#Приоритеты
“Я не умею расставлять приоритеты: что важно, а что может подождать. Стараюсь делать всё подряд, всё важно. И если что-то из запланированного не сделаю, у меня потом тревожное состояние. Как научиться “забивать” на то, что важно?”
Лично я за то, чтобы человек учился расставлять приоритеты, а не забивать на то, что важно. Когда человек не умеет расставлять приоритеты? Когда у него в жизни нет какой-то ценностно-смысловой опоры. Ценностно-смысловая опора – это когда вы понимаете, что для вас ценно, какие смыслы наполняют вашу жизнь. И в соответствии с этой опорой у вас в…
24.10.2023 - пишу сюда о том что опять сорвался и влез в долги. Как же это легко и быстро делается когда в твоей голове после очередных проигранных пары другой тысяч рублей возникает мысль «ерунда, я за день в что раз больше могу поднять». В итоге все скопилось как снежный ком и теперь опять вся зарплата пойдет на погашение Долгов перед друзьями…
Когда-то я могла бесконечно долго откладывать эмоционально сложные, скучные или неприятные для меня дела. Сейчас в моем списке практически нет зависших задач — потому что я стала честно применять метод помидора.
Когда мои списки задач становятся слишком длинными (что означает - в итоге – невыполнимыми, а это меня огорчает)), я вспоминаю старое доброе правило 4D и включаю своеобразный фильтр.
Каждый пункт моего исходного плана на день я прогоняю через фильтр из 4 вопросов.