Стол для работы лёжа своими руками
Разработчика Пола не устроил дорогой стол от Altwork за €7000. Тогда он собрал свой из кресла «Поэнг» и нескольких досок.
Хотя конструкцию разработчик придумывал на ходу, у него было несколько требований:
- Три монитора (о том, как с ними путешествовать, Пол написал отдельный материал).
- Конструкция должна быть лёгкой и не занимать много места.
На всё про всё ушло €285 и 26 часов:
- €45 на инструменты.
- €130 на дерево, саморезы и прочую фурнитуру.
- €110 за кресло и подушки из IKEA.
Основа
Кресло «Поэнг» из IKEA. Разработчик сам превратил его в наклонное кресло по инструкциям с Ikeahackers.
«Рука» для мониторов
Чтобы ничто не мешало ложиться и вставать. Разработчик позаимствовал идею у столов Altwork и сделал «стрелу» над головой, в спинке кресла.
Для гибкой части «руки» Пол купил газовый доводчик за €19 на Amazon. Он выдерживает 70 кг. С ним было две проблемы:
- 70 кг — очень много, дерево в местах соединений не выдерживало. Поэтому Пол взял для этих участков дерево потвёрже.
- Центр тяжести меняется, если передвигать часть с мониторами вверх-вниз. Поэтому в верхнем положении нагрузка на доводчик больше, чем в нижнем, и стол не держится на месте. Пол решил задачу с помощью треугольного куска дерева, который вставляется между рычагами.
Стол и подставки для экранов
Пол купил кусок ДСП и вырезал место для тела снизу.
ДСП разработчик прикрутил к концу «стрелы».
Для мониторов Пол собрал подвижные кронштейны, чтобы можно было регулировать положение экранов.
Вот вам решение для ноутбука. Переносное, легкое, с вентиляцией спины. Можно хоть на пляже код писать. Цена вопроса 30 евро и 0 работы.
Проверено, не решает. Монитор должен быть на одном уровне с головой, иначе в шейном отделе напряжение.
В моём случае, при работе за компьютером ежедневно более 12 часов, никакого дискомфорта не ощущается, так как положение можно регулировать от практически полностью лежачего до сидячего, чтоб не застаиваться в одной позе. Угол и высота экрана тоже подлежат регулировке за счет подставки для ноутбука.
Как называется модель?
Модель кресла и подставки. Спасибо.
Подставка с Ebay регулируемая за 10-20 долларов. Там их тысячи разных вариаций по размерам и цветам, например такая:
https://www.ebay.com/itm/373227803777
Ну а стул был куплен на распродаже мебелей для кемпинга и дачи. Главное перед покупкой протестировать возможные варианты положений, так как не у всех подобных стульев полу-лежачее положение подойдёт под работу и подставку.
супер, спасибо