Прогулка по Ржевскому лесопарку дала блестящий результат, теперь мой показатель выносливости составляет 6 221, что элита для мужчины в возрасте 65-69. Показатель выносливости свидетельствует о способности выдерживать физические нагрузки в течение продолжительного времени. #athletefromrussia #образжизни #beatyesterday #garmin #running #полумарафон #…
Декабрь и тренировки на свежем воздухе
Несмотря на то, что за окном стало холоднее, тренировки на улице все равно приносят пользу: они помогают укрепить иммунитет, побороть бессонницу, снимают стресс и улучшают настроение. Кроме того, на свежем морозном воздухе быстрее «тают» жировые отложения. 1-8 Декабря 2024: 300 минут активности, преодолены дистанции 5 км и 10 км, а также 30 км ходь…
Магия цифр
97-й ПЕТЕРБУРГСКИЙ МАРАФОН ПУШКИН - ПЕТЕРБУРГ. Старейший легкоатлетический пробег в России. Один из старейших забегов Европы (1923-2024). Магия цифр: мой стартовый номер 2024 совпал с годом проведения соревнования. В забеге Пушкин-Петербург участвую с 2017 года. #бег #athletefromrussia #образжизни и #beatyesterday #garmin #running #бегспб #спбполум…
Пробежка мечты: беговая тренировка в городском оазисе. Motivtriathlete
Видео с моей беговой тренировки на фоне курортного города, где небоскребы соседствуют с пальмами. Даже во время отдыха я продолжаю поддерживать форму, пробегая километры по живописным маршрутам. Пейзажи создают уникальную атмосферу, сочетающую урбанистический стиль и тропическую природу. Красиво, не правда ли?
Круг за кругом: беговая сессия на стадионе. Motivtriathlete
Трек – идеальное место для развития скорости и выносливости. В этом видео я погружаюсь в интенсивную беговую тренировку на стадионе, где каждый круг – шаг к лучшей форме.
Живописный бег: тренировка в сердце Ниццы. Motivtriathlete
Когда каждое движение вдохновлено красотой вокруг, тренировки становятся чем-то большим. Бег по живописным улицам Ниццы, доказывает, что природа и архитектура могут стать идеальными спутниками на пути к новым спортивным вершинам.
Триатлон - это не только плавание, велосипед и бег, но ещё и стиль.
Триатлон состоит из трёх видов спорта - бега, плавания и велоспорта. На сегодняшней тренировке я отработал все три аспекта триатлона!
СЕГОДНЯ утром хорошо ПОБЕГАЛ в горах
Что может быть прекраснее утренней пробежки? Правильно - утренняя пробежка в горах! Делюсь с Вами красотой гор с утра.
Активный май
Активный май, ЗОЖ! Превосходный показатель выносливости. Море впечатлений и океан удовольствия! #бег #athletefromrussia #образжизни #beatyesterday #garmin #running #полумарафон #бегспб #спбполумарафон #беговоесообщество #бегущаястрана #атлетизроссии #спортивнаясемья #ЗОЖ #здоровыйобразжини #шаги #забегрф2024 #забегрф
Пробежал 5 км в забеге «Короли дорожки – Апрель 2024» от WorldRun.Online (WR), крупнейшего онлайн-сообщества, объединяющего более 100 000 бегунов.
Принял участие во всероссийском Забеге За Триколор!
Забег За Триколор — это:3 недели и 3 пробежки. #забегТриколор
Сайт проекта https://pitirim1956.wixsite.com/pitirim
Пробежал в общей сложности 100 км за февраль месяц 2024 года, включая бег и ходьбу. Моя позиция 250 178 среди 510 017 участников…