Сегодня практический пост: берите блокнот, ручку и позвольте себе роскошь: уделите себе 60 минут в полной тишине, отключив телефон; попросите окружающих вас не беспокоить.
Бывает ли у вас такое, что вроде бы хорошо работаете, ведёте яркую жизнь, интересно проводите досуг, достигаете целей, но чувство счастья, радости при этом либо недолгое, либо его нет совсем?