Зрелость - это способность перейти от опоры на среду и от регулирования средой к опоре на себя и саморегуляцию.
Для того чтобы достичь зрелости, человек должен преодолеть свое стремление получать поддержку из окружающего мира и найти новые источники поддержки в самом себе.
Главным условием как для опоры на себя, так и для саморегуляции является состояние равновесия. Основной составляющей равновесие является ритм контактов и отходов.
Путь к зрелости по Фредерику Перлзу, это:
- становиться реальным, учиться иметь позицию, развивать собственный центр, понять основу экзистенциализма:
- роза, которая есть роза, есть роза. Я есть то, что я есть, и в этот момент я не могу быть ничем иным, кроме того, что я есть.
- «Я делаю свое, а ты делаешь свое. Я в этом мире не для того, чтобы соответствовать твоим ожиданиям, а ты в этом мире не для того, чтобы соответствовать моим. Ты есть ты, а я есть я. А если нам случиться найти друг друга — это прекрасно. Если нет, этому нельзя помочь».
Если человек не достиг зрелости, то он, вместо того чтобы попытаться самому удовлетворить свои потребности и брать ответственность за свои неудачи на себя, более склонен манипулировать своим окружением.
Зрелость наступает тогда, когда человек мобилизует свои ресурсы для преодоления фрустрации и страха, возникающих из-за отсутствия поддержки со стороны окружающих. Ситуация, в которой человек не может воспользоваться поддержкой окружающих и опереться на себя самого, называется тупиковой. Зрелость заключается в умении пойти на риск, чтобы выбраться из тупика. Некоторые люди, не способные (или не желающие) идти на риск, на долгое время берут на себя защитную роль «беспомощного» или «дурачка».
Понятие зрелость связано с понятием социальное созревание. Большинство современных молодых людей в социальном отношении взрослеют очень медленно. Точнее, не спешат становиться взрослыми и брать на себя их обязанности.
Одни социологи объясняют это упорное нежелание людей взрослеть психологическим конфликтом отцов и детей, другие - конфликтом между молодежью и обществом, третьи - конфликтом нового поколения с современной культурой и цивилизацией в целом.
Статус взрослого человека дает определенные права, право распоряжаться материальными ценностями, временем, право реализовать свои жизненные установки и т.д. Но статус взрослого одновременно накладывает ряд обязанностей и обязательств, среди которых на первом месте - обязательство отвечать за себя и за свои действия.
Основные корни «позднего повзросления» заключаются в нежелании принимать на себя обязанности взрослых. Но это не означает, что есть одновременный отказ от прав и привилегий взрослых. Наоборот: мы очень рано экспроприируем у взрослых их права и привилегии.
Ф. Перлз полагал, что для достижения зрелости и принятия ответственности за самого себя человек должен тщательно, как бы снимая кожуру с луковицы, проработать все свои невротические уровни.
Первый уровень - клише - характерен стереотипностью и конформностью поведения.
Второй уровень - искусственный, где доминируют роли и различные игры. На этом уровне человек, пытаясь получить поддержку, манипулирует другими.
Далее - уровень тупика, который характеризуется отсутствием поддержки и неумением в опереться на себя.
Следующий уровень - внутренний взрыв. Только на этом уровне серьезно затрагивается истинное Я, «похороненное» до этого под толстым слоем «защиты».
#lipsky #lipsky_psychology #kirilllipsky #психология #психолог #психологическаяпомощь #психологическаязрелость #зрелость