Как продлить жизнь и наполнить её счастьем по мнению Доктора Европейской клиники Майо Клиник
Питомцы значительно повышают качество жизни или 4 основания завести нового друга.
Мы завели телеграмм, планируем наполнить его Ветеринарами, заводчиками, производителями кормов, игрушек и просто любящими питомцев людьми, присоединяйся BasAndTet
Очень полезная и добрая статьи, от Mayo Clinic.
1. Питомцы — это движение, а движение это жизнь.
Одним из главных преимуществ является то, что собаки заставляют нас вставать и двигаться для обычных прогулок. Исследование показало, что владельцы собак чаще сообщают о регулярной физической активности, здоровом питании и идеальном уровне сахара в крови по сравнению с теми, у кого нет собак. Это полезно для здоровья вашего сердца, потому что повышенная физическая активность помогает укрепить ваши сердечные мышцы, делая их более эффективными в перекачивании крови по всему телу и улучшая общее состояние сердца.
2. Питомцы снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Помимо вашего психического здоровья, владение домашним животным — в частности, собакой — может значительно помочь вашему сердцу. Таков вывод исследования Kardiozive Brno 2030, в котором изучалась связь владения домашними животными — в частности, собаками — с факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний и здоровьем сердечно-сосудистой системы, отчасти из-за увеличения физической активности.
3. Дофамин и питомцы
Доказано, что даже простое общение с собакой повышает уровень химических веществ в мозге, отвечающих за хорошее самочувствие, таких как окситоцин и дофамин. Это создает позитивные, счастливые ощущения и создает отличную связь между вами и вашим питомцем. Домашние животные приносят значительную пользу при работе на дому. Более 50% опрошенных заявили, что предпочли бы, чтобы они могли брать с собой на работу своего питомца.
4. Психологическое состояние владельцев питомцев
Домашние животные могут снизить стресс, связанный с работой. Двое из трех сотрудников говорят, что работа вызывает у них стресс, а 40% говорят, что их работа вредит их здоровью. Исследования показывают, что домашние животные на рабочем месте снижают стресс и повышают удовлетворенность сотрудников.
Помогают справиться с тревогой. По данным Global Workplace Analytics, к концу 2021 года до 30% рабочей силы могут работать из дома несколько дней в неделю. Итак, сейчас больше, чем когда-либо, люди сталкиваются с проблемами психического здоровья. Домашние животные обеспечивают общение и поддержку.
Борются с одиночеством. Связь с домашними животными помогает людям чувствовать себя менее одинокими. Владельцы могут прикасаться, видеть, слышать или разговаривать со своими животными-компаньонами, что помогает приносить радость и счастье.
Статья закончилась, а твоя жизнь продолжается, будь счастливым, и осчастливь маленького или не маленького пушистика, возможно он живёт там, и ждёт, именно тебя. Список приютов Москвы и Области
#выгорание
#ЗОЖ
#Дофамин