Сердечный центр!

Держаться, несмотря ни на что! Улыбаться, даже если грустно! Надеяться, что потом будет лучше!

Закопать обиды и злость, а потом накопившееся выплескивать на близких. Уйти в драму и пережевывать свою боль с вечными мыслями в голове, которые не дают заснуть.

Все это съедает ваше время, вы не живете.

Все это говорит о закрытом сердечном центре. Когда однажды вы не прожили свои трагедии в жизни, а оставили их внутри.

Признаки закрытого сердечного центра:

- неглубокое дыхание, а в моменты эмоционального шока затрудненное - боль между лопатками - трудно говорить о своих чувствах - страшно идти в новое - быстро раздражаетесь, срываетесь - чувство тревоги и беспокойство

С этим можно работать и делаем мы это через Кундалини йогу. Я сама проходила через эти состояния и справлялась с ними с помощью практики.

Когда открываем сердце, мы как будто прочищаем изнутри, избавляемся от причин, которые вызывают навязчивые мысли, страдания и страхи.

А потом становится хорошо и спокойно!