Медитация. Часть 1. Что же на самом деле это такое?
Медитация – это занятие, которое, с одной стороны, является предельно простым. Сел ты в позу лотоса, сосредоточился на дыхании, провел так на пятой точке полчаса и пошел дальше по делам. Но с другой стороны, стоит начать ее практиковать, как возникают десятки вопросов. Поэтому в этой части обзора о медитации начнем с того, что она, собственно,…
678
показов
116
открытий
758
показов
90
открытий