Дарит прокрастинацию, чувство вины и забирает радость от жизни: почему список дел хуже расписания в календаре
«Вы когда-нибудь встречали кого-то, кто проводит свой день, используя список дел, и на самом деле выполняет всё, что обещал сделать? Вот и я нет», — уверяет писатель и инвестор Нир Эйал.
Список дел решает две задачи:
1. Понять, какие реально есть дела, исключив когнитивные искажения (привет "Джедайским техникам" Максима Дорофеева).
2. Приоритизировать их выполнение цветными маркерами.
Всё. Остальные проблемы с нереалистичным целеполаганием, прокрастинацией или, наоборот, овердостигаторством в ущерб всему и так далее решаются другими инструментами на другом уровне.
Если лист блокнота с записями дел способен выбить вас из колеи — это точно к нему вопросы?