{"id":14289,"url":"\/distributions\/14289\/click?bit=1&hash=892464fe46102746d8d05914a41d0a54b0756f476a912469a2c12e8168d8a933","title":"\u041e\u0434\u0438\u043d \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u043b \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0436\u0438 \u043d\u0430 5%, \u0430 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0435\u043a \u2014 \u043d\u0430 20%","buttonText":"","imageUuid":""}

Стол для работы лёжа своими руками

Разработчика Пола не устроил дорогой стол от Altwork за €7000. Тогда он собрал свой из кресла «Поэнг» и нескольких досок.

Хотя конструкцию разработчик придумывал на ходу, у него было несколько требований:

  • Три монитора (о том, как с ними путешествовать, Пол написал отдельный материал).
  • Конструкция должна быть лёгкой и не занимать много места.

На всё про всё ушло €285 и 26 часов:

  • €45 на инструменты.
  • €130 на дерево, саморезы и прочую фурнитуру.
  • €110 за кресло и подушки из IKEA.

Основа

Кресло «Поэнг» из IKEA. Разработчик сам превратил его в наклонное кресло по инструкциям с Ikeahackers.

Кресло стоило €69, в дополнение Пол купил несколько подушек

«Рука» для мониторов

Чтобы ничто не мешало ложиться и вставать. Разработчик позаимствовал идею у столов Altwork и сделал «стрелу» над головой, в спинке кресла.

Для гибкой части «руки» Пол купил газовый доводчик за €19 на Amazon. Он выдерживает 70 кг. С ним было две проблемы:

  • 70 кг — очень много, дерево в местах соединений не выдерживало. Поэтому Пол взял для этих участков дерево потвёрже.
Доводчик не даёт «руке» сложиться
  • Центр тяжести меняется, если передвигать часть с мониторами вверх-вниз. Поэтому в верхнем положении нагрузка на доводчик больше, чем в нижнем, и стол не держится на месте. Пол решил задачу с помощью треугольного куска дерева, который вставляется между рычагами.
К треугольнику привязана верёвка, чтобы выдернуть его и опустить стол

Стол и подставки для экранов

Пол купил кусок ДСП и вырезал место для тела снизу.

Размер доски — 120 на 80 см

ДСП разработчик прикрутил к концу «стрелы».

Для мониторов Пол собрал подвижные кронштейны, чтобы можно было регулировать положение экранов.

Что получилось

По словам разработчика, мышкой теперь не воспользоваться, потому что она соскальзывает
0
73 комментария
Написать комментарий...
Дмитрий Степанов

Вот вам решение для ноутбука. Переносное, легкое, с вентиляцией спины. Можно хоть на пляже код писать. Цена вопроса 30 евро и 0 работы.

Ответить
Развернуть ветку
Денис Денисов

Проверено, не решает. Монитор должен быть на одном уровне с головой,  иначе в шейном отделе напряжение.

Ответить
Развернуть ветку
Дмитрий Степанов

В моём случае, при работе за компьютером ежедневно более 12 часов, никакого дискомфорта не ощущается, так как положение можно регулировать от практически полностью лежачего до сидячего, чтоб не застаиваться в одной позе. Угол и высота экрана тоже подлежат регулировке за счет подставки для ноутбука.

Ответить
Развернуть ветку
Nikita Shimin

Как называется модель?

Ответить
Развернуть ветку
Nikita Shimin

Модель кресла и подставки. Спасибо.

Ответить
Развернуть ветку
Дмитрий Степанов

Подставка с Ebay регулируемая за 10-20 долларов. Там их тысячи разных вариаций по размерам и цветам, например такая:
https://www.ebay.com/itm/373227803777

Ну а стул был куплен на распродаже мебелей для кемпинга и дачи. Главное перед покупкой протестировать возможные варианты положений, так как не у всех подобных стульев полу-лежачее положение подойдёт под работу и подставку.

Ответить
Развернуть ветку
Nikita Shimin

супер, спасибо

Ответить
Развернуть ветку
70 комментариев
Раскрывать всегда