Самый первый этап - это идея. Понять, где ты сейчас и чего хочется от жизни лет через 5, например, или год. Разбить по основным направлениям свои желания - работа, отношения, саморазвитие, друзья и т.д. Разбросать все желания по пунктам. Ставь достижимые цели - путешествовать 4 раза в год, переехать в Германию, открыть стартап или выучить английский на В2.
Кодить цели и жить по SCRUM! Звучит потрясающе! Давайте подходить к своим задачам, как к разработке проектов. Переписывай свои жизненные фичи и делай релиз!