Примеры искажения наших мыслей или когнитивные искажения:
Искажение присоединения
Мы можем считать правильным мнение, которое разделяет большинство вокруг. И поступаем не так как хотим мы, а так как делают все вокруг.
«Мы» - граждане своей страны или выпускники определённого вуза. Мы думаем одинаково и нас объединяют общие ценности. «Своих» мы слушаем и уважаем, считаем их мнение самым правильным, а мнения «не наших» правильным не считаем.
Еще пример:
Максимальная стабильность
Когда мы выбираем стабильность, даже если перемены будут выгоднее. Лучше сохранить то, что есть, чем рисковать. Мы не любим, когда обновляется любимое приложение на телефоне и выглядит по-другому, лечимся проверенными препаратами, не выбирая новые и более эффективные, ходим к одному специалисту, хотя у других может быть выгоднее и лучше.
Вариант искажения - Пропаганда
Многие считают, что СМИ в формате пропаганды и другие способы манипуляции действуют на всех, но только не на них и считают, что принимают решения самостоятельно. Например, выбирая продукцию в магазине в самой яркой упаковке или выбирая кандидата, которого выбрали друзья.
Лживая правда
Мы можем считать правдой информацию, которую слышали и видели много раз. Эффект навязчивой рекламы и пропаганды работает именно так. Постоянно повторяющаяся информация способна переубедить, даже если раньше мы считали совсем по-другому.
Успешны - успех
Например, мы можем максимально сосредоточить свое внимание на чужих успехах и игнорировать неудачи. Бизнесмены пишут книги, дают интервью и все стараются брать с них пример, всё на виду. Кажется, что построить эффективный бизнес не так уж и сложно — многим удалось! Но мы забываем про истории неудач, которые доходят до нас очень редко и которых в жизни каждого бизнесмена может быть гораздо больше, чем историй успеха. Таким образом создаётся ложная картина мира, только с одной стороной.
Потерянные ресурсы
Когнитивное искажение, например, в семейной жизни, когда она рушится. Отношения не приносят радости. Но партнёры столько лет провели вместе, что расставаться очень страшно. И они продолжают жить дальше и страдать вместо того, чтобы начать всё сначала.
Или бизнес, который заставляет вкладывать время, деньги и усилия, например, в убыточное дело. Он не приносит дохода. Но предприниматель уже потратил на него столько ресурсов, что не может остановиться, пока не станет банкротом.
Общепринятые правила
Стереотипы вокруг нас, понятны и помогают экономить умственные усилия. Они могут быть как положительные, так и отрицательные. Чаще всего, люди обычно не распространяют стереотипы на себя лично. Ведь мы-то знаем, что Беларусь далеко не самый крупный производитель картофеля в мире. Но мы можем верить, что все эстонцы очень медлительные, главное зрелище Испании – коррида, а все француженки всегда женственны и стильные.
#lipsky #kirill_lipsky #психология #психолог #психологическаяпомощь #мысли #искажениемыслей #искажениенашихмыслей #когниции