Health

Представьте себе рабочее место, где сотрудники с энтузиазмом занимаются спортом, участвуют в соревнованиях и активно продвигают здоровый образ жизни. Хотите знать, как этого достичь? В этом материале мы расскажем о конкретных инструментах системы корпоративного спорта, которые помогут создать здоровую и активную корпоративную культуру, что станет з…

Спелый желтый, сочный фрукт, который чаще всего ассоциируется с заботой о здоровье и иммунитете.

Мобильные приложения, которые помогают следить за здоровьем: бесплатные и платные медицинские приложения для расшифровки анализов, трекер приема лекарств, таблеток, мониторинг приема витаминов и минералов, дневник питания и физической активности.

Применение искусственного интеллекта в медицине и здравоохранении: сферы использования и перспективы ИИ. Как искусственный интеллект помогает врачам в диагностике болезней? Методы ИИ и профилактика здоровья: какие есть сервисы на базе нейросетей? Диагностика заболеваний и расшифровка анализов.

Анализы, которые стоит сдавать ежегодно: список полезных анализов для медицинской профилактики здоровья. Расшифровка анализов крови, кала, мочи, щитовидной железы онлайн. Какие анализы нужно сдавать регулярно для проверки здоровья? Какие анализы сдать женщине и мужчине?

Правильное питание: с чего начать переход на ПП? Советы по здоровому питанию. Меню и рацион здорового человека на каждый день. Список продуктов для правильного питания. Сбалансированное питание: состав БЖУ продуктов, калории, витамины и минералы.

Забота о здоровье суставов — это один из важнейших аспектов при тренировках, особенно если вы занимаетесь с весом. Кроме того, регулярные упражнения, выполняемые в неправильной технике, могут привести к перенапряжению и болезненным ощущениям в суставах.

Мы решили, что вам было бы интересно узнать о групповых тренировках, которые проводятся у нас в клубе подробнее, поэтому сегодня посвятим пост тренировке, которая называется full body.

Привет, друзья! Сегодня хотим рассказать вам о пользе отжиманий и поделиться разными вариациями этого упражнения. Ведь отжимания, оказывается, тоже можно разнообразить 😉

Вопрос о том, как часто нужно менять план тренировок, является одним из самых обсуждаемых в спортивных кругах.

Многие люди задаются вопросом о том, сколько фитнес сладостей можно съесть в день. Есть ли какая-то норма или это зависит от индивидуальных потребностей каждого человека?

В комментариях под одним из постов про йогу мы получили сообщение с просьбой рассказать об асанах, которые помогут справиться с проблемами в спине, связанными с сидячей офисной работой ☺

Вопрос заботы о здоровье и занятия фитнесом в наше время становятся как никогда важны. Многие стремятся к идеальному телу и готовы на все, чтобы достичь этой цели.

Когда мы думаем про спорт. зал, то первой ассоциацией становится становит, я один из основных атрибутов — беговая дорожка.

Занятия йогой становятся все популярнее среди людей, которые стремятся к здоровому образу жизни и гармонии души и тела.

(Часть 2)

3. Мышление и когнитивные функции 🧠

Сервисы по подписке витаминов и БАДов онлайн. Можно ли доверять назначению алгоритма и восполнить дефициты витаминов в организме?

Илон Маск утверждает, что через полгода компания Neuralink, владельцем которой он является, начнет тестирования чипов для мозга на людях.

За год сервисом стали пользоваться около 10 тысяч человек.