#Выгорание

«Вы — это не ваша работа»: что такое профессиональная объективация и как от неё избавиться Статьи редакции

В попытках стать лучше всех в работе, человек видит в себе не личность, а лишь часть механизма. Как этого избежать — в пересказе колонки профессора Гарвардского университета Артура Брукса для The Atlantic.

Недельные отпуска «чтобы не увольняться» не помогают, а только усиливают стресс сотрудников Статьи редакции

Одни не воспринимают такой отпуск за полноценный и продолжают проверять рабочие мессенджеры. Другие — выгорают ещё сильнее, когда возвращаются и видят вдвое больше задач, пишет The New York Times.

Всеобщее выгорание — это хорошо, так как поможет разобраться в проблеме системно Статьи редакции

Раньше термин «выгорание» был популярен в основном в среде медработников. Теперь это явление перекинулось и на другие профессии, особенно когда многие перешли на удалёнку. Что с этим делать — рассуждают психологи в колонке Wired.

Данные по выгоранию от аналитической фирмы Gallup. 76% опрошенных сказали, что по крайней мере иногда выгорают на работе, 7% из них — постоянно
Эффект отпуска: 3 совета, как перезагрузиться на майских праздниках

И снова не почувствовать себя уставшим через пару дней после возвращения к работе.

Источник: https://lifehacker.ru/ezgif/
Эпидемия выгорания: почему истощение — это не личная, а организационная проблема

И её решение в руках руководителя, а не работника. Материал издания Reminder.

«Родители бы разозлились»: миллениалы в Китае сбегают из городов в сёла, устав от выгорания на работе и в вузах Статьи редакции

Конспект репортажа Sixth Tone о коммунах «без иерархий», где молодые фрилансеры, дизайнеры и финансисты занимаются ремеслом.

Sixth Tone
Мужское выгорание напрямую связано с женщинами

«Все за***** (достало). Нет сил заниматься ни рабочими вопросами, ни домашними. Чувствую себя как слизень, которого нужно пинать. Сыновьями не занимаюсь. Разруливаю только те вопросы, которые необходимо решать, но сверх этого ничего не делаю».

Дмитрий, 39
Бизнес в IT сфере

Дмитрий пришел ко мне с запросом «выгорание» и хотел обсудить, как ему избавиться от этого состояния, снова стать продуктивным, дисциплинированным и полным сил.

Руководители, которые не умеют руководить, ядовитая атмосфера и выгорание: почему я разочаровалась в стартап-культуре Статьи редакции

Перевод материала редактора The New Yorker Анны Винер.

Пять книг о выгорании: выбор психоаналитика Статьи редакции

Советует специалист и автор книги «Not Working: Why We Have to Stop» Джош Коэн.

Как избежать профессионального выгорания — советы от разработчика, проработавшего в отрасли 35 лет Статьи редакции
null