10 ошибок девушек и женщин в отношениях, которые ведут к краху. Узнай их, чтобы не попадать в ловушку.

Привет, дорогие читатели!

Часто ко мне обращаются девушки и женщины с проблемами в построении отношений, которые часто сводятся к этим 10 ошибкам.

Давайте разбираться.

Когда мы видим красивого парня или мужчину, который старается привлечь наше внимание, мы начинаем влюбляться и приписывать ему несуществующие качества. Нам нравится его внешность, и мы склонны автоматически приписывать ему и другие положительные качества (сила, доброта, надежность), даже не имея для этого оснований.

Мы склонны интерпретировать его поведение через призму наших предубеждений и установок в голове. Если мы считаем красивого мужчину «сильным», то его отстраненность мы можем воспринять как уверенность, а не как эмоциональную недоступность.

К тому же наш мозг полон яркими, привлекательными образами из кино, сериалов и рекламы, где ухоженный актер играет роль идеального партнера и опираясь на них, мы начинаем бессознательно переносить эти вымышленные сценарии на реальных людей.

Давайте, разберем конкретные ошибки в выборе мужчины для отношений, некоторые их которых вы узнаете у себя.

1. Красивый парень, значит сильный.

В порыве любовной эйфории мы склонны приписывать мужчине с привлекательной внешностью сильные личностные качества. Например, уверенность, надежность, умение брать на себя ответственность.

Ошибка. Внешность не имеет никакой связи с силой характера. За "идеальной оболочкой" может скрываться эмоционально незрелый, инфантильный или неуверенный в себе человек, который не справится с давлением в сложных ситуациях.

2. Накачанный и сильный парень будет защищать и заботиться обо мне.

Ошибка. Верить, что мужчина, который тщательно заботится о своем теле, также внимательно и трепетно будет заботиться о партнерше и отношениях. Мотивация к тренировкам часто связана с нарциссизмом, компенсацией неуверенности или чрезмерной сосредоточенностью на своей внешности.

Его "забота" может быть направлена исключительно внутрь себя, и для эмоциональной поддержки партнера у него не останется ни сил, ни желания.

Из сериалов о страстной любви, нас научили воспринимать ревность, контроль и собственничество как проявление страсти и глубокой любви.

В чем ошибка. Ревность почти всегда проистекает из неуверенности, чувства собственности и недоверия. Это признак токсичных отношений, а не силы чувств. Любовь строится на уважении и свободе, а не на контроле.

Мы считаем, что мужчина, который не скупится на дорогие подарки и ужины, имеет серьезные намерения и является надежной опорой.

Почему это ошибка? Щедрость на этапе ухаживаний часто бывает "рыболовным крючком", задача которого поскорее затащить вас в постель. Щедрость не является индикатором честности или верности. Надежность проверяется в быту и в трудностях, а не в ресторанах.

Суть ошибки. Переносить профессиональные качества мужчины (амбициозность, лидерство, решительность) на его потенциальную роль в семье.

Но! Навыки, приведшие к карьерному успеху, могут быть противоположны тем, что нужны для семьи. Например, жесткость, трудоголизм, эгоцентризм важна в бизнесе, но совершенно губительна для отношений. Успешный карьерист может быть эмоционально отстраненным отцом и мужем. А оно вам надо?

Ошибка. Ожидать, что отношения, начавшиеся на пике эмоций (страсть, интенсивное общение, "химия"), всегда останутся такими же яркими. Яркие первые впечатления затмевают здравый смысл. Любые отношения со временем переходят в более спокойную, глубокую фазу. Ожидание вечного "экшена" приводит к разочарованию в стабильном, но "скучном" партнере.

Суть ошибки. Путать интеллект и эрудицию с эмоциональным интеллектом и зрелостью. Блестящий и эрудированный айтишник или популярный блогер может быть совершенно не способен распознавать свои и ваши чувства, управлять гневом или проявлять эмпатию. Его ум "живет в голове", а не в сердце.

Суть ошибки. Принимать эмоциональную недоступность, непоследовательность и плохую коммуникацию за "загадочность" и глубину натуры, которую хочется разгадывать. Чаще всего "сложность" — это просто нежелание или неумение быть открытым. Здоровые отношения строятся на ясности и предсказуемости, а не на играх в угадайку.

Суть ошибки. Бессознательно выбирать партнера, который напоминает фигуру отца, потому что эта модель отношений знакома. Или, наоборот, избегать нормальных мужчин, потому что они чем-то неуловимо напоминают травмирующую фигуру. Это искажение основано на смещении подтверждения. Мозг тянется к знакомым сценариям, пусть и деструктивным. Это мешает оценить партнера объективно, вне шаблонов прошлого.

10. Я могу его изменить, отогреть своей любовью.

Суть ошибки. Вступать в отношения с мужчиной, заведомо не соответствующим ключевым запросам, с верой в то, что любовь, забота и терпение превратят его в идеального партнера.

Это классическая «ошибка планирования» и «иллюзия контроля». Взрослые люди меняются только по собственному осознанному желанию. Строить отношения с потенциальной, а не реальной версией человека — гарантированный путь к выгоранию и обиде.

Нашли у себя хотя бы 2 ошибки? Пора с этим разобраться.

Осознание ошибок — первый шаг к более осмысленному и здоровому выбору партнера. Важно учиться видеть не «проекцию», а реального человека с его истинными, а не приписанными качествами.

Надеюсь, что статья показалась вам интересной и достойной лайка! Я буду очень рада вашим комментариям и подписке на мой профиль.

С заботой о вашем счастье

и эмоциональном благополучии,

©Ольга Ефимова, 2025

Я помогу вам построить отношения, в которых вы наконец почувствуете себя в безопасности, услышанной и по-настоящему любимой. Место, где можно быть собой — без страха и масок.

Задать вопрос и записаться на сессию можно здесь