Почему в последнее время вновь звучит философия стоицизма?
Главная проблема большинства мировоззрений в том, что они либо топят за продуктивность, либо превозносят откровенный гедонизм. Философия стоицизма предлагает путь умеренностей, далекий от крайностей. Но насколько он эффективен?
О чем говорит философия стоицизма?
Основной постулат, на котором держится философия стоицизма, это — учись жить достойно. А в понятие «достойно» входят все общепринятые благодетели окружающего тебя социума, культуры, данности времени. Это позволяло древним стоикам содержать рабов, Аврааму Линкольну модернизировать политику государства, и позволяет современным психиатрам вести терапию людей, склонных к депрессии и ПТСР.
Античный стоицизм не канул в прошлое. Философия стоицизма беспрестанно развивалась и модернизировалась, адаптируясь к научным открытиям и становлению цивилизации. Точно также, как развивается наш мозг, нейронные связи и сознание. Более подробно об этих процессах, как и о способах влиять на них, читайте в Телеграм канале. Подпишитесь, чтобы не пропустить актуальные материалы.
Основные принципы на которых держится философия стоицизма
Умеренность, невозмутимость, обязательность. Стоики обучаются воспринимать мир и себя вместе с широкими возможностями и существующими ограничениями. Это не тот случай, когда человека нужно уважать только потому, что он определенного пола, расы или политических предпочтений. Это больше про принятие людей и мира такими, какими они есть. А если формировать лаконично, то философское направление стоицизм основано на таких принципах:
- Есть вещи на которые ты можешь повлиять. Есть вещи, на которые ты повлиять не в силах. Сконцентрируйся на первых и оставь вторые.
- Все, что есть в этом мире, ты получаешь во временное пользование. Либо эта вещь или человек пропадут из твоей жизни, либо ты уйдешь сам. Не держись за предметы, всё, что у тебя есть, это твое достоинство.
- Человека определяют не атрибуты, а поступки.
Представление о том, что стоики — это флегматичные и равнодушные к миру люди, ошибочно. И если приводить примеры из медиа сферы, то стоиком можно считать Бэтмена, Джона Уика или Доктора Стрэйнджа. Звучит иронично, но так и есть.
Предпочтительные и не предпочтительные аспекты жизни
Итак, стоики живут достойную жизнь, и не привязываются к атрибутам. Значит ли это, что аскетизм — единственный допустимый для них образ жизни? Или наоборот, стоики могут позволить себе окружить себя вещами роскоши, но при этом ничего к ним не чувствуют?
Философия стоицизма предлагает следующие категории для все, что нас окружает:
- Предпочтительные атрибуты. Богатство, здоровье, красота, статусность. Это безусловно конкретные блага, которые интересны людям. Гнаться за ними несмотря ни на что стоики не видят смысла. А вот приобретать эти блага, когда они сами «идут в руки», вполне рационально.
- Не предпочтительные атрибуты. Болезни, бедность, увечья… Человек, который болен, не хуже здорового человека. Но стремиться к болезненности и ущербности — смысла нет. Если есть возможность избежать этого, сохранив достоинство, то лучше так и сделать.
- Атрибутами за пределами сферы нашего внимания. «Ничто так не выдает принадлежность человека к низшим классам общества, как способность разбираться в дорогих часах и автомобилях». Виктор Пелевин утрировал, но суть передал точно. Если ты знаешь все про шикарные часы и машины, но не имеешь возможности приобрести их, разве ты будешь счастлив?
Это открывает широкие возможности каждому присоединиться к этому течению. Беден ты, или богат, красив, или покалечен — это не имеет значение. Твое желание быть достойным человеком, вот, что имеет смысл.
Как развилась философия стоицизма в 21 веке
В начале статьи я упомянул, что философия стоицизма для XXI века это развитая концепция античных времен. Базовые принципы сохранились неизменными, а вот отдельные концепции получили подкрепление со стороны науки, и буквально эволюционировали в готовые практики.
Принципы когнитивно-поведенческой терапии
Основы когнитивно поведенческой терапии как раз и строятся вокруг границ принятия личной ответственности. Речь идет о том, чтобы научиться отличать события, которые в твоей власти, от событий, которые от тебя не зависят. После чего уже не переживать от внешних обстоятельств и контролировать то, что есть у тебя под рукой.
Философия стоицизма также позиционируется как рациональное мировоззрение. Среди добродетелей упоминается и любовь к науке, познанию мира, познанию себя. КПТ терапия использует синтез наработок бихевиоризма, постулаты стоицизма и открытия в области нейрологии и нейроанатомии. То есть, два компонента из тех являются общими, как у КПТ, так и у стоицизма.
Фактически, если посмотреть на становление цивилизации с первобытных времен, то в каждом обществе было несколько ключевых фигур. Одна из которых была шаманом. Позднее шаман принял форму священника, а сегодня — психолога. Но это уже не про стоицизм, а отдельную тематику.
Какой он, современный стоицизм?
Фундаментально, это все тот же стоицизм, что и 2000 лет назад. Массимо Пильюччи, в своей книге «Как быть стоиком» проводит очень аккуратные связи между прошлым стоицизма и современными постулатами. Но общая мысль книги в том, что быть стоиком сегодня — вполне посильная задача.
Для этого не нужен партийный билет, крестик на груди или айфон последней модели. Но, если все это у вас уже есть, этика стоицизма это не запрещает. Самое важное качество, это умение провести грань между своими возможностями и внешними обстоятельствами.
Почему я решил написать статью на эту тему? Разбирая методы, повышающие личную продуктивность и эффективность, очень легко скатиться в сторону принятия безусловного блага добавок, ноотропов и грибов — как абсолютно полезного топлива для мозга. И также легко отринуть все, пить воду, есть пророщенное зерно и презирать каждого, кто живет не по твоим правилам, считая, что его мозг «отравлен бытом». Точно также есть риски перегнуть с работой, или наоборот — стать ужасно ленивым и праздным. Стоицизм это некий внутренний гироскоп, позволяющий сохранять ментальный баланс.
Жизнеспособна ли философия стоицизма в наше время?
Конечно же да. Но она и крайне трудна. В какое-то время может казаться, что люди пользуются твоей добродетелью. Могут возникать соблазны нарушить принципы, и отдаться своим страстям, будь то пара часов работы над проектом в выходные, или пара бутылок пива в вечер среды. Раздражительность, неприятности и вызовы для стоиков будут существовать всегда. Все будет зависеть исключительно от вашего умения справиться со всем этим.
А вот прокачать это умение, узнать больше про работу мозга, про особенности использования прекурсоров и ноотропов, про специфику работы рецепторов — вы можете в Телеграм канале. Подписывайтесь, чтобы не пропустить свежие материалы.
Потому, что это едва ли не единственный способ не е*нуться?
Ну это ещё как посмотреть. Держаться позиции "Дальше только хуже" и принимать всё, что бы тебе не отправила судьба - это не для всех.
А здесь вы совершенно правы
Комментарий недоступен
Комментарий недоступен
Звучит у всех в голове после 30-40 лет. Когда понимаешь, что начальником будет 1 из 10. А оставшиеся 9 будут горбатиться до конца жизни. На уже достигнутом к 30 годам потолке. А если индустрия растет очень быстро (тот же IT). То велик шанс, что ваш начальник это какой-нибудь 20-летний парень из Продажников. А вам под 30 и вы вообще не понимаете, что происходит. И почему вы еще не начальник.
Что-то вы о чем-то своем
К 40 годам разберетесь, почему вы ещё не
В ваше речи отслеживается перекладывание ответсвенности на обстоятельства (судьбу). Вселенная не дает вам быть начальником.
Ну что так. Сделайте резюме, подходящее под руководящую должность. И походите по собеседованиям. И посмотрите, как вас оценивают и сделайте выводы, в чем именно вы слабы, чтобы улучшать.
Если же просто сидеть в одной конторе 10 лет и ждать, когда вас кто-то повысит, то, смею вас разачаровать, повышают не исключительно за экспертность в какой-то области, сколько за умение решать проблемы любыми способами, будь то связи, перекладывание работы на подчиненных и т.д., но это я утрирую, конечно, ну вы поняли.
Стоицизм прекрасен. Но все ли готовы воспринять деньги, как полезное не необходимое?🤔 Я считаю жизнеспособной сегодня и обязательной к изучению античную философию. Не только стоицизм. Эпикурейцы и перипатетики могут успокоить душу и помочь понять мир. Стоицизм звучен и полон практик, данные о которых, сохранились. Но чтобы понять во всей красоте взгляд Зенона, стоит полагать, что до него трудились многие, чьи мысли наполнили его светлую голову.
Этим мне нравится философия и наука. Достижения строятся последовательно, отталкиваясь от наработок предшествующих поколений
Комментарий недоступен
"молодое поколение не отвечает за договоренности/базар."
Их просто не возили в багажнике на разговор в лес или подвал к черным :))))))))))
О темпора, о морес! А вот раньше трава была зеленее и небо голубее. Эх. Непереведутся люди ругающие молодёжь за то что те просто существуют в новых условиях. Вот раньше детей розгами били и они были послушее / умнее / красивее, подставьте что пожелаете.
2 тысячи лет нашей эры и ещё какую кучу тысяч лет до жизнь людей становится проще, сытнее, дольше, стабильнее, но именно ваше поколение было самое лучшее и на нем тысячелетняя история повернёт вспять, так выходит? Вы спросто средненький человек размышляющий очень посредственно( Ваше поколение самое обычное, следующее такое же суть улучшений в приемственности, накоплении знаний и единичных личностях, не несущих ахинею, подобную вашему комментарию.
Стоицизм очень недооцененное мировоззрение. Для меня это адекватная замена любой из существующих религий
Философия стоицизма же не запрещает человеку быть религиозным?
Не-не-не, мировоззрения отдельно, а религии отдельно. Не нужно это замешивать
Вполне могло бы быть, но все лучше разделять стоицизм и религии, как писали ниже)
Забавно, что автор поста намеренно искажает суть философии в более адекватное русло.
Почему в адекватное?
Искажаю суть стоицизма в адекватное русло? Может быть. Как по мне, стоицизм это наиболее адекватное философское мировоззрение. Но если философия стоицизма вам кажется неадекватной, то поделитесь своим мнением. Я, честно говоря, впервые такое слышу)
"Ссылочка в описании" (с)
Вместо стоицизма можно сделать кастомку на основе прагматизма и философии языка. Придется настроить её под себя, конечно. Но лучше иметь свое, чем принимать чужие starter pack'и
Стоицизм это убунту, а вы предлагаете freebsd с нуля под себя переписывать
К чему печалиться,
Если все можно еще поправить?
И к чему печалиться,
Если ничего уже поправить нельзя
Комментарий недоступен
Блин, философы собрались значит на ночь глядя
Комментарий недоступен
Потому что опять кто-то с аккаунтом на вц прочитал популярную книжку по философии?)))
Черт, ответ слишком очевиден)
Очень интересная статья!
Спасибо вам огромное за теплые слова))))
Стоицизм основан на правильном понимании жизни без философии потребления.
Гедонизм это крайняя форма. А вот эпикурейство в самый раз. И стоики, как я помню, верят в предопределённость, а эпикурейцы сами создают будущее.
Комментарий недоступен
"Джон Уик человек обязательный, последовательный, волевой..."
Я отталкивался от этого определения
Комментарий недоступен
мне больше нравится философия гедонизма, где самое главное это удовольствие
А чем плох откровенный гедонизм? Мне вполне подходит.
Ну например тем, что он неплох, когда "ты", и плох, когда "тебя". Примерно как тюремные понятия (хотя да, признаю, аналогия слишком грубая и угловатая). А судьба, сволочь эдакая, очень любит шуточки по низведению слишком самонадеянных из первой категории во вторую.
Тем что в корне вы низводите человека до животного. Я во многих моментах стоицизм не понимаю и не считаю его правильным, но гедонизм даже в "красивых" формах рассуждает о человеке как об какой-то доисторической мартышке, хотя есть некоторые эксперименты которые можно интерпретировать так, что даже шимпанзе работают на чуть более "высоком уровне существования".
То, что счастье для одного, то горе для народа
Хотя, гедонизм, как и христианство, или философия стоицизма, они не вредны. Быть гедонистом легко в Таиланде или на Бали. А для нас лучше постулат Франков, приведенный выше
Комментарий недоступен
Приведите пару (хотя бы из истории) гедонистов, которые не поехавшие, не спились/не сторчались до дурки или смерти, не померли от зппп, не покончили с собой и не являются постоянными клиентами психотерапевтов.
Следить за здоровьем стоики не видят смысла, пока оно не пойдет само к ним в руки. В то же время они концентрируются на том, на что могут повлиять.
Так они забивают за здоровье или следят за ним?
То, что можно проконтролировать, стоики будут контролировать. Зарядка, БАДы, чекапы... Но не скатываясь в иммортализм и ипохондрию)
В первую очередь потому, что времена тяжёлые, а тяжёлые времена требуют осмысления и принятия.
Авраам Линкольн
Писал про потребности, задумался о Маслоу) Спасибо огромное, что поправили)
Лучше быть кем угодно, чем зумером.
Все остальное +- примеряется в зависимости от качества жизни.
Джон Уик — стоик.
Даня Милохин — зумер.