Как справляетесь с выгоранием?

А мне интересно, кто как справлялся с выгоранием? Причем выгорание скорее не от работы, а просто по жизни)) не хватает сил на тренировки и хобби. Поработаю, домой приезжаю и просто укладываюсь на кровать, максимум с электронной книжкой