Как саморазвитие привело меня к употреблению мухоморов

Как человек, которого интересуют темы личной эффективности, саморазвития, и в особенности психологического здоровья, я прибегал к использованию лечебных мухоморов дважды за жизнь. При этом оба раза я находился в пограничном состоянии.

В последний раз приёма я находился в состоянии постоянных нервных срывов. Стартап, в котором я участвовал, никак не хотел заводиться и приносить деньги (а в теории, должен был), и из-за этого я словил неконтролируемую тревожность.

Малейшая негативная новость казалась мне тяжелой и нерешаемой, и это выбивало меня из колеи на сутки. Меня всего трясло, я плакал, и не мог остановится. Да, в эти моменты я представлял из себя жалкое зрелище. Вроде как в медицине подобное состояние называют панической атакой, но я не уверен, что это была именно она. И оба раза мухоморы вывели меня из подобного жалкого состояния. Ниже я расскажу, как.

Раз уж мы начали говорить про субъективный опыт, давайте сразу коснёмся заблуждений, которые касаются мухоморов. Распространяются они, по-моему наблюдению, людьми, которые их в жизни никогда не пробовали, да и в целом не обладают должной компетенцией для оценки.

Мухоморы - это для наркоманов, от них бывают жуткие отходняки и зависимость.

Дорогие мои, жёсткие отходняки и зависимость появляются от абсолютно других, легальных и поддержанных государством наркотиков, таких как алкоголь и сигареты, но никак не от мухоморов. Поэтому писать здесь о том, что такие люди - наркоманы, не стоит. Если вы так думаете, то я советую найти в своём окружении доверенных лиц и узнать, подсели ли они на мухоморы, и испытывали ли они отходняки, если вы не верите моему опыту.

От мухоморов можно двинуть коней

Откинуться от мухоморов у вас вряд ли получится. По самым разным источникам, чтобы умереть от передозировки мухоморами, нужно съесть от 15 шляпов до трех килограммов мухомора. И уж поверьте, если вы начнёте есть их в сыром виде (или даже в сушеном), то тошнить на все четыре стороны вас начнёт гораздо быстрее, чем вы доберетесь даже до половины этой дозы.

Но! От них можно травануться, если вы будете:

Первое моё знакомство с волшебным грибом произошло в Петербурге, когда мне о них рассказал друг. Друг, к слову, занимается гвоздестоянием и медитативными практиками. Но до этого он не стоял на гвоздях, а сидел на наркотиках и алкоголе.

Избавиться от зависимостей ему помог мухомор, что уже намекает, что эта штука полезная. Как он мне рассказывал, в один прекрасный для него день, он попробовал макродозинг мухомора, ушёл в трип, а после этого довольно быстро распрощался со всеми зависимостями.

К слову, грибы друг собирал в лесах Петербурга и высушивал сам, поэтому я доверился ему в этом вопросе как более опытному человеку.

На тот момент я и сам, помимо постоянных эмоциональных перепадов, глушил всю свою тревожность с помощью сигарет (что ещё сильнее вскручивало мою тревожность), и поэтому я хотел найти способ, как мне стабилизироваться. Поэтому я решил попробовать.

Съел около 10 грамм сушеных грибов - и ушёл в трип. Я не могу сказать, что этот трип стал для меня приятным или понятным. Как сейчас помню, это было в квартире в Питере.

У меня возникло ощущение лёгкого опьянения, которое несколько напоминает алкогольное, только мозг остаётся чистым. То есть ты вроде как пьяный, а вроде как и трезвый как стекло.

Закончился мой трип на том, что я уснул под медитативную музыку на YouTube, а когда просыпался, то бил ногами друг об друга, и бормотал что-то вроде: “Убивание убивает, но что убивает само убивание?”. Повторюсь, что в трипе не было чего-либо интересного или даже понятного, единственный эффект, который я испытал после - это ощущение того, что всё в моей жизни стало легко, просто и понятно, что меня больше ничего в этой жизни не тревожит. Но вот что мне стало легко и понятно, я так и не понял. К слову, когда я проснулся на следующий день, никаких откатов я не испытывал. Наоборот, эффект свежести и позитивного ума преследовал меня и на следующий день.

После макродозинга и понимания, что в жизни тревожиться, в целом, не о чем, я решил попробовать микродозинг, чтобы в полной мере понять терапевтический эффект мухомора.

Как я говорил ранее, я два раза пропивал курс мухомора, и оба раза я находился в состоянии тревоги и сильных эмоциональных качелей. Ты просыпаешься с утра, и тебя всё радует, а потом резко падаешь в апатию, из неё вынириваешь обратно в радость, и потом, через 5 минут - снова в беспросветность мира.

И оба раза мухоморы помогли на 5+. Я до сих пор не знаю, как точно действует мухомор с научной точки зрения (для этого лучше обратиться к более научной статьей), но вот какие эффекты испытываешь после его употребления в виде микродозинга:

В голове становится чисто

Возникает ощущение, что какой-то добрый доктор прошелся по мозгам с щеточкой, и убрал из головы все тревожные мысли. Если ты ничем особенным не занят, то у тебя в голове либо конструктивные мысли, либо их вообще нет, и ты остаешься один-на-один с “здесь и сейчас”. Самое главное - тревожные мысли уходят. К такому же эффекту, к слову, приводит практика КПТ (когнитивно-поведенческой терапии).

Яркие сны

Я не замечал подобного явления на себе, но многие испытуемые, и моя жена в частности утверждают, что сны становятся очень яркие и насыщенные (и они хорошо запоминаются).

Выравнивание эмоционального фона

Если до этого ты катался на волнах эмоциональных качелей по несколько раз в день, то после приёма грибов, покатушки прекращаются. Тебя уже тяжело чем-то задеть так, чтобы ты выпал из своего состояния. У тебя просто ровное, приподнятое настроение, без эйфорий и откатов (я думаю, это в том числе следствие отсутствия тревожных мыслей).

Отказ от вредных привычек

В интернете можно найти статистику пользователей мухомора, которые утверждают об отказе от вредных привычек после использования мухомора, и я отношусь к ним.

Остановлюсь на этом подробнее, так как для многих это будет интересно.

Если ты куришь сигареты, то они в определенный момент времени перестают тебя вставлять. То есть ты куришь, а кроме вони во рту и неприятного вкуса не чувствуешь ровным счётом ничего. Просто противно, и всё. Как я думаю, многие перестают употреблять никотин именно по этой причине. В нём просто отпадает всякий смысл.

С алкоголем все ещё веселее. Тебя пьянит, но при этом на уровне мозга ты остаешься абсолютно трезвым. Не чувствуешь никакой “Свободы” и “Развязанности”. В общем, ощущение от алкоголя такое, будто ты просто принял какой-то анестетик и потерял концентрацию, но не более того.

Мухомор можно достать двумя способами: самостоятельно сорвать в лесу и высушить, или заказать в интернете. Лично я заказываю свои грибы на сайте https://amanitared.ru (есть доставка по России и СНГ). К слову, если вы закажете мухоморы по промокоду “Дзенски”, то вам бесплатно положат к грибам небольшую упаковку ежовика гребенчатого. Ежовик работает в связке с мухомором, помогает долго и сфокусированно работать, а также помогает в росте нервных клеток, что полезно для работников умственного труда. Можно, конечно, заказать их и в каком-то другом месте, но как я говорил, я рекомендую только то, что пробовал сам.

Когда я был на Бали, я пробовал заказывать мухомор через местную компанию, и он не дал вообще ровным счётом никакого эффекта, поэтому брать их стоит только у проверенных продавцов.

Когда я выходил из депрессии последний раз, мне помог не только мухомор (хоть он и сыграл одну из решающих ролей), но и дополнительные техники, которые я не могу не упомянуть в этой статье.

Простукивание, или Техника Эмоциональной Свободы (ТЭС/EFT).

Помогает быстро убрать пограничные состояния, когда ваши эмоции уже зашкаливают. Чтобы это работало, не нужно читать книги или статьи. Просто заходите на канал Бред Йейтс - EFT на русском , выбирайте состояние, от которого вы хотите избавиться, и начинаете повторять движения и слова за Бредом. Это очень мощная и сильная техника, которую можно использовать, когда вам уже трудно контролировать свои эмоции.

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

Психотерапевтическая техника, которая помогает работать с возникающими автоматическими мыслями (”Я дурной”, “Всё будет плохо” и прочими).

Чтобы ей научится, можно либо пойти к знающему психологу, либо прочитать книгу Мартина Селигмана “Как научиться оптимизму”, либо найти бесплатного бота в Телеграм, который расскажет вам основы КПТ и научит применять эту технику.