#Lipsky

Любить себя, не значит быть эгоистом или нарциссом

Любить себя, почти то же самое, что и любить другого. Только с вектором направленности внутрь себя.

Ставить себя на первое место, среди всего - это нормально

Это очень серьезная тема для человека с нестабильной самооценкой. Часто виной тому служат установки советских времён, когда человек воспринимался как «винтик механизма», а не как полноценная личность со своими желаниями и стремлениями.

Здоровые и зависимые отношения

Предъявление прав на любимого опасно еще и потому, что в нем проявляется злость на лидера за то, что тот ведет себя не так, как хочет эмоционально зависимый партнер. «Сильный» должен быть рядом без намеков, а это бывает нечасто, поэтому требование быть вместе — подсказка ему, как должен действовать любящий человек. Однако преподанный урок лишь…

Человек никогда не должен говорить о себе: «Я — дерьмо». Если ты оказался никчемен или совершил что-то гадкое, говори: «Я в дерьме». Потому что, если ты угодил в дерьмо даже по собственной вине, еще можно выкарабкаться и очиститься. Но если ты признал себя дерьмом, ты соглашаешься на вечное существование в выгребной яме.

Чего бы это ни стоило — никогда не поздно, или, в моем случае — никогда не рано, — стать тем, кем ты хочешь стать. Временных рамок нет, можешь начать, когда угодно. Можешь измениться или остаться прежним — правил не существует. И из плохого можно сделать что-то хорошее. Надеюсь, у тебя все будет хорошо. Надеюсь, ты увидишь то, что удивит тебя,…

Причины, симптомы, последствия

Единственная хорошая новость: от горя худеют. Никто не рекламирует эту диету, а ведь она самая эффективная из всех. Депрессия Для Похудения.

Конкретных параметров, по которым можно диагностировать повышенную тревожность нет. Склонность к сильным переживаниям может быть наследственной.

Как убрать оскорбления из отношений

Для прочных, настоящих, здоровых отношений необходимо принимать и уважать.

Хорошие вещи не появляются просто так, спонтанно. Вам нужно воспользоваться возможностью, взять их, в нужном месте и в нужное время.

Оскорбления в отношениях

В любых отношениях бывают моменты, когда любовь отходит на второй план, и на ее месте возникают нетерпимость и агрессия. Но даже в самых серьезных ссорах стоит проявлять самообладание. Грубые, резкие слова уязвляют личность, наносят глубокие душевные раны, заставляют задумываться о цели этих самых отношений. Причины такого агрессивного поведения…

Привычки, которые помогут быть в моменте

Возвращать себя в «ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС»
Когда мысли уплывают в прошлое или будущее, можно контролировать их с помощью «стоп-слова». Придумайте слово или фразу, произносите ее мысленно и фокусируйтесь на дыхании, чтобы вернуться в настоящий момент. Так же можно прекращать любой негативный внутренний диалог или поток негативных мыслей.
Быть в моменте –…

Добиться любви

Не зная, как получить любовь, начинаем во всем угождать. Уступки перерастают в полное подчинение, в результате чего человек теряется как личность.

Психологическая зрелость

Зрелость - это способность перейти от опоры на среду и от регулирования средой к опоре на себя и саморегуляцию.

Принять себя

Как можно принять себя, если не знать, кто я?

Эмоциональное выгорание

12 этапов эмоционального выгорания

Если вам что-то нравится, продолжайте это

- У меня кризисы в карьере начинаются чаще всего в воскресенье вечером, как раз тогда, когда солнце идёт на закат, а разрыв между моими надеждами и реальностью жизни начинает болезненно расти. В результате я утыкаюсь в подушку весь в слезах.

null