Недельные отпуска «чтобы не увольняться» не помогают, а только усиливают стресс сотрудников Статьи редакции
Одни не воспринимают такой отпуск за полноценный и продолжают проверять рабочие мессенджеры. Другие — выгорают ещё сильнее, когда возвращаются и видят вдвое больше задач, пишет The New York Times.
32-летняя специалистка по рекламе Эми Мишель Смит любила свою работу, но после года «удалёнки» поняла, что устала от постоянного стресса. Грань между личной и профессиональной жизнью стёрлась, а прямые руководители Смит, как и их начальники, всё время были на взводе. Они пытались угодить не менее напряжённым клиентам.
Пандемия, считает Смит, заставила людей пересмотреть ценности. Поэтому в августе 2021-го она уволилась и через три недели ушла в онлайн-торговлю — в компанию, которая заботилась о психическом благополучии сотрудников. Правда, даже бросив напряжённую работу, Смит продолжала испытывать чувство вины.
Многие сталкивались с перенапряжением и переработками и до пандемии, рассуждает исполнительный директор маркетингового агентства 4A’s Марла Капловиц. «Сотрудники привыкли поздно возвращаться с работы, круглосуточно быть на связи. Всё это уже стресс. А пандемия его только усугубила: количество задач увеличилось, но сотрудников при этом стало меньше», — рассуждает она.
Что делают компании, чтобы помочь сотрудникам
У работников появились тревожные и депрессивные настроения, неуверенность. Чтобы удержать их, компании предложили различные инициативы:
- Перед сентябрьским Днём труда ушли на недельный отпуск рекламные агентства Martin и The Many, производитель игрушечных автомобилей Hot Wheels, онлайн-магазин eBay и другие.
- Американская компания по анализу клиентского опыта Catalyst Software предложила сотрудникам оплачиваемый «фестиваль»: неделю отдыха и праздник на открытом воздухе в довершение.
- Рекламное агентство Deutsch Los Angeles запретило встречи в определённые часы и планирует выделить неделю на празднование Дня благодарения.
Финансовый холдинг JPMorgan Chase решил, что младшие банкиры должны меньше работать в выходные, и обещал нанять больше сотрудников, чтобы равномерно распределить нагрузку.
- Некоторые компании объявили недели «заботы о себе», «перезагрузки» и «чиллакса», «пятницы без Zoom» и «выходные без писем».
- ИТ-компания Hewlett Packard Enterprise раздала сотрудникам подписку в приложении для медитации Headspace.
- Бренд спортивных товаров Nike отправил работников на принудительный недельный перерыв.
- Увеличили количество выходных также деловая соцсеть LinkedIn, видеостриминговый сервис Twitch и платформа для знакомств Bumble.
Кому отпуск не поможет и кто его изначально не получит
Помогают такие инициативы не всем, пишет издание. Некоторые сотрудники не воспринимают принудительный отпуск за полноценный и потому продолжают переживать, проверять рабочие аккаунты и отвечать на письма.
А те, кому всё же удаётся «полностью отключиться», сталкиваются с ещё большим стрессом по возвращении, отмечает The NYT.
Операционный директор рекламного агентства Wieden+Kennedy Нил Артур считает, что рекламная индустрия должна уходить на согласованный летний перерыв — как перед Рождеством. Отпуск во всей отрасли, верит он, расслабит тех сотрудников, которым не удаётся отдохнуть во время личного перерыва.
Впрочем, в некоторых случаях устроить единовременный отпуск практически невозможно — например, в низкооплачиваемых отраслях, где персонала и так не хватает: в розничной торговле, а также гостиничном и ресторанном бизнесе. Эти компании не могут повысить зарплаты или отправить всех в отпуск и поэтому предлагают другие бонусы: компенсацию обучения или бесплатное жильё.
Выгорание — уже не частная проблема
Выгорание перестало быть частной проблемой, считает профессор психологии Кристина Маслах. И чтобы побороть её, компании должны в первую очередь пересмотреть условия труда в целом.
Особенно когда пандемия лишь усугубила причины выгорания. Среди них эксперты выделяют:
- Излишнюю рабочую нагрузку.
- Отсутствие автономии.
- Обострённое чувство несправедливости.
- Нехватку положительной обратной связи.
- Отрыв от коллектива.
Комментарий недоступен
Белые воротнички всех стран объединяйтесь! Даешь 4 часовой рабочий день! Даешь 4 дневную рабочую неделю! Даешь 4 недели отпуска!
Комментарий недоступен
Вот поэтому можно ничего и не менять
В западных it-компаниях встречаются профсоюзы. У нас в стране классовое сознание в коме. Когда предлагаешь программистам организовать профсоюз, в лучшем случае слышишь шутеечки про совок. Так и живем.
Комментарий недоступен
Если бы они могли устроить "трудовую революцию", их жизнь была бы достаточно разнообразна и интересна, чтобы не выгорать на работе и не революционировать по этому поводу.
Выгорание - это серьезная проблема, а не "вот мой дед на заводе всю жизнь фигачил и норм, а вы придумки свои выдумываете, что вам сложно". Это. Серьезная. Проблема. И недельный отпуск не поможет. К концу недельного отпуска человек только только сможет отпустить рабочую атмосферу и понять, что он может отдыхать без оглядки на работу, а тут бац, ему снова надо возвращаться на работу и снова стресс. Я для себя выход не нашла из подобных ситуаций. Месячный отпуск? А кто его даст и кто тебя отпустит на такой срок. Меньше работать? Совесть не даст, а если даст, так уволить могут. Ставить границы жесткие перед начальником? Мол, мой рабочий день в 6 заканчивается, вне работы меня не трогать, по выходным не трогать и т.д. Так тебя опять же послать могут, скажут, что мы тогда найдем другого сотрудника, который сутками на работе будет. Увольняться? Это как бежать от одной проблемы к другой.
Комментарий недоступен
В целом согласен.
Про завод. Я конечно не пробовал, но имхо на заводе работа психологически проще. Грубо говоря выполнил план - шли всех в п***у, не выполнил - сам иди н***й.
Про после 6 и в выходные не работаю. Могут послать, а могут и не послать. Меня за 2 года не послали. Просто в отделе нашлись люди, которые делают это за меня за больший прайс. Я НЕ ПРОТИВ.
Неделя отпуска- это ничто (мнение сугубо личное)
Современные реалии таковы. что человек будет "на работе" даже на отдыхе благодаря почте, рабочему чату, и т.д.
Просто нужно отправлять "выгорающих" не в отпуск а в шахты и на заводы на недельку, или две, или навсегда.
Теперь понятно, почему у тебя никогда не будет своего бизнеса
Шутки шутками, но вы в некотором роде правы.
Смена деятельности, быстрая обратная связь в виде физического результата, работа не только головой, но и физ нагрузки, довольно таки простые задачи, по сравнению с умственной работой с кучей неопределенности.
Долго работали в шахте или на заводе?
Начните с себя (lead by example), можете банально устроиться на вахту в Сургут или в Норильск.
А тебя куда надо отправить?)
"специалистка по рекламе Эми Мишель Смит"
"профессор психологии Кристина Маслах"
Авторка, будь последовательна! Что за полумеры?
И вашим и нашим
Блин, какая прекрасная статья, чтобы прочитать в тот момент, когда взял недельный отпуск в сентябре, чтобы не съехать с катушек окончательно)) Не поможет?..
Если сидеть весь отпуск на виси, вряд ли.
Давайте сразу на полгода отпуск
Чего мелочиться то
В США практикуется такая тема, только на год по отработке не менее 5 лет. Называется sabbatical leave
Согласен, если оплачиваемый, то очень не плохо расслабит и получится взяться за работу с большим рвением
Человеку затраханному до полусмерти работой не помогает недельный отпуск... Да этава не можыд быд! Кто бы мог подумать )))
Полгода минимум. Ну месяца три, если под пальмами, на белом песочке, берегу моря и с капельницей из вискаря.
давайте ещё!
32-летняя менежерка по рекламе
32-летняя пиписиторка
32-летняя медиабаерка
как задрали эти феминитивы
СПЕЦИАЛИ́СТКА, специалистки. женск. к специалист.
Толковый словарь Ушакова. Д.Н. Ушаков. 1935-1940.
Но феминитив "профессионалка" они почему то не употребляют ;)
Комментарий недоступен
У меня на работе также было. Пока ты в отпуске 2 недели, у тебя копятся задачи и когда выходишь, приходилось их разгребать и одновременно решать новые. Тупо остаешься на пару часов после рабочего дня чтобы завалы разгрести и не лишиться премии. Без доп. оплаты по своей инициативе.
1. Выгорание характерно для рутинной монотонной работы. Которая к тому же еще и не нравится, а служит исключительно источником средств к существованию.
2. Если отпуск проводить активно, а не валяться на диване, то недели вполне хватает. Естественно, не раз в год. Лично у меня их 4-х недель отпуска в году половина (два раза по неделе) всегда отводится на горнолыжный сезон (обычно неделя во второй половине декабря и неделя в первой половине марта). 4-5 дней катания на горных лыжах отлично прочищают мозги.
Ну и отпуск у нас - это святое. Беспокоить никто не будет. Просто перераспределят текущие задачи на других.
«2» - да. По первому пункту, кажется, что для нерутинной, но высокострессовой работы тоже характерно
Первый раз сходил в отпуск на 3 недели и теперь не представляю как я мог не делать этого раньше.
Комментарий недоступен
Комментарий недоступен
Комментарий недоступен
Комментарий недоступен
Выходные без писем? Хересе аттракцион невиданной щедрости. Скоро бояре так дойдут до хлестания одним кнутом, а не розгами тоже
"должны меньше работать в выходные" :D
Да, пролетарий чем отличается, что он ушёл от станка и всё, голова не болит. Да, случаются индивиды как в в фильме "изобретатели" пятидесятых годов что молодые талантливые ребята даже в своё личное время придумывали как сделать работу лучше и стать отличниками социалистического труда...
А "уйти в отпуск, перестать читать чаты и емейлы".. даже если это и получается, то после отпуска сообщений действительно в разы больше и становится ещё сложнее чем было.
Надо автоответ ставить:
«Дорогой отправитель. Я в отпуске до первого октября без доступа к средствам связи. Все сообщения, направленные мне в течение отпуска, будут автоматически удалены. Если вопрос сохранит актуальность, свяжитесь со мной после моего возвращения из отпуска, пожалуйста»
СПЕЦИАЛИСТ ПО РЕКЛАМЕ А НЕ СПЕЦИАЛИСТКА
Беречь себя надо, витаминки пить, вот на эту тему отличная статья https://zen.yandex.ru/media/id/62da466d8a00c02c18ca270f/vitaminy-protiv-stressa-chto-mojet-pomoch-v-borbe-s-trevojnostiu-62e0c88d3c9dac68cd3e05f5