Представьте: вы стоите в супермаркете перед полкой с хлебом. На одном батоне гордо красуется «GLUTEN FREE», на другом - обычный состав. Рука автоматически тянется к модной надписи - «ну его, этот глютен, вдруг от него всё плохо». Знакомо?
Почему я решила бороться с хаосом на кухне
У меня трое детей. Это значит, что вопрос «Мама, что покушать?» звучит в моем доме примерно 10 раз в день. Три разных вкуса, один не ест лук, у второго аллергия на молоко, а третий в принципе смотрит на все зеленое с подозрением.
Как вести пищевой дневник с клиентом: незаменимый инструмент нутрициолога
🔍 Что такое пищевой дневник и зачем он нужен?
Здоровое питание в каждом уголке: мое открытие в кафе Евпатории!
Дорогие друзья! 👋 Сегодня я хочу поделиться с вами интересным открытием. Прогуливаясь по Евпатории, я зашел в одно из местных кафе и был приятно удивлен тем, что в меню присутствуют блюда, ориентированные на здоровое питание! 🥗 Это редкость для подобных заведений, и видеть, как люди все больше обращают внимание на качество продуктов и питание, –…
НОВЫЙ ВЗГЛЯД НА ПИТАНИЕ: Осознанный подход к здоровому питанию
Привет, дорогие читательницы! Сегодня я приготовила для вас нечто особенное - поговорим о питании с новой перспективы. ~ Забудьте о скучных и ограничительных диетах, ведь существует новый подход, который поможет вам ощутить себя настоящей звездой благополучия и радости через правильное питание.