На самом деле, самое сложное в вопросе “хотелок” в наше время – это понять: “А чего ты хочешь?”. Почему это так сложно? Потому что у нас сейчас есть очень сильная насмотренность. Насмотренность – это когда с разных сторон на вас сыпется какой-то информационный фон. и когда у вас есть определённая насмотренность того, что хотят люди, вы тоже как…
“Меня пугают чужие ошибки. Ведь я отвечаю за качество продукта перед клиентом. Уходит много энергии и времени на проверку и исправление ошибок, недочётов. В голове появляются мысли, что проще было сделать всё самой. И когда проверяешь сама, можешь не все ошибки заметить, придётся головой и кошельком отвечать…”
Я в таких случаях предлагаю представить себе руководителя какого-нибудь завода с 3000 сотрудников. Как ему тогда жить? Он же тоже несёт ответственность за продукт. На самом деле, прикол в том, что на каждом этапе каждый человек имеет свою зону ответственности. И это большое искусство научиться эту ответственность разделять.
Эта статья будет полезна для всех “великих прокрастинаторов”, которые всегда тянут до последнего, жаждущих, чтобы само собой всё как-то рассосалось, и любителей дождаться, пока петух не клюнет в “горящий зад”. Прочитав статью, вы поймёте, что и как вам нужно поменять, чтобы из вечно горящего “надо” перейти в приятное “хочу”.
Как часто и в чём вы стремитесь к идеалу? Помогает ли вам это стремление достичь результатов или, наоборот, мешает? В этой статье я в формате вопрос-ответ хочу разобрать несколько комментариев моих подписчиков об идеальности. Уверена, многие сталкиваются с такими же проблемами, поэтому вам будет интересно взглянуть на эту тему с другой стороны.
“Я не умею расставлять приоритеты: что важно, а что может подождать. Стараюсь делать всё подряд, всё важно. И если что-то из запланированного не сделаю, у меня потом тревожное состояние. Как научиться “забивать” на то, что важно?”
Лично я за то, чтобы человек учился расставлять приоритеты, а не забивать на то, что важно. Когда человек не умеет расставлять приоритеты? Когда у него в жизни нет какой-то ценностно-смысловой опоры. Ценностно-смысловая опора – это когда вы понимаете, что для вас ценно, какие смыслы наполняют вашу жизнь. И в соответствии с этой опорой у вас в…
“Есть ситуация, цели, желание получить результат. Есть конкретные шаги в этом направлении, но где-то чаще всего перед финишем я стопорюсь. Могу топтаться на месте или всё бросить, наплевав на количество уже вложенных времени, сил и энергии. Есть страх: “А если всё получится?”, а также обесценивание приложенных усилий, видимо, идут рядом.”
На самом деле, этот страх встречается не так редко, хотя чаще вы, наверное, слышите: “Страшно, а вдруг НЕ получится ?” Вот я потратила время, ресурсы, а оно не получилось.”. А потом ещё добавляется: “А что скажут люди?” и этот страх раздувается до нереальных размеров.
Первое, с чем вы столкнётесь – это кризис смыслов. Ведь заработать миллион было же вашим смыслом. И теперь вам придётся искать новый смысл. Если вы думаете, что сразу же захотите расти в доходе дальше – это большая ошибка. Потому что, выйдя на новый уровень, в первую очередь вам нужно научиться его удерживать. Вам придётся постараться заработать…
И это великое и полезное искусство – научиться понимать, что вы ощущаете в момент принятия решений. Потому что эмоция – это всегда подсказка. Она не подсказывает, правильное решение или неправильное. Она подсказывает, с каким посылом вы принимаете это решение.
В чём заключается сила эмоционального интеллекта? В том, что когда ваша лимбическая система пытается сделать своё дело, вы понимаете, что с вами происходит, и управляете своим эмоциональным состоянием. Вы не подскакиваете, как обезьяна и куда-то бежите, а думаете: “Так, стоп! Я знаю, что в этом состоянии я принимаю странные решения, поэтому стоп!”.