Одиночество и депрессия. Вы знали, почему 30-летние сотрудники страдают на работе?
Казалось бы, в 30 лет открываются все дороги и пути, человек может не только строить карьеру, но и менять сферу деятельности.
🍀 Но практика показала, что сотрудники-миллениалы больше
склонны к выгоранию, чем специалисты других поколений. Проблема общенародная и связана с особенностями возраста.
На усталость и стресс жалуются более 40% менеджеров в возрасте от 30 до 40. Почему так происходит и как решить проблему?
Молодые топ-менеджеры горят как спички.
Интересно, что меньше всего в наше время выгорают на работе так называемые бумеры в возрасте от 55 лет.
💭 Подрастающее поколение зумеров (младше 25 лет) говорит о выгорании и стрессе в 35% случаев. Кстати, это тоже слишком большой показатель, особенно с учетом возраста. Но чаще с проблемами сталкиваются менеджеры в возрасте от 30 лет.
💯 Эксперты считают 30-летних сотрудников – застрявшим поколением. По сути, именно они подошли к своему возрасту на пике социальной нестабильности в мире. При этом они всегда имели высокие амбиции, зарплатные ожидания и самое главное – не выносят критику в свой адрес. Когда в мире происходят такие громкие события, миллениалы не выдерживают нагрузки и впадают в депрессию.
✔ Примечательно, что более 80% российских работодателей считают, что выгорание сотрудников очень сильно влияет на развитие бизнеса.
К сожалению, только до 40% компаний борются с негативными проявлениями. То есть руководители не понимают, что нужно больше внимания уделять психологическому состоянию сотрудников. Борьба со стрессом должна стать нормой не только для специалистов, но и компаний.
Как бороться с выгоранием сотрудников?
В первую очередь нужно понимать, чего хотят от жизни и работы миллениалы.
⚡ Например, такие люди стараются всю жизнь развиваться, поэтому затишье на рабочем месте негативно влияет на их состояние.
Проблему можно решить:
🌟 1. Использование регулярных онлайн-тренингов и обучения для 30-летних сотрудников.
🌟 2. Более гибкий подход по распределению времени (гибридный график работы).
🌟 3. Мотивация сотрудников, в том числе использование тимбилдинга и прочих инструментов.
💫 Посыл должен быть понятен – больше свободы, развития и перспектив. Менеджеры-миллениалы должны понимать, что они нужны команде, их ценят и предлагают перспективы развития.
‼ Важно не забывать, что к 30-ти годам человек уже добиваться определенных вершин. Если он задерживается на пике и не видит перспектив развития, тогда начинаются проблемы – стрессы, нервозность, выгорание.
Разумеется, миллениалам нужно самостоятельно работать над своим развитием, находить новые пути движения.
Я предлагаю вам записаться на карьерную консультацию HR и обсудить наболевшие вопросы.