Во-первых, начните с того, чтобы развивать свой #разум . Подкармливайте его знаниями и позитивностью, ставьте перед ним новые #идеи , стимулируйте его увлекательными дискуссиями и отдыхайте с правильным сном и релаксацией. Таким образом, ваш разум останется острым, творческим и устойчивым. 📚