать и доставить кал в лабораторию?

• Используйте одноразовый, стерильный пластиковый контейнер с плотно закрывающейся крышкой. Для удобства купите контейнер с ложкой.
  

• Собирайте кал сразу после естественного опорожнения кишечника. Не используйте клизмы.
• Перед сдачей анализа отмените прием лекарств, которые могут влиять на работу кишечника (например, слабительных).
• Для анализа соберите кал ложечкой, которая была в комплекте с контейнером. Затем – заполните контейнер для анализа на треть, забирая кал из разных участков.
• Лучше всего сдать кал в лабораторию сразу или в течение 2-4 часов после сбора. Если это невозможно, храните его в холодильнике при температуре +3-6°С не более 10-12 часов либо уточните в лаборатории, как поступить.

*Для сбора кала гигиенический туалет наружных половых органов не требуется.

Щитовидная железа играет ключевую роль в регулировании метаболизма и энергетического баланса организма.

Также анализы назначают для мониторинга эффективности лечения заболеваний щитовидной железы и оценки её функции во время беременности и при других состояниях.

Анализы крови на гормоны щитовидной железы включают:

• Тиреотропный гормон / ТТГ вырабатывается гипофизом и регулирует работу щитовидной железы. Повышенный или пониженный уровень ТТГ может указывать на гипофункцию или гиперфункцию щитовидной железы.
• Тироксин / Т4 – гормон, вырабатываемый щитовидной железой. Его уровень также помогает оценить функцию железы. Анализируют Т4 свободный – активный гормон, по которому делают предположения о снижении функции щитовидной железы.
• Трийодтиронин / Т3: обычно его уровень исследуют, если есть подозрения на гипертиреоз, поскольку Т3 часто повышается раньше Т4.

• Антитела к ТГ и ТПО – это антитела к тиреопероксидазе / АТ-ТПО, антитела к тиреоглобулину / АТ-ТГ и антитела к ТТГ-рецепторам. Эти показатели важны для диагностики аутоиммунных заболеваний щитовидной железы, таких как болезнь Грейвса или аутоиммунный тиреоидит.

Анализы на онкомаркеры выявляют опухоли или раковые заболевания. При этом не рекомендуется сдавать анализ на онкомаркеры без назначения врача.

Анализ на онкомаркеры берут по нескольким назначениям:

• Если на приеме врач подозревают рак.
• Чтобы проверить, работает ли лечение рака.
• Для женщин, независимо от количества лет, рекомендуется ежегодная гинекологическая диагностика, обследование груди, цитологическая диагностика, или ПАП-тест, и тест на вирус папилломы человека – ВПЧ.
• Мужчинам после 40 лет – ежегодная проверка уролога, а также анализ на простатический специфический антиген, или ПСА общий.

❗ Для получения наиболее точного диагноза понадобится дополнительные услуги диагностики, такая как компьютерная томография, биопсия – эндоскопический метод исследования с взятием образца ткани, рентгенологические исследования органов.

Обязательные анализы для проверки женского здоровья:

• Бактериологический посев / бакпосев показывает группу патогенного штамма, то есть то, какие бактерии вызвали заражение, и какие препараты их уничтожат.
  
• ПЦР-тесты на инфекции выявляют инфекции, которые могут протекать без симптомов, например, уреаплазмоз, генитальный герпес.
  
• Определение уровней эстрадиола, прогестерона, тестостерона, фолликулостимулирующего гормона, лютеинизирующего гормона, пролактина и других гормонов по указанию врача, основываясь на индивидуальных медицинских показаниях.
  

❕ Помимо основных анализов, женщинам рекомендуется регулярно проходить диагностику во время планирования беременности, в период беременности и после родов, во время климакса и других периодов жизни.

Для беременных женщин или тех, кто планирует беременность, важно сдать тесты на TORCH-инфекции. Они проверяют наличие в организме таких вирусов, как краснуха, цитомегаловирус, герпес, токсоплазмоз.

Первый анализ помогает понять уровень гормона тестостерона, второй – проверить, нет ли риска рака простаты. Эти анализы важны для комплексного контроля здоровья мужской репродуктивной системы.

Поговорим подробнее о каждом:

• Тестостерон – мужской половой гормон, который вырабатывается в яичках и надпочечниках. Он нужен для функционирования репродуктивной системы, поддерживает сексуальное желание и эрекцию, а также помогает производить сперму.
  Если тестостерона мало, это может привести к проблемам с обменом веществ, остеопорозу, сексуальной дисфункции и бесплодию.
• Простатический специфический антиген / ПСА – это белок, который нормально вырабатывается клетками простаты в небольшом количестве.
  ПСА помогает разжижать сперму, что важно для зачатия.
  Повышенный уровень общего ПСА может указывать на воспаление или рак простаты.
  

Сегодня всё большую популярность приобретают анализы на антитела к таким вирусам, как краснуха, корь, вирусные гепатиты и коронавирусная инфекция. Это обусловлено растущим вниманием к профилактике и контролю за распространением инфекционных болезней.

• Анализы на вирусные гепатиты. Исследования помогают выявить наличие заболеваний, таких как гепатиты B и C, которые могут протекать бессимптомно, однако вызывать серьёзные проблемы с печенью в долгосрочной перспективе.
  

• Анализы на коронавирусную инфекцию. В период пандемии COVID-19 тесты на антитела к коронавирусу стали важным инструментом для оценки уровня иммунитета в популяции, выявления перенесённой болезни и планирования вакцинации.
• Иммунологические анализы показывают, есть ли у вас в организме антитела к различным инфекциям, например ВИЧ, гепатиту, ветрянке, сифилису.
  
• Анализ на вирус иммунодефицита человека – ВИЧ имеет способность обнаружить вирус, который передается через кровь, грудное молоко и при половом контакте. ПЦР-тесты – самый точный способ выявить ВИЧ.
  

Помимо анализов, рекомендуем ежегодно делать электрокардиограмму и флюорографию.

• Электрокардиограмма позволяет выявить наличие у пациента признаков аритмии или ишемической болезни.
• Флюорография — диагностика для выявления патологий лёгких, например, туберкулёза.
  

Многие люди думают, что если их результаты анализов входят в диапазон нормальных значений, то все в порядке, а если нет – то это уже проблема. На самом деле все не так просто. Мы все разные, и то, что нормально для одного человека, может быть не нормально для другого.

Удобное приложение для расшифровки анализов

Сегодня есть много онлайн-сервисов для обследования здоровья. Они помогают следить за физическим состоянием, психологическим благополучием и любым питанием. Очень важно, чтобы эти сервисы были легкими в использовании. Один из таких сервисов – BionMax.

Сервис использует новейшие технологии искусственного интеллекта и сотрудничает с медицинской лабораторией Lab4U. Благодаря этому он может не только точно анализировать медицинские данные, но и запоминать информацию о каждом пользователе, чтобы давать персональные советы по здоровью.

С помощью BionMax забота о здоровье стала проще и комфортнее.

Ранняя профилактическая диагностика способствует выявлению заболеваний на начальной стадии, что значительно увеличивает шансы на успешное и быстрое лечение. Важность обследований трудно переоценить, поскольку они являются ключевым элементом сохранения здоровья и предотвращения развития серьезных медицинских состояний.

#здоровье #здоровье_и_процветание #healthcare #health #анализы #медицина #медицинские_исследования #профилактиказдоровье #профилактикарака