Поиск призвания. Как не потратить годы на что попало?
Я менял профессию 3 раза и с каждой новой попыткой моя жизнь преображалась. Я чувствую себя на 300% лучше, чем в начале пути и хочу рассказать про подход, который помог мне в этом.
Если вам интересна тема, ищите блог в Telegram.
Когда люди выбирают профессию, часто они ориентируются на образ, который ей соответствует. Например врач — это Доктор Хаус, который долго думает над диагнозом, спасает жизни и получает благодарность пациентов. Однажды человек говорит себе — хочу стать врачом или дизайнером интерьеров и идет осваивать профессию. Такой подход работает редко. Люди тратят годы на погружение в профессию, чтобы в итоге понять, что она не соответствует воображаемому образу. В итоге оказывается, что врач 90% времени выслушивает одни и те же симптомы и выписывает одни и те же лекарства — романтики мало. Я предлагаю другой способ выбирать профессию — ориентироваться на процессы, которые приносят удовольствие.
Процесс — ключ, к поиску призвания
Идея проста — в основе любой профессии лежит набор процессов. Процесс — это «делание” чего-либо. Это базовая деятельность, вроде «анализа информации» или “генерации идей» которые в разных комбинациях встречаются во множестве профессий. Если понять какие процессы вам нравятся, а какие нет, то вы сможете найти множество профессий, которыми вам будет интересно заниматься и могут стать вашим призванием.
Рассмотрим пример, как профессии раскладываются на процессы. Две разные профессии: дизайнер мобильных приложений и маркетолог.
- Дизайнер мобильных приложений вместе с программистами и другими специалистами создает программы для мобильных телефонов. Он работает над идеей, изучает проблемы людей, которые будут использовать эту программу, создает визуальные элементы (ее внешний вид) и многое другое.
- Маркетолог помогает компаниям создавать интересные для людей продукты и услуги и продавать их. Он изучает потребности людей, рынок, создает правильный образ продуктов, управляет рекламными кампаниями и многое другое.
На первый взгляд, они занимаются совершенно разными вещами и создают совершенно разные продукты, но это не так.
Процессы, которые стоят за их деятельностью:
- Исследование: поиск и анализ информации
- Создание решений: генерация идей, синтез информации
- Создание продукта: сборка визуальных решений, формулирование смыслов, написание текстов
- Коммуникация: презентация и защита идей
Процессы одинаковые, отличаются инструменты и продукт, который получается на выходе.
Больше возможностей выбора профессии
Если посмотреть на разные профессии, как на определенный набор процессов, то подходящих вам профессий становится гораздо больше.
Что общего у маркетолога, дизайнера интерфейсов и программиста? Это совершенно разные по образу люди, которые создают абсолютно разные продукты и, казалось бы занимаются совсем разными вещами. Но у во всех этих профессиях есть множество одинаковых процессов. Все они проводят исследования и занимаются «сбором и анализом информации”, все три профессии очень завязаны на креативные процессы и решение задач и все они ежедневно «генерируют идеи». Все они регулярно “презентуют свои идеи» коллегам и клиентам.
Если вам нравится анализировать информацию, придумывать идеи и презентовать их, то вам могут пойти каждая из этих профессий. И каждая из них может стать вашим призванием, в зависимости от других процессов, которые присутствуют в этих профессиях. Или вы сможете создать свою профессию.
Не обязательно искать призвание среди общезвестных профессии, как врач, юрист, полицейский. У вас есть гораздо больше возможностей, ведь с каждым годом появляется куча востребованных профессий вроде «блогера” или «дизайн-стратега». Этим людям проще рассказать что они “делают», чем объяснить кто они по профессии, но это не уменьшает их востребованность на рынке.
Два типа «правильных» процессов
Профессии состоят из разных процессов: одни могут нравиться, другие нет. Часто люди говорят что-то типа: «В целом мне моя работа нравится, но часто от нее тошнит. Нравится придумывать идеи и общаться с людьми. Но приходится постоянно делать презентации и защищать их перед руководством, писать сообщения, управлять рекламными размещениями (и обычно еще 50 пунктов) — ненавижу это.»
Удовольствие от работы появляется на стыке 2 типов процессов:
- Процессы, которые генерируют энергию — после них вы чувствуете подъем сил и воодушевление. Противоположность — процессы, после которых вы чувствуете усталость и спад сил.
- Процессы, во время которых человек максимально вовлечен — когда вы что-то делаете и время летит незаметно. Противоположность — процессы, во время которых вы легко отвлекаетесь, прикладываете много усилий, чтобы сосредоточиться и стремитесь прокрастинировать всеми возможными способами.
Энергия
У вас бывало, что в конце рабочего дня вы чувствуете больше сил, чем перед началом? Нет? А такое часто случается с людьми, которые нашли свое призвание. Это не означает, что они не устают вовсе, а то, что большинство процессов, которыми они заняты во время работы не отнимают у них энергию. Все мы встречали людей, которые могут говорить без умолку часами и не уставать, это пример когда человек занят процессом, который не отнимает, а то и генерирует энергию.
Вы сможете делать больше и лучше, если процессы, которыми вы занимаетесь генерирует энергию, а не отнимают ее.
Вовлеченность
Люди, которые нашли свое призвание, часто рассказывают, что они не замечают как пролетают часы за работой. Утром ты садишься за работу и можешь очнуться только когда стемнеет или жена позовет ужинать. Если вы когда-нибудь слышали про «состояние потока», то это как раз пример высокой вовлеченности. Во время таких процессов мы полностью поглощены деятельностью, ощущаем спокойствие и уверенность в себе, иногда эйфорию. К сожалению, чаще встречаются другая история — когда человек всеми силами долго не может начать работу, постоянно отвлекается и прокрастинирует.
Как определять «правильные» процессы и найти профессию по душе
Определить «правильные» процессы очень просто — для этого вам нужно регулярно наблюдать за собой и, например, в конце каждого дня или раз в неделю отмечать и анализировать процессы, которыми вы были заняты. Это занимает 10–15 минут и вы можете начать прямо сейчас, процесс состоит из нескольких коротких упражнений.
Упражнение 1 — вспомните моменты из прошлого, когда ваша деятельность (не обязательно рабочая) приносила удовольствие, а именно:
- После каких занятий вы чувствуете подъем энергии и энтузиазм?
- После каких занятий вы наоборот чувствуете себя усталым? (При этом редко связано с обычной усталостью и может происходить даже в начале рабочего дня)
- Какие занятия вы можете делать без ощущения тяжести и преодоления, за которыми легко пролетают часы, вы сосредоточены и спокойны?
- Какие занятия вы делаете с огромными усилиями, тяжестью и необходимостью «преодолеть себя»?
Упражнение 2 — определите какие процессы стоят за занятиями
- Порефлексируйте над тем что получилось. Нашли что-то занимательное или интересное? Какие процессы наиболее приятны, а какие отнимают энергию и вы их делаете через силу?
- Попробуйте абстрагировать их и копнуть глубже. Какой базовый процесс стоит за этими занятиями?
Упражнение 3 — подумайте над тем, как получать больше удовольствия от работы
- Как вы можете уменьшить количество энергозатратных и процессов с низкой вовлеченностью?
- Как вы можете увеличить количество процессов с высокой вовлеченностью и процессов, которые дают вам энергию?
Поиск профессии, с большим количеством приятных процессов — самая сложная часть и, часто, требует длительной работы. Если у вас произошло озарение и вы с первой попытки поняли, как можно изменить свою работу к лучшему, то мои поздравления. Если озарения не происходит, то нужно за собой наблюдать какое-то время. Можно копнуть в прошлое и подумать о том, какие процессы вам нравились в детстве или в школьные годы.
Если вы определили «правильные» процессы, но вам кажется что для них нет подходящей профессии, то стоит покопаться в разных индустриях или же создать свою профессию (что будет почти всегда лучшим вариантом). Об этом будет одна из следующих статей.
Итог
При поиске призвания лучше ориентироваться не на флёр профессии, а на процессы из которых она состоит. Зачастую, разные на вид профессии состоят из одинаковых процессов. Например, у дизайнера много общих процессов с маркетологом, а у программиста с писателем. Понимание этого дает возможность увидеть разные варианты своего призвания и переходить из одной профессии в другую менее безболезненно.
Вы сможете найти огромное количество подходящих для вас профессий из разных индустрий, если поймете 2 вещи: какие процессы вам дают энергию и во время каких процессов у вас легко сохраняется высокая вовлеченность.
Понять это можно с помощью регулярного наблюдения за собой и ведения дневника: раз в день / неделю обращать внимание на 2 вещи:
- После каких дел вы чувствовали подъем / спад энергии;
- Во время каких занятий вам было легко / тяжело концентрироваться на работе.
После вы снижаете долю плохих и повышаете долю хороших процессов в вашей работе. А если это невозможно в текущей профессии, то ищете новую, ориентируясь на процессы, а не на то как профессия выглядит со стороны.
Нет, нормальная статья, однозначно.
И про энергию; что своё дело придаёт сил, а не отнимает их.
Нечитабельно.
Если вы знаете русский язык, то проблем с чтением не возникнет.
Да хоть на китайском, очередной "бизнес-тренинг" ни о чем конкретном. Лучше уж с ошибками, но по существу и делу.
Вроде ничего не продаю :)
Почему?
Спасибо большое за статью!
Очень полезно, так как, как раз сейчас пытаюсь понять, чем хочу заниматься!
Ответа Как так и не нашел.
посмотрите в блоке Итог. Ищете процессы, которые дают энергию и вовлеченность. Для этого пробуете много и ведете дневник, где отмечаете "плохие" процессы, которые отнимают энергию и во время которых трудно вовлекаться и "хорошие", во время которых легко вовлекаться и дают энергию. Когда соберется достаточно, ищете профессии с большим количеством "хороших" процессов
Плохие\хорошие - по существу есть что-нибудь?
Удовольствие от работы появляется на стыке 2 типов процессов: 1) Процессы, которые генерируют энергию — после них вы чувствуете подъем сил и воодушевление. Противоположность — процессы, после которых вы чувствуете усталость и спад сил.
2) Процессы, во время которых человек максимально вовлечен — когда вы что-то делаете и время летит незаметно. Противоположность — процессы, во время которых вы легко отвлекаетесь, прикладываете много усилий, чтобы сосредоточиться и стремитесь прокрастинировать всеми возможными способами.
Такое чувство, что Вы либо никогда не работали, либо это перечитали книг по коучингу.
Понятно :)
почему?
Пока сам не поработаешь, не узнаешь, какие внутри «процессы».
Отчасти да, но можно "прототипровать" – найти способ попробовать себя в профессии в щадящих условиях и пообщаться с людьми, которые уже в профессии
Так можно всю жизнь потратить на поиск этих приятных процессов и остаться дилетантом во всем. Тем более, что любые приятные процессы рано или поздно надоедают.
а что тогда делать?
А когда будет статься про то, как придумать свою профессию ?
Статья просто Муа! Зашибись! На Яндекс Дзен однажды очень по своему ответила на подобный вопрос про профессию которая не нравится и на обучение которой потратил годы, в итоге ответ стал довольно популярным и признан лучшим потому что посоветовала не отчаиваться и пробовать себя в разных вакансиях, пытаться и ещё раз пытаться😁😁 Да, это приятно когда информационно от души помогаешь и это ценят и тему эту я безумно люблю, так как рассказывая что то другим что сам знаешь, развиваешься в теме) Но после этого Дзен решил что я какой то то там не признанный эксперт и просто ЗАВАЛИЛ меня ТЫЫЫЫЫЫСЯЧАМИ подобных вопрос копирующих друг друга написанные разными авторами от мала до велика😆🤷🏼♀️ А какой я там эксперт) Просто искренне помогла, прекрасно зная о чём пишу. И ваша статья дала мне идею что бы вместо того что бы говорить одну и ту же информацию я напишу что то своё на эту же тему для тех кому это интересно а так же буду рекомендовать вашу оригинальную статью что бы прочитали (не, ну вряд ли я что то напишу, потому что хорошая в действительности статья требует очень много психологических ресурсов))) Сразу говорю - поможет миллионам людей, нужен только рекламный толчёк, что бы люди знали что есть что то такое на просторах интернета))
Кстати говоря о психологии, я попала на эту статью как раз потому что с одной стороны предполагаю какая профессия мне нравится, подойдёт, но очень сомневаюсь в этом с другой стороны и въедаюсь в эту тему ТАК глубоко на сколько могу... И похоже я уже на таком уровне глубины, что сама даже могу стать информационным помощником для некоторых людей😅😅 Но для меня этого всё же мало, надо ещё кучу разных психологических зацепок найти что бы принять окончательное, правильное решение. И аплодисменты вашей статье, честно)) Я - восхищена) Наконец то что то стоящее, что то где то новенькое, правильная с одной стороны и оригинальная с другой тактика поиска профессии!! 😄😄😄👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 Спасибо за статью)))) и за то что помогли удостовериться что мыслю и чувствую в правильном направлении))) Теперь у меня возникла идея как отфильтровать информацию и сделанные выводы так, что бы это принесло огромную пользу в этих поисках))))