Бота сделали кризисные психологи два года назад. Эффективность уже доказана, 60 000+ пользователей воспользовались помощью сервиса.
Это совершенно бесплатно. Мы с разработчиками просто хотим, чтобы как можно больше людей узнали о том, что можно даже самостоятельно обрести душевное равновесие. Поделитесь ссылкой или сделайте репост.
Faino — telegram-бот для всех, кого сейчас захлёстывают эмоции и стресс.
Пользуйтесь сами и перешлите ее друзьям-коллегам-близким, всем, кому необходима помощь и поддержка:
Это telegram-бот, помогающий вам за 3 минуты снизить внутреннее напряжение, справиться с тревогой, прийти в более работоспособное состояние.
Сегодня эта помощь снова стала актуальной.
Разошлите t.me/faino_psy_bot тем, кому он может сейчас помочь.
Бот был и остаётся совершенно бесплатным.
Поддержите публикацию, просто поставив ей 💗
Если ваш лайк, коммент или репост поможет хотя бы одному человеку, пострадавшему во время теракта или потерявшего кого-то из близких, сегодня заснуть — это уже большое дело.
а) Котики милые.
б) Прятаться от реальных проблем, требующих серьезных жизненных решений - в котиков, в алкоголь, ну или в антидепрессанты и их дилеров - психологов - бесполезно
в) А решать что-либо, менять судьбу, работу, место проживания - трудно, но рано или поздно приходиться :(
Мне лично, нравится прятаться в котиков и мемасики. Но я не считаю это предметом для подражания и не пропагандирую.
Нет, тут не просто картинки, хотя они и прекрасны. Там начиная от дыхательных упражнений и до... не знаю, такого уровня стресса у меня нет.
Но ребята с психологами делают доброе дело, не могу не поддержать, о чём и всех прошу.
А кому-то и милая картинка может настроение поднять.
Способы отключить мозг бывают разные. Рожениц во время пика крышесносной боли тоже врачи буквально заставляют ритмично дышать, чтобы мозг отвлекался и не мешал организму работать.
Все же, стресс от просто чтения новостей наверное не стоит сравнивать с реальным ПТСР после пребывания под артобстрелом 3-е суток, или вот с родами, когда организм разрывает изнутри.
Почему тов. психологи просто не предлагают в Телеграмме общаться только в личных сообщениях, описаться от всех каналов? Ведь это так просто ... а других бесплатных настойчивых поставщиков негатива сегодня просто нет, как таковых, реальная жизнь офисного планктона стрессом не является. Нудятиной и тупостью - да. Стрессом - нет.
Стресс - субъективная реакция. Кто-то от новостей теряет рабостоспособность и днями не может "собраться". Кто-то под обстрелом сохраняет спокойствие. И то, и другое - абсолютно нормально.
Faino используют люди в самых разных ситуациях: и в зонах боевых действий, и лагерях беженцев, и в бомбоубежищах, и у палат реанимации, и в безопасных странах - переживая от потока новостей, и вообще вне кризисных ситуаций - от подготовки к переговорам и экзаменам до семейных ссор. Используют все, кому он нужен - для этого бот и существует.
Чатбот не заменяет профессионального психолога, но помогает "здесь и сейчас", когда это нужно. К сожалению, за последние несколько дней, к боту обратились больше 5000 человек - и это капля в море среди тех, кому бот мог бы помочь.
Нет, первое не нормально. С чего вы это выдумали? Человека, который теряет работоспособность от чтения новостей надо гнать или пинками к терапевту, или пинками же в увольнение
Мы не берём на себя ответственность за решения, кого и куда надо гнать пинками или увольнять. Наша задача - помочь тем, кому нужна помощь.
Выдумывать нам также ничего не нужно. Психология и физиология дают научный фундамент, а практический опыт работы в кризисных и повседневных ситуациях у наших психологов - понимание, как эффективно оказать поддержку.
Вот про офисные стрессы — полностью согласен. Но и порог у всех разный.