Лучшие промты для ChatGPT в 2025 году: как на самом деле раскрыть потенциал искусственного интеллекта
В начале лета Google выкатил не просто статью или официальный пост, а целый 68-страничный мануал по промпт-инжинирингу. Я не знаю, сколько людей реально осилили его. Потому написала статью, выжимка самого жирного, что должен знать каждый пользователь ИИ, плюс десятки готовых промптов для самых разных профессий и задач.
Почему промптинг — это новая сфера (я бы даже рискнула сказать: профессия)?
До сих пор встречаю людей, которые думают: «Вот бы научиться программировать!» Или: «Английский нужен, чтобы быть конкурентоспособным на рынке». Но правда в том, что в 2025 году всё это важно… но не настолько, как умение разговаривать с нейросетями. Именно промптинг становится новым обязательным soft skill для любой сферы — от маркетинга до научных исследований и даже работы с клиентами.
Если вы научитесь правильно формулировать запросы, ChatGPT (или Gemini, Claude, неважно) станет вашим личным ассистентом, аналитиком, редактором, переводчиком, генератором идей, консультантом по бизнесу и даже психологом. И никакая магия тут не нужна — только немного практики.
Главные принципы промпт-инжиниринга по версии Google (и не только Google)
1. Управляйте «ручками» — температура, Top-K, Top-P
Все начинается с понимания, что у нейросети есть настройки, которые определяют ее поведение. В оригинальном гайде Google уделяет этому огромную часть, но по факту все просто:
- Temperature (Температура) — это уровень креативности.0.1–0.3 — модель отвечает максимально предсказуемо, подходит для работы с данными, таблицами, переводами, техническими описаниями.0.7–1.0 — появляется креатив, неожиданные фразы, можно использовать для мозговых штурмов, поиска нестандартных идей, генерации текстов и сюжетов.
- Top-K — ограничивает модель только K наиболее вероятными вариантами следующего слова. Если K=1 — ответ максимально шаблонный. Если 10–20 — больше вариаций.
- Top-P — включает слова, пока их суммарная вероятность не превысит P (например, 0.9). Чем выше P, тем больше разнообразия.
Если вы хотите получить сухие факты или инструкции — ставьте температуру низко. Если нужен креатив, играйте с температурой и Top-P. Не бойтесь экспериментировать: иногда самый неожиданный ответ — самый ценный.
Слишком низкая температура = бот зацикливается и повторяет одно и то же. Слишком высокая = начинается хаос и бред. Ищите баланс.
2. Few-Shot Prompting: не спрашивайте, а показывайте
Промтинг — это «гуглинг». Если вы просто задаете вопрос («Классифицируй отзыв: "Фильм затянутый, но концовка гениальна!"»), вы получите либо общую воду, либо банальный ответ. А вот если дадите 2–3 примера, модель поймет, что от нее хотят на самом деле.
Zero-shot (плохо): «Переведи на английский: Я люблю чай.»
Few-shot (отлично): «Переведи на английский: Пример 1: "Я люблю кофе" — "I love coffee." Пример 2: "Мне нравится шоколад" — "I like chocolate." Теперь: "Я люблю чай" — ?»
Этот подход работает практически в любой задаче — от генерации идей до анализа данных и написания кода.
3. Ролевой промптинг: назначьте ИИ роль, стиль и аудиторию
ИИ — как умный, но аморфный стажер. Если вы не скажете, кто он и для кого пишет, он выдаст среднячок. Задайте роль, укажите аудиторию, стиль и даже настроение.
Пример:
«Ты — редактор крупного IT-журнала. Твоя аудитория — профессионалы и стартаперы. Напиши статью в стиле The Verge, с примерами, метафорами и лёгкой самоиронией.»
В этом случае ИИ выдаст текст, максимально близкий к вашему запросу, а не просто статью про AI.
4. «Думать вслух» — цепочка мыслей (Chain-of-Thought)
Один из самых мощных лайфхаков: просите модель рассуждать пошагово, строить логическую цепь, объяснять свои мысли на каждом этапе.
Плохо: «Стоит ли моей SaaS-компании выходить на рынок Индии?»
Хорошо: «Проанализируй, стоит ли моей SaaS-компании выходить на рынок Индии.
- Оцени объем рынка и темпы роста.
- Определи основных конкурентов.
- Выдели ключевые культурные и юридические особенности.
- Приведи плюсы и минусы.
- Сделай вывод.»
Плюс этого подхода: вы сами видите ход рассуждений и можете скорректировать модель на любом этапе.
5. Не бойтесь просить о формате
Попросите ответ в виде таблицы, списка, чек-листа, схемы, SWOT-анализа, mindmap — что угодно. Модель сгенерирует текст структурировано, и вам не придется тратить время на форматирование.
Пример: «Сделай сводную таблицу по основным последним трендам в digital-маркетинге на 2025 год: тренд, описание, влияние, примеры компаний.»
Рабочие промпты для ChatGPT в 2025 году: подборка для разных сфер
Для трейдеров и инвесторов
- Быстрый обзор рынка: «Сделай краткий обзор новостей на форекс по USD, EUR, GBP за сегодня. В формате: событие — влияние на курс.»
- Технический анализ: «Проведи технический анализ USD/JPY на основе RSI, скользящих средних и MACD. Опиши сигналы к покупке и продаже.»
- Риск-менеджмент: «Составь чек-лист по риск-менеджменту для торговли волатильными валютными парами.»
- Создание торгового плана: «Создай шаблон торгового плана для дневного трейдинга на форекс. Включи цели, правила входа/выхода, лимиты по убыткам.»
- Анализ влияния новостей: «Объясни влияние отчёта по занятости в США на валютные пары. Приведи примеры рыночных реакций за последние 2 года.»
Для маркетологов и предпринимателей
- Контент-план: «Сделай контент-план на месяц для Instagram-аккаунта по фитнесу. Учитывай сезонность и тренды 2025 года.»
- Анализ конкурентов: «Проанализируй топ-5 конкурентов в нише онлайн-курсов по программированию. В формате: название, сильные стороны, слабые стороны, цены, уникальные фишки.»
- Генерация идей для рекламы: «Предложи 10 креативных идей для рекламной кампании нового приложения для обучения языкам. Укажи формат, канал, целевую аудиторию.»
- SWOT-анализ: «Сделай SWOT-анализ для запуска онлайн-магазина одежды в Казахстане.»
- Автоматизация маркетинга: «Предложи 5 инструментов для автоматизации рассылок и управления социальными сетями. Приведи плюсы и минусы каждого.»
Для ученых, студентов и исследователей
- Генерация тем: «Предложи 5 оригинальных тем для дипломной работы по биоинформатике, которые актуальны в 2025 году.»
- Структурирование работы: «Сделай подробный план глав для диссертации по теме "Этические аспекты использования ИИ в медицине".»
- Критический обзор литературы: «Напиши краткий обзор литературы по теме "Машинное обучение в обработке естественного языка" с основными трендами и ключевыми публикациями.»
- Помощь с введением: «Сгенерируй несколько вариантов введения для статьи по нейроэкономике. Сделай упор на актуальность и новизну.»
- Формирование гипотез: «Предложи 3 гипотезы для исследования влияния ИИ на рынок труда.»
Для саморазвития и продуктивности
- Тайм-менеджмент: «Создай персонализированную систему тайм-менеджмента для фрилансера, который работает с тремя проектами одновременно.»
- Анализ привычек: «Составь чек-лист полезных привычек для повышения концентрации при удаленной работе.»
- Личное планирование: «Предложи шаблон еженедельного отчёта о продуктивности с основными метриками и вопросами для самоанализа.»
- Критическое мышление: «Создай упражнение на развитие критического мышления с реальной ситуацией из бизнеса.»
- Эмоциональный интеллект: «Посоветуй упражнения для развития эмоционального интеллекта у руководителя команды.»
Продвинутые техники для ChatGPT: как получить больше, чем просто ответ
- Используйте команду “/reason” для активации модели o1 бесплатно
- Запросы на улучшение: «Улучши мой предыдущий запрос, а затем дай на него ответ.»
- Мета-запрос: «Сначала перечисли свои мысли и логику, а потом дай итог.»
- Самооценка: «В конце оцени свой ответ по 10-балльной шкале по критериям: ясность, полнота, простота, точность.»
Попробуйте побаловаться с этими запросами, лично у меня получаются ответы не просто «на отвали», а глубоко проработанные (хех).
Формула идеального промпта: универсальный шаблон
[РОЛЬ] + [КОНТЕКСТ] + [ЗАДАЧА С ПРИМЕРАМИ] + [ПРАВИЛА]
- Роль: кем должен стать ИИ? (маркетолог, редактор, аналитик…)
- Контекст: для кого и для чего задача?
- Задача с примерами: что именно нужно, в каком виде, с реальными примерами.
- Правила: формат ответа (таблица, чек-лист), стиль (с юмором, строго), шаги рассуждения.
Пример:
Ты — эксперт по карьерному развитию для молодых специалистов. Твоя задача — создать чек-лист для начинающих аналитиков в IT, который поможет им быстрее расти в профессии. Приведи 10 пунктов, кратко опиши каждый, дай примеры ошибок и советов.
Как не надо делать?
- Не пишите слишком размыто («Сделай красиво». На самом деле даже я хз, как это, красота — понятие субъективное)
- Не просите «напиши статью» без контекста и примеров, получите шаблон.
- Не ожидайте, что ИИ сам догадается о вашей целевой аудитории, стиле и ограничениях.
- Тайм фор экспериментс: иногда нестандартная формулировка дает неожиданные инсайты.
И напоследок
Вы удивитесь, как сильно меняется качество ответов, если потратить 2-3 минуты на правильную постановку задачи. ИИ хорош только тогда, когда вы умеете с ним разговорить. Неважно, работаете в маркетинге, пишете научные статьи или хотите прокачать личную продуктивность — все начинается с хорошего промпта.
А какие промпты работают у вас? Делитесь в комментариях — лучшие добавлю в следующую подборку :)