Рабочая биполярочка, или Почему я обновляю резюме каждый месяц

Знаете, что самое весёлое в корпоративной жизни?

Твоё эмоциональное состояние качается как гребаный маятник между "ВСЁ, УВОЛЬНЯЮСЬ НАХРЕН" и "Боже, как же кайфово тут работать!"

Причём переход занимает примерно 15 минут.

Начинается незаметно. Ты просто живёшь, работаешь, решаешь задачи.

А потом как-то само собой набирается критическая масса дерьма:

- Дедлайны наползают друг на друга, как тараканы
- Отчёт перед акционерами (где надо объяснить, почему запуск проекта заруинили, и почему никто не виноват, особенно ты)
- Переговоры с подрядчиком, который внезапно "так не договаривались"
- 15 задач в статусе "ГОРИТ"
- Ещё 20 в статусе "дедлайн вчера, ТЗ будет завтра"

И вот ты уже:

- Лежишь на диване
- Обновляешь резюме на
- Смотришь вакансии "Куда угодно, лишь бы отсюда"
- Думаешь: "Нахрена мне вообще эта работа?"

Подсознание шепчет: "Просто беги. Исчезни. Пусть они сами разбираются. Как оплачено, так и нахерачено."

Но потом происходит чудо.

Ты закрываешь пару ключевых задач. Проводишь те самые переговоры. Сдаёшь отчёт. Гора начинает разгребаться.

И тут — БАЦ! — щелчок.

Состояние меняется мгновенно. Прям физически ощущаешь.

Депрессия куда-то испаряется, и ты внезапно:

- Полон энергии и амбиций

- Рисуешь грандиозные планы на квартал
- Придумываешь новые проекты (которые через месяц снова введут тебя в депрессию, но пока ты об этом не думаешь)
- Рассказываешь коллегам, какая у вас охренительная компания
- Думаешь: "Как же я всё круто разрулил!"

На горизонте маячит спокойная работа, и жизнь снова прекрасна.

Spoiler alert: через месяц-другой цикл повторится...

Нормально.

Наша психика — это не баг, а фича. Мы эволюционно заточены:

• Избегать проблем (инстинкт самосохранения)• Искать приключения (инстинкт "а чё, давай попробуем")

Результат? Постоянно придумываем себе челленджи на всякие разные места нашего организма, а потом героически от них убегаем.Как в той песне:

"Мы поступим по-геройски - время ноги уносить!"

Это не биполярное расстройство. Это просто рабочая биполярочка.

Варианты:

1. Ничего не делать - Просто принять, что ты — маятник. Жена, правда, за несколько лет так и не привыкла к моим качелям настроения. Но старается. Спасибо ей)

2. Стать аптечным ковбоем - Антидепрессанты, успокоительные, витаминки для настроения. Но это не мой путь (хоть я и пробовал).

3. Прокачивать "психомышцы" - Хорошая новость: они качаются. Чем больше циклов проходишь, тем устойчивее становишься. Амплитуда качелей постепенно уменьшается. Плохая новость: этот процесс долгий. Нужно время, чтобы психика окрепла.

Как здесь считерить, я, к сожалению, не придумал. Так что тихонечко живу и "качаюсь", и, как мне кажется, достаточно успешно.И хоть пока я не Штирлиц и не агент 007, который хладнокровен в любой ситуации, но работаю над этим.

"А не еб@нет? Не должно!"

Если вы прямо сейчас в фазе "ВСЁ, УВОЛЬНЯЮСЬ" — подождите неделю-две.Серьёзно. Просто подождите.Скорее всего, маятник качнётся обратно, и вы снова будете любить свою работу.

А ещё помните: время идёт всегда, оно не останавливается, даже если кажется, что тянется бесконечно долго. Тот страшный день Х — отчёт, переговоры, дедлайн — обязательно пройдёт. Даже если ты не сделаешь для этого ничего (хотя лучше сделать ).И как бы он ни прошёл, после станет легче, хотя велика вероятность, что уже будут хотеть уволить вас, но это уже совсем другая история...

От така херня, малята. До следующего раза!

P.S. Делитесь в комментах своими качелями настроения. Интересно, я один такой маятник или это массовое явление?

P.P.S. Больше таких размышлений про работу, жизнь и вообще — в моём телеграм-канале Проджект Дед