Любые вещи, которые на фоне других задач кажутся бесполезной тратой времени. Таким образом, организм сигнализирует вам о том, что пора подзарядиться и восполнить силы, включить режим медленного мышления. И очень важно в этот момент прислушаться к себе, дать себе один или пару вечеров или даже дней на качественный отдых.
Для начала, я в принципе смотрю - актуальны ли вообще задачи или нет. Можно ли их делегировать. И если я эти задачи переписываю из недели в неделю, то почему я не делаю их - может, не знаю как (и нужна помощь), а может - есть какие-то страхи внутренние. Либо я честно себе признаюсь, что переоценила свои силы - и тогда на следующую неделю ставлю себе уже меньше задач
Дисциплина-это то, чего не хватает 90% людей. Самый частый затык в том, что не выделяется время на ежедневной основе для достижения цели.
Хочу поток стабильный клиентов и доход миллион.
А какие ежедневные действия на пути к этому ты делаешь?
Нарабатываю насмотренность в инстаграм😁
Однозначно. Дисциплина в отношении тех задач, которые не дают мгновенного результата - а это бывает ой как тяжело! и непривычно
Хочу поток стабильный клиентов и доход миллионА это, кстати, классический пример ложной цели. Если покопать, истинная будет что-то вроде "хочу перестать бояться, что деньги кончатся"
Существуют ли лайфхаки, как самостоятельно понять свою истинную цель? Или это только работа со специалистом?
Константин, глубокий вопрос. Самый яркий маркер того, что это цель ваша - это когда ваша энергия увеличивается. Бывает кризис целей - это когда все цели, которые были актуальны раньше, перестают зажигать. Тогда нужно во-первых, отдохнуть. А во-вторых, осознанно начать получать новые впечатления. Но если не получается достичь цели и если есть сложности в определении цели - то да, лучше работать с коучем.
Я обычно думаю, заряжает меня итоговый результат или нет. И тем самым оцениваю, мое или надуманное