О концентрации внимания от Баффета и чуть-чуть от Зеленского

О концентрации внимания от Баффета и чуть-чуть от Зеленского

Баффет хотел помочь своим сотрудникам определить приоритеты и спланировать действия. Однажды, Баафет, предложил своему пилоту выполнить простое упражнение, состоящее из 3-х шагов.

💡Шаг 1.

Для начала Баффет попросил своего пилота Майка Флинта записать 25 главных карьерных целей. На то чтобы разобраться и написать Флинту потребовалось какое-то время.

Совет. можно выполнить это упражнение с целями на небольшой промежуток времени. Например составить список из 25 дел, которые вы хотите закончить в этом месяце.

💡Шаг 2.

Затем Баффет попросил пересмотреть Флинта 5 самых важных целей. На это флинту снова потребовалось время. Но он в итоге выбрал 5 наиболее приоритетных.

Совет. Можете пойти от обратного. И исключать из списка то что менее важно и от чего можно отказаться. Сразу 5, потом еще 5 и так пока не останется 5 самых важных, которые вы не смогли выкинуть.

💡Шаг 3.

К этому моменту у Флинта появилось 2 списка. 5 наиболее важныйх пунктов были объединены в список «А», а остальные 20 в список «Б». Флинт решил что сразу начнет работать над 5-тью наиболее важными целями. И в этот момент Баффет поинтересовался, что тот собирается делать со вторым списком. Флинт ответил, — «5 важнейших целей занимают моё основное внимание, но и 20 других тоже важны. Поэтому я буду работать над ними время от времени, когда представится возможность. Они конечно не настолько срочные, но я по прежнему планирую уделять им внимание.»

На что Баффет сказал, —

«Нет, Майк, ты меня понял не правильно. Все кроме 5 целей, это список дел, которые нужно избегать любой ценой. Что бы не случилось, ты не должен уделять списку «Б» пока не достигнешь всех 5-ти самых важных целей»

Это только один из способов направить свое внимание на действительно важные вещи.

Мне не всегда хватает концентрации, чтобы выдавать огромный результат. Я как и многие могу закопаться в каких-то задачах. Или увлечься любимой стратегией и фундаментальными изменениями. Для этого и нужны соратники, которые способны это заметить. Которые знают твои сильные стороны и способны вырвать тебя из твоего увлеченного транса и помочь продолжить движение в нужном для всех направлении.

Для меня стало открытием многочисленные психологические и поведенческие наблюдения, сделанные в области концентрации внимания.

Психология описывает концентрацию как удержание информации о каком-либо объекте в кратковременной памяти. Т.е. сфокусированное внимание на чем то одном. Для того чтобы сделать что-то быстрее и лучше нужно быть сконцентрированным. Так вот чего мы ждем от концентрации? Думаю большинство из нас результат. Особенно популистский это сквозит в проф среде — «ориентация на результат, а не процесс». Так вот в чем мое удивление.

Для того чтобы быть наиболее сконцентрованным на чем либо для достижения результата, главное что должно быть в фокусе вашего внимания — не результат, а процесс!!! Понимаете где ломается вся логика??? Процесс оказывается важнее. просто у этого процесса должны быть определены цели. И как вы думаете что этому помогает????

🔥Нужно просто любить то что ты делаешь. концентрация на мечте о результате скорее всего приведет к тому о чем вы думаете. Но концентрация на процессе создаст то, о чем вы даже не могли и мечтать.

2828
34 комментария

Который из них Зеленский?

3

Видимо я😂 Высказывающий своё мнение на этот счёт!

10

У самурая нет цели, есть только путь

3

Комментарий недоступен

2

Очень хороший подход. Даже, если уделять внимание второстепенным делам в нерабочее время, начинают забываться детали и нюансы важных. Все правильно написано.

3

Способность к многочасовой концентрации на одном занятии — навык, который в нашу мобильно-онлайновую эпоху встречается все реже. Но именно этот навык необходим для интеллектуального, творческого или духовного прорыва. Будущее за теми, кто выработает иммунитет к технологическим ловушкам внимания и сохранит способность к длительной концентрации. (с)

Как думаете кто автор?))

2

Гуглить не честно, у меня в списке:
Стивен Кови
Папа Франциск

1