«Любая клавиатура может быть эргономичной — просто купите вторую» Статьи редакции
Программист Disney Джефф Пэрриш несколько лет страдал от боли в спине при наборе текста — смена клавиатуры и упражнения не помогали. Решение оказалось изящнее.
В своём блоге разработчик рассказал о том, как решил проблему постоянной боли во время программирования из-за неестественного положения рук и плеч при печати на клавиатуре.
Врачи советовали ему делать упражнения для спины и шеи, а также отвести плечи назад, но рост взрослого человека не позволяет удерживать плечи в естественном для них положении при работе с клавиатурой.
Он перепробовал несколько вариантов клавиатур, но ничего не подходило.
Решение проблемы оказалось «самым очевидным и глупым» — добавить вторую клавиатуру.
Единственное, что потребовалось — установить утилиту Karabin Elements, чтобы использовать Shift и сочетания клавиш на двух клавиатурах. А чтобы легче находить середину каждой клавиатуры, программист наклеил пару больших резиновых точек.
Комментарий недоступен
Да, похоже на лечение симптомов, а не причины
Возможно, что есть какое-то воспаление, которое никак не может пройти из-за того, что определенные нагрузки (типа долгого печатания) являются триггером. Поэтому надо устранить то, что вызывает боль.. выкинуть клавиатуру и начать вести образ жизни предков, ну или купить ещё одну клаву :)) конечно, нужен комплексный подход, и упражнения не помешают, но не так легко их подобрать, иногда ещё хуже становится