Mind Tracker — дневник эмоций
Мы запустили приложение Mind Tracker. Приложение показывает аналитику по психологическому самочувствию пользователя.
Мы начали делать приложение ещё в разгар ковида, когда многие столкнулись с эмоциональными и психическими проблемами. На тот момент я работал над открытием онлайн-банка на Филиппинах, это создавало особенного благоприятные условия, чтобы поехать кукухой.
До начала разработки я начинал вести дневник эмоций, чтобы хоть как-то бороться с депрессивным состоянием. Помогал сам процесс рефлексии и структурирования эмоций. Я записывал какое у меня настроение, эмоции и события, которые их вызвали. При оценке настроения, я строил график в экселе. Стало понятно, что в таком формате это делать неудобно. Я перебрал множество приложений, но они не устраивали по нескольким причинам:
- Везде используется пятибалльная шкала, которая не подходит для оценки настроения
- Нет аналитики настроения по времени суток
- Нет аналитики влияния событий на самочувствие
- Нет возможности отмечать уровень энергии
- Рекомендации никак не подстраиваются под пользователя.
Тогда и пришла идея сделать своё приложение.
Семибалльная шкала
В первую очередь мы отказались от пятибалльной шкалы и начали использовать семибалльную. В пятибалльной шкале оценка 3 является негативной, будь то оценка фильма 3 из 5, или тройка в школе. В нашей шкале средняя оценка настроения это норма и не вызывает негативных ассоциаций.
Также мы решили максимально уйти от визуализации настроения через эмодзи. Если с позитивными смайликами ещё куда ни шло, то выбирать “грустное” лицо, когда и без того плохое настроение, только бесит. Человек может испытывать настолько сильные переживание, что все грустные рожицы будут выглядеть наивно.
Поскольку я у мамы дизайнер, я решил использовать только цветовое кодирование, и уйти от лишних ассоциаций.
Время суток
В течение дня настроение и общее самочувствие сильно меняется, полезно понимать какое время суток наиболее продуктивное, а в какое наоборот лучше отдохнуть. Мы добавили отображение аналитики, в том числе по времени суток. Только когда я начал пользоваться приложением, я понял, что я нифига не ночной человек, и утром я явно чувствую себя лучше.
Энергия
В процессе мы поняли, что одной шкалы для оценки самочувствия не достаточно. Первые тестовые пользователи это подтвердили. Часто возникали ситуации, когда ты устал, но настроение у тебя неплохое, или ты зол и расстроен, но как никогда полон сил. В таких ситуациях пользователи отмечали настроение хуже, чем оно было на самом деле, или затруднялись с оценкой. Нужно было разделить настроение и количество энергии, ведь в разных состояниях важно правильно расставить приоритеты.
Например:
Хорошее настроение, но мало энергии– сейчас лучше почитать книгу или заняться любой малоактивной деятельностью, лучше не браться за 10 дел сразу.
Плохое настроение, но еще осталось много энергии, можно перебрать все старые рутинные дела, которые не требуют большого эмоционального вовлечения.
События
События в жизни непосредственно влияют на наше ментальное состояние.
Не лишним будет учитывать, какое событие спровоцировало то или иное самочувствие. Так одна из важных механик приложения– добавление событий, и возможность увидеть их влияние на себя. Человек не всегда может найти прямую связь между событием и самочувствием. Особенно в далекой перспективе.
Так мы сделали возможность добавлять любые события, чтобы приложение анализировало и отображало их влияние на график эмоций. Мы берём среднее настроение каждого пользователя, в том числе в зависимости от дня недели и времени суток, сравниваем с медианным настроением, и показываем, как событие повлияло на самочувствие в моменте и в перспективе.
Самые простые примеры:
- Алкоголь в моменте улучшает настроение, но в следующие 24 часа у человека настроение хуже нормы.
- Во время занятия спортом настроение среднее, но в следующие 24 часа значительно лучше.
Таких связей множество, и далеко не всегда они очевидны, а иногда даже удивляют. Кто бы мог подумать, что Дота очень плохо влияет на моё самочувствие. Почти всегда после игры моё настроение будет хуже, чем моё обычное состояние. А после уборки наоборот– лучше, причем значительно. В Доту я конечно играть не перестану, а вот браться за уборку с этим знанием стало проще.
Эмоции
Изначально мы хотели визуализировать эмоции в виде круга Роберта Плутчика. Плутчик считает, что бывают противоположные эмоции, которые одновременно существовать не могут. Сейчас эту идею часто оспаривают, на своём примере я понял, что человек может испытывать противоположные эмоции в некоторых моментах. Даже просто пытаясь выбрать, какие эмоции ты испытываешь, особенно если они негативные, ты переключаешься из эмоционального деструктивного состояние в более рациональное, и негативные эмоции становятся менее разрушительными.
Заметки
В приложении можно создавать заметки, и они привязаны к отметке настроения. Иногда достаточно сформулировать негативные мысли, и уже станет лучше. В планах сделать заметки “умнее”, чтобы приложение само вычленяло из текста события и эмоции.
График
Мы проделали большую работу над тем, как усреднять данные. График должен быть читабельным на большом масштабе, при этом сохранять верхние и нижние пики. Мы добавили разные веса в зависимости от удаленности от нормы.
График важный инструмент для самоанализа. У всех нас есть определенные циклы, которые протекают по разному. Цикл может длиться несколько дней или месяцев, также на состояние сильно влияют времена года. Особенно это важно учитывать для людей с биполярным расстройством, пограничным расстройством или циклическими депрессиями. Находить на графике циклы, закономерности и заранее иметь возможность “подложить соломку”.
Что ещё
При работе с психологом или психиатром бывает так, что ты окрашиваешь события в цвет сиюминутных эмоций, и забываешь какое оно было до этого, а если и помнишь, то не всегда можешь вспомнить причину. Приложение сможет напомнить. Специалист сможет сказать больше, используя ваши данные.
Нас в команде 2 человека, я и мой брат. Сейчас мы никак не монетизируем приложение, оно полностью бесплатное, хотя приложения даже с меньшем функционалом, работают по подписке. На данный момент мы работаем над персональными рекомендациями и профилем пользователя. Мы очень аккуратно ведём эту работу, потому что не хотим давать “вредные советы”. Нам всегда пригодится помощь специалистов из сферы психотерапии и психиатрии, если вы таковым являетесь, или у вас есть знакомые, которым это может быть интересно, дайте знать. Мы открыты к сотрудничеству.
Я не хочу говорить, что сейчас такое время, когда особенно важно следить за собой и своей психикой. Уйти в апатичное или депрессивное состояние всегда найдётся способ. Если у вас есть инструменты, которые поддерживают вас, пользуйтесь ими. Даже сформулировать свои переживания, и записать на листочек, помогает почувствовать себя лучше.
По сотрудничеству можете написать мне на facebook: https://www.facebook.com/fedosovmisha
Не многовато ли такое приложение, как дневник эмоций, собирает данных о пользователе? Причем, не обезличенных. Не буду ставить из соображений безопасности. Плюсом ко всему типичная история в духе "вот у меня была проблема, я придумал как ее решить, вот мы с ребятами на чистом энтузиазме делали-делали и анконец-то сделали! спасибо-пожалуйста, забирайте бесплатно, денег нам не нужно, у нас их итак много. монетизировать ничего не будем, мамой клянусь!"
Разное имя разработчика на каждой из площадок (vc, app store, google play) также не внушает доверия. Как и то, что всего на аккаунте автора по 1 приложению - этот самый дневник. Отмечу, что сертификат разработчика в App Store стоит 100 вечнозеленых на год, то бишь ~6к рублей. И это не считая бюджетов разработки и гугл плея. Тут одна работа дизайнера чего стоит, выглядит красиво.
Крайне смутная история, в двух словах.
Всегда, я подчеркиваю всегда, в комментариях будет комментарий похожий на ваш. Казалось бы не хочешь приложение не ставь. Но нет... Кругом враги! )
В общем я к чему, ваше мнение очень важно, продолжайте держать общественность в курсе!
Комментарий недоступен
Последние три, насколько я помню, автоматически собирает аналитика Firebase
А первые три скорее всего указали, т.к. в data safety надо указать, какие данные собираются, а эти данные(почта, заметки, настроеник) на севрере хранятся
Ну это просто взгляд со стороны разработчика, вероятность, что данные продаются конечно есть
😂
переживать о сохранности данных, это как набрать горсть песка, и сжимать пальцы изо всех сил, чтобы сохранить песок
Да, есть такие приложения, с подвохом, но возможно это нормальное?
Никакой смутной истории! У меня Бар 2 типа, что только не перепробовала - все не то, более того, не заточен под РЕАЛЬНЫЕ психические расстройства …
Спасибо ребятам, буду пробовать ! Описание по крайней мере говорит что это то, что нужно !
Половина из этого, скорее всего, какой нибудь Firebase.. Многие стартапы выбирают его для старта (там есть и авторизация из коробки, и конфиги, и аналитика и много еще чего). Так что Гугл молодцы, да, удачно вложились в Fabric в свое время:)
Комментарий недоступен
Мне понравилось. Давно уже не видел нового проекта, который может пригодиться почти каждому человеку. Довольно просто и приятно в использовании, да ещё и без рекламы.
Видно, что вы отлично постарались, так держать!
Поставьте пробел после запятой 🙏🏻
поставим, спасибо)
Вызывает желание потестить, что я и сделаю. Но про приватность наверн всеж стоило бы расписать типа че там с заметками, че на мобиле сторится, че на серваках. Впрочем хуй со всем с этим — и так сойдёт, только не делайте подписку 🙃
Пользователи которые зарегистрируются сейчас, приложение 100% останется бесплатным пожизненно. Было бы очень глупо просить с лояльных пользователей деньги, которые давно пользуются твоим приложением)
Согласен
В связи с последними сливами хочется знать как и для чего используются твои данные
Воууу вот это уже интересно! Поддержу проект
Спасибо!
Идея супер! Приложение отличное и очень очень нужное! Давайте мы вам сделаем локализацию на испанский язык - мы как раз занимаемся этим на рынки Латинской Америки. Пишите в лс
Латинской Америке это не нужно - у них каждый день, как праздник:))
Дмитрий, а поделитесь вашими контактами плиз, тоже интересуют ваши услуги
Написал вам в лс
Абсолютно не возможно что бы игра в доту портила настроение😂
Да, особенно когда Вич доктор в вашей команде идет в керри, а в турбо каждый второй собирает мидас.
ахаха, именно!
1. Очень странный топик в котором одни восторженные отзывы (причем большинство о том что программой особо не пользовались, но уже все нравится)
2. Тех кто высказывает какие то сомнения по поводу и без — минусуют
Ооооочень не похоже на vc. Что-то тут не то =)
Это боты сто процентов.
Не бывает такого чтобы наши люди оставляли позитивные отзывы просто за идею и красивую подачу, да?
Загрузила - потестю. Веду заметки для себя, чтобы понимать откуда ноги плохого настроения растут. Возможно приложение поможет разобраться.
Плохое настроение из-за того, что, что-то идёт не так как ты хочешь.
Когда-то сам вел дневник эмоций для борьбы с тревогой. Если есть цель побороть тяжелое состояние, то, имхо, самый эффективный способ это вести дневник в обычной тетрадке, которую заполняешь руками. Кому интересно, теме посвящена книга "Управление настроением", автор Падески и еще кто-то.
Приложение интересное, возможно и сам потестирую, но оно больше для адептов продуктивности и любителей самоанализа.
Спасибо за рекомендацию книги, попробую ваш подход. А как вам, помогло справиться с тревогой?
Тяжелое состояние: сильную тревогу или депрессию имеете в виду?
сто лет искала эстетичный трекер с нормальным и подробным отслеживанием настроения
пользоваться очень приятно, глаз радуется, пока претензий к апке нет (даже специально здесь зарегистрировалась чтобы оставить отзыв)
спасибо за приложение!
Интересно) погнал тестить!
Интересное, интерфейс приятный. Через неделю тестов дам фидбек
кайф, жду)
Вписываюсь в тест)
спасибо)
Отличная идея - качаю
Спасибо! Интересно будет отслеживать свое настроение.Респект товарищи!
Ну узнает чел, что ты дрочишь на поней, что с того?)
Interesting reaction
Если какая-то информация явно не требуется для работы сервиса, то и предоставлять её не нужно. А гадать о том, может ли она повлиять на тебя негативно или нет - бессмысленно
Текст в виджетах на англ. перевести бы, а то странно смотрится микс языков))
эх, конечно, это ошибка, поправим) Спасибо, что заметили)
Интегрировать с Apple Health там есть что?
Бывало возникала потребность в дневнике, но в классическом понимании его вести не тянуло. Возможно это то, что надо. Попробую втянуться. Дизайн хорош
Поставил приложение :) Идея понравилась, и реализация на первый взгляд на хорошем уровне. Спасибо за труд :)
Спасибо. Очень красивое. По функционалу - пошли тестить с женой)
Хороший, простой и удобный дизайн. Не заметил чего-то лишнего после установки.
Идея - очень крутая, как и реализация
Попользуюсь, посмотрю за результатом
Это может стать инструментом, который будет показывать, что делать, чтобы было хорошо и чего не делать, чтобы не было больно 👍
Поздравляю с запуском 🔥
Единственное приложение, которое вошло в рутину. Использую больше полугода, ещё с бета версии ❤️
Потестил буквально пол дня, мне понравилось все, очень удобно, через неделю дополню отзыв. Сходу могу сказать не хватает виджета для быстрого взаимодействия, каждый раз открывать приложение и вносить оценку еще надо привыкнуть, а вот виджет мог бы упростить это.
Поддерживаю авторов!
Выглядит интригующе, оставлю ревью если получиться попользоваться.
спасибо)
В качестве мысли для размышления, предложу в нижнюю строку добавить кнопку записать настроение
Потрясающее приложение!
Я рекомендую добавить строку о мыслях. Иногда очень сложно отследить ,какая мысль в моменте вызвала то или иное настроение, а большенство из них - автоматические . Было бы не плохо иметь личный список ментальных автоматизмов. Спасибо , очень крутая 💡!
Как заметку?
Не знаю про другое, но дизайн отличный!
Лень читать, в чем отличие от сотен аналогичных приложений - трекеров настроения?
Смайликов нет и шкала в 7 баллов
Заминусовали потому что лень читать?)
Сам хотел такое сделать для своих нужд, пойду потестю)
Тоже такое делал, но в таблице Эксель. Респект. Сам борюсь с биполяркой.
ох ох, очень понимаю. Здоровья вам
Очень интересный стартап, но есть одно довольно большое неприятное НО, при первом же скачивании и заходе в приложение - тебя насильно заставляют зарегистрироваться придумав пароль и указав при этом почту или авторизоваться через свой гугл, думаю человеку который просто скачал приложение "посмотреть" и найти для себя что то интересное такая процедура будет отталкивать какой то процент потенциально будущих пользователей, в итоге некоторые могут отваливаться даже не дойдя до основного интерфейса приложения.
Лучше не заставлять сразу, а предложить путь позже\сделать ограничения
Да вот мы долго об этом думали, основное почему мы не сделали возможность пропустить регистрацию, это потеря данных для пользователя. Если человек потеряет телефон или удалит случайно приложение и забудит, что он не зарегистрировался. Для этого нужно пилить отдельный функционал, в виде напоминания. Спамить попапами тоже не хочется. Сейчас думаем, как ненавязчиво напоминать об этом пользователю.
Очень интересно! Было бы здорово почитать про техническую часть приложения
Планируем об это написать
Вы пишите 2 разных приложения или на кросс платформ фреймворке ? (Если да, то на каком)
На Flutter. Когда начали использовать, удивились, как удобно
Идея и исполнение отличные. Спасибо, мне понравилось
Спасибо за приложение! Это именно то, что я так долго искал! Доселе решал вопрос трекинга связки события/эмоции с помощью Tally
Классное приложение, дизайн кайфовый. Единственно при регистрации поставьте глаз в поле пароля, чтобы убедиться что ввел без ошибок.
Поставил.
Посмотрим как пойдет.
Дизайн супер!!
Воу, а это интересно. Ушёл скачивать)
Почему нормальное настроение это красный? (окей, розово-красный) не понятно
Так, всем привет!
Короче, мне психолог сказал сделать дневник эмоций и я сделал @feeli_robot, сделал чисто для себя и руки не доходили развить. А тут ребят реализовали то что очень нужно. Если нужна поддержка в продуктовой части или опыт использования - пишите. Очень буду рад.
Знаю welltory и тоже всегда хотел сделать ментальный трекер!
А есть напоминалки, что нужно оценить состояние? Можно ли их настроить? В начале предложили выбрать время, я нажала продолжить, планируя потом отредактировать, а что-то не могу в настройках найти
Идея и реализация просто супер!
Буду ждать платных, еще более крутых фич
Есть такая штука: причинно-следственная связь. Не совсем понятно, как то или иное событие привязывается к настроению. Настроение стало таким в процессе действия или после действия? Например: когда мне грустно я смотрю сериал. Через месяц мне выдаст статистику, что у меня совпадают периоды грусти и просмотры сериала. Вывод: надо перестать смотреть сериалы?
А ещё всякие долгоиграющие процессы по типу сессии, сложностей в отношениях и на работе, которые накладывают дополнительные «понижающие коэффициенты».
Рекомендую привязать механику приложения с какой-нибудь конкретной теорией изменения настроения человека в течение года, месяца, недели и дня. Потому что протыкиванием случайных событий мало что ценного можно добыть в итоговой статистике.
А так, тему выбрали интересную. Желаю успехов.
Я поставил
Установил. Пробую)
Очень красивый дизайн!
спасибо!)
Ахаха оч смешно))
КПТ простым языком для простых пользователей) мне нравится)
Не праааавильно! Когда вы уже научитесь вставлять в мозг пользователя датчик определяющий уровень нейромедиаторов и показывающий по ним аналитику?
Ну или хотя бы сделать анализ лица на эмоцию😎
Автор, поясните, пользователь руками вносит сведения о настроении? Например, человеку внезапно стало грустно, он открывает приложение и фиксирует это?
Кстати да, было бы круто пуш слать по таймеру для внесения инфы, может быть реализована фича, только сейчас скачал
да, но можно поставить на определенное время пуш уведомления.
После пары дней использования к разработчикам два пожелания:
1. При выборе эмодзи доя Событий добавьте строку поиска
2. Очень не хватает возможности правки записей и добавления времени, отличного от момента внесения записей. Например, хочется записать события за прошедший день, а даёт внести только то, что в данный момент
Спасибо за обратную связь!
1. Однозначно добавим.
2. Думаем, как это грамотно сделать, не перегружая интерфейс.
Добавьте возможность проставлять статусы голосом через сири! Одновременно решает вопрос 1. скорости - кнопку нажал и поотвечал на вопросы, 2. Терапевтический эффект - поговорил с кем-то, полегчало)
ага, работаем над этим)
А почему злость обозначается позитивным смайликом?
Почему позитивным? Может это баг. Потому что должен быть красный «злой»
Я стабильно пользовался Daylio, но оно скудное в бесплатном доступе, а премиум подписку не оформить, из-за санкций. Ваше приложение более скомпоновано, поэтому пока более приятно на ощупь. Если вы в дальнейшем планируете внедрить подписку — смело удалю и попрощаюсь с вами. Хватит с меня этой неразберихи с подписками в гуглплэй.
Пользоваться будете, но платить нет, так?
Интересно, я бы попробовал, но в голове проскакивает мысля, что в будущем возможно они начнут анализировать все эти данные и тп, а потом продавать. И сразу как-то не хочется качать приложение.
Но это мои тараканы. ))
А так дизайн приятный, помогает отслеживать и анализировать свое эм. состояние.
«Работал над открытием онлайн банк на Филлипинах» это про один желтый банк? Сам над этим частично трудился🙃
Все норм, кроме фразы "В моменте". Никаких претензий к разрабам, просто сама фраза уже заебала и лезет из всех утюгов. Можно же заменить на "Прямо сейчас", или просто "Сейчас".
Задумка крутая. Хотелось бы больше полезной автоматической аналитики, типа «Очень часто после срачей на VC вы чувствуете себя выжатым, как лимон. Постарайтесь избегать этого по возможности» или «Прослеживается прямопропорциональная зависимость между занятиями бегом и хорошим настроением. Возможно, вам следует заниматься этим регулярно». Кажется, что собираемых данных для подобной аналитики достаточно. Правда нужно будет над метриками подумать, конечно)
Комментарий недоступен
А почему именно такой набор базовых эмоций? Не получается что-то в него попасть внутри.
Может что-то такое?
Удовольствие - радость
Интерес - возбуждение
Удивление - испуг
Горе - страдание
Гнев - ярость
Страх - ужас
Отвращение - омерзение
Стыд - унижение
Ещё есть версия по гештальд терапии но кажется меньше подходит.
Но приложение на первый взгляд топ, буду пробовать
Для этих целей есть Daylio
Интересно, потестим. Сразу плюс за то, что есть возможность выбрать язык интерфейса отличный от языка системы.
Предпочёл бы платно, но с данными на телефоне.
Поставил на тест .
Прикольно было бы еще привязать fit google и yazio (ну или аналог).
Типа смотреть зависимости от того что и сколько ел , сколько прошел, пробежал , от работы в зале в автомате )
Было бы неплохо добавить разделы эмоции, потребности и события отдельно. Сейчас эмоции с событиями как-то странно переплетены. Например тревога, радость и апатия (и пр.) - это эмоции, но в приложении указываются как события.
По эмоциям в связке с потребностями можно отличную аналитику получить. Можно прям таблицу эмоций загуглить, все оч доступно расписано.
Установил, потестирую.
Вёл заметки по похожим критериям в гугл-таблицах. В итоге забил, т.к. было не удобно потом анализировать данные
выглядит круто, тоже скачала потестить
в качестве небольшого фидбека: в онбординге на этапе настройки уведомлений стоит наверное более равномерно распределить дефолтные варианты для уведомлях. например, не на 9, 12 и 8 часов, а на 9, 15 и 21. всё равно для среднестатистического пользователя "вечер" - это скорее про более позднее время, чем 6 часов, после которых еще куча раз настроение сменится.
это так, имхо, но если аналитика по тому, как юзеры переставляют уведомления, это подтвердит, то лучше изменить)
Выглядит, конечно, интересно. Но, имхо, все это очень неудобно. Не представляю себе массового человека, который будет вбивать события и отмечать какое у него настроение во время, после и тд.. В этом плане будущее за носимыми устройствами, которые будут собирать эту инфу (анонимно), приложение ее будет анализировать и выдавать какие то рекомендации и статистику. Мол вот ты выпил алкоголь, тебе было хорошо и весело, потом твой эмоциональный фон нарушился, поэтому старайся поменьше пить и тд.
кроме ФБ есть ещё соцсетки куда писать при необходимости?
Тг например?
В запаре не успел даже чат сделать. Можно мне в личку в тг @doshamisha
Комментарий удален модератором
мне очень не хватило событий. есть событие «хорошая еда», но еще бы событие «фастфуд», не одно и то же вообще
«плохой сон» — это плохо спалось или приснился плохой сон? если первое, то нужно событие типа «кошмар»
Вы может добавлять свои события
Она не подходит на старые айфоны
А какой у вас айфон?
Разработчики, предлагаю добавить функцию напоминания внесения своего состояния в заданные промежутки времени. Я забыл про ваше приложение через пару дней. Напоминалка очень бы пригодилась. Можем подумать над партнёрством с моим проектом https://ukonstantina.com/
Приятный и удобный интерфейс, но субъективно темноват и не хватает контрастности. Дома в солнечный день на 70% яркости экрана не видно разницы между фоном и слайдером эмоций.
к сожалению так и не запустилось, пишет ошибка приложения
Приложение очень крутое!! Пользуюсь уже более полугода, и всё очень нравится!! Единственный существенный недостаток: в приложении нельзя авторизоваться, чтобы сохранить все данные! Если, например, предлагает сбой настроек на телефоне, или ты вообще меняешь телефон, то необходимо будет скачивать приложение заново, и никаких данных не сохраняться. Мне очень важно, чтобы данные дневника всегда были под рукой. Было бы отмечено отлично, если бы вы могли сделать возможность доступа к данным 🙃 Приложение в остальном очень удобно, понятно, и дизайн супер!! Спасибо за вашу работу~
Здравствуйте! У нас в приложении обязательная регистрация. Родной зарегистрироваться по почте, гугл авторизации и эпл авторизации. Ваши данные в защищенном виде хранятся на серверах. Вы можете зайти с другого устройства и даже при потери устройства все ваши данные сохранятся)
Do you know the amazing health benefits of honey?
https://usatodaynews.xyz/amazing-health-benefits-of-honey/
Дурачки.