Стол для работы лёжа своими руками
Разработчика Пола не устроил дорогой стол от Altwork за €7000. Тогда он собрал свой из кресла «Поэнг» и нескольких досок.
Хотя конструкцию разработчик придумывал на ходу, у него было несколько требований:
- Три монитора (о том, как с ними путешествовать, Пол написал отдельный материал).
- Конструкция должна быть лёгкой и не занимать много места.
На всё про всё ушло €285 и 26 часов:
- €45 на инструменты.
- €130 на дерево, саморезы и прочую фурнитуру.
- €110 за кресло и подушки из IKEA.
Основа
Кресло «Поэнг» из IKEA. Разработчик сам превратил его в наклонное кресло по инструкциям с Ikeahackers.
«Рука» для мониторов
Чтобы ничто не мешало ложиться и вставать. Разработчик позаимствовал идею у столов Altwork и сделал «стрелу» над головой, в спинке кресла.
Для гибкой части «руки» Пол купил газовый доводчик за €19 на Amazon. Он выдерживает 70 кг. С ним было две проблемы:
- 70 кг — очень много, дерево в местах соединений не выдерживало. Поэтому Пол взял для этих участков дерево потвёрже.
- Центр тяжести меняется, если передвигать часть с мониторами вверх-вниз. Поэтому в верхнем положении нагрузка на доводчик больше, чем в нижнем, и стол не держится на месте. Пол решил задачу с помощью треугольного куска дерева, который вставляется между рычагами.
Стол и подставки для экранов
Пол купил кусок ДСП и вырезал место для тела снизу.
ДСП разработчик прикрутил к концу «стрелы».
Для мониторов Пол собрал подвижные кронштейны, чтобы можно было регулировать положение экранов.
Комментарий недоступен
это VC, детка ))
Из говна и палок это называется.
Комментарий недоступен
что такое мышка и зачем она нужна ?
Если это самодельное хрючево навернется, те же €7000 уйдут на лечение
"хрючево"))))
У человека не хватило денег на BMW, он собрал себе телегу из трех ТАЗов. ВОТ ЭТО ДА!1!
Не хватает фото того, как выглядит оригинал
Сука, ботинки сними!
Осталось на мониторе запустить POV видео приема у дантиста , и можно лечить фобию у людей
Комментарий недоступен
Так себе, вот когда двуспалку изобретут для работы, вот тогда заживём. 😊
Не понимаю, она что мышку придерживает, чтобы не упала?
Удобно наверно в позе горизонт здоровому человеку работать.
вообще бы неплохо такую штуку недорого изготавливать
только менее дендрофекально...
вот так уже норм. можно было не продолжать
На другой бок поворачиваться тяжело.
Комментарий недоступен
Думаю я не первый, кто посоветует тебе заняться йогой, т.к. твоя грыжа, это стандартное натяжение мышцы через "узел", которая давит на нерв. Через пол года сможешь прыгать, бегать и сидеть на унитазе более 5 минут. А то сейчас, ты лежишь постоянно на животе, и ночью чувствуешь жуткую боль. Рекомендую вольтарен, с омезом и сделать блокаду веществом содержащий бетаметазо, для того, чтобы ты смог "ходить задницей" - один из элементов йоги которая тебе поможет. И конечно же - все что написано - является рекомендацией и необходимо проконсультироваться с врачом :)
Комментарий недоступен
А почему операцию не сделали?
Иногда работаю лёжа на «бесплатной» кровати - ноут на пузо, мышка рядом лежит на книжке или на чехле iPad. Но от долгого такого лежания спина может начать болеть.
Напоминает как в детстве шалаши делали и халабуды. Лишь бы держалось, и зашибись. Парень молодец, что придумал такой выход. Но реализация оставляет желать лучшего)))
Былые времена
баксов за 300-500 купил бы, а то сидеть за столом ваще не варик по 3-6 часов уже
Я тут как то пролежал 8 часов (рабочий день) на подобном сооружении (под наркозом) у меня после такого лежания ещё 2недели зад отходил
Лол, что? Как насчёт заниматься спортом?
Прокрастинация lvl 500
Это последствия падения рубля)
https://youtu.be/-gN6GcPKti4
Вот вам решение для ноутбука. Переносное, легкое, с вентиляцией спины. Можно хоть на пляже код писать. Цена вопроса 30 евро и 0 работы.
Проверено, не решает. Монитор должен быть на одном уровне с головой, иначе в шейном отделе напряжение.
таких в космос пора отправлять
заметно, что разработчик Пол с механикой на Вы
Сомнения есть в том, что для шеи это будет полезно.
А пролежней не будет?
Потом моник в ебло прилетит)
Сам сильно мучился со спиной, для многих это важно, поэтому поделюсь.
Найти подходящее б/у стоматологическое или косметическое кресло, не удалось.
Поэтому сделал из того, что было и очень доволен, проблем со спиной больше нет.
Смысл в том, что бы все мышцы во время работы были расслаблены, локти не висели в воздухе и монитор находился на уровне глаз, а не на коленях, иначе будет изгиб, а значит и напряжение в шейном отделе.
И да, стол крепится к дивану, т.к. монитор тяжелый и перевешивает, раскладушка к другому дивану снизу у пола, что бы не отъезжала, таким же способом. Кронштейн для монитора по высоте должен быть минимум 40 см.
Цена вопроса:
раскладушка икея своя, стол икея б/у 5€, кронштейт для монитора б\у 25€
Для, кто будет писать, что это нищебродство, сразу скажу что, для 1000-5000€, которые можно отдать за заводской вариант, у меня есть более разумное применение.
Надо бы конечно, как-то "это" облагородит и моник обновить, но пока руки не доходят))
Вопросов, что сам собрал, точно не будет.
Локти же висят - печатать неудобно будет(
Комментарий недоступен
Вот правильное кресло 🤣
Кровать + телек = удобнее 😉
Космос! Можно скафандр надеть и крикнуть Поехали)
Очень удобная тема для длительной работы, мне кажется. Можно ещё лучше сделать , допустим изолированную комнату .
Жене и детям сказал что я ушел на работу, чтобы не беспокоили )
Зачем мудохаться с подниманием-опусканием, если можно сделать поворотную часть с мониторами-клавой-мышью
"К треугольнику привязана верёвка, чтобы выдернуть его и опустить стол"🤣
Вспомнил шутку про " дерни за кольцо". Думаю звук такой же.
Брат Холмса работал лежа на диване.
Привет, гиподинамия
Минус зрение своими руками
Такого я еще не видел )))))
Прикольно, но я бы лучше купил оригинал) и там уже есть версия подешевле.
https://altwork.com/products/flex-altwork-station?variant=34559067717781