Секреты быстрого роста мышц
Если ты житель качалочки или фитнес клуба и работаешь с целью увеличить количество мышц, прочти этот текст. Надеюсь, это внесет ясность в процесс, скорректирует твои ожидания и поможет избавиться от губительных тренинг-мифов.
Хоть уже времени и прошло, но будет неплохо получить комментарий.
Что автор думает по поводу doggcrapp. То, что вы описали очень похоже на эту систему, верно?