Дарит прокрастинацию, чувство вины и забирает радость от жизни: почему список дел хуже расписания в календаре

«Вы когда-нибудь встречали кого-то, кто проводит свой день, используя список дел, и на самом деле выполняет всё, что обещал сделать? Вот и я нет», — уверяет писатель и инвестор Нир Эйал.

Навязчивые мысли, в том числе от незавершенных задач, могут уничтожить радости жизни и овладеть человеком, даже когда он пытается отдохнуть
109109

Использую список дел и календарь вместе. Календарь определяет слоты для проектов и прочего. Без списков все равно не обойтись. И в любом случае не успеваю, переношу все на потом в обоих инструментах. Зато в календаре четко видно, сколько времени я слил впустую. Больше страданий!)

Ответить