Коуч ICF, ОРКТ терапевт. Философ, эксперт по критическому мышлению. Выпускница МГУ (2014), НИУ ВШЭ (2017), UoM (2023). Работала с МГУ, НИУ ВШЭ и РАНХиГС и др.
Вы можете подумать, что я совсем того, сошла с ума. Ведь школ психологии с каждым днем становится все больше, людей, обращающихся за помощью к психологу, тоже. Проводится множество исследований, издаются бесконечные книги, все больше психология проникает в массовую культуру. Какой тут кризис?
Эта популяризация психологии приводит к повышенном…
*Расстройства пищевого поведения
У художественного (пускай и наполовину в случае автофикшн) произведения нет задачи просветить или проинформировать читателя. Писатель не обязан предоставлять своей аудитории полноту научно признанной картины. А в ряде случаев обязан ее не предоставлять, даже если сам ей владеет. У меня же, как у РПП-информиров…
Я много работаю с гиперответственными клиентами, которые очень переживают за результаты своей работы. Независимо от того, работает клиент в найме или у него/нее свой проект, рано или поздно возникает риск слиться воедино со своей работой.
В чем опасность такого слияния? Если Я = моя работа, то:
Нас, перфекционистов и отличников, умников и умниц, привыкших каждое дело делать со стопроцентной самоотдачей и признавать только тот результат, что превзошел все возможные ожидания.
Нас, самокритичных и обязательных, привыкших спрашивать в первую очередь с себя и всегда удерживать свою самооценку на прицеле: от греха подальше, чтобы не впасть в го…
Наверняка вы видели эти аббревиатуры. Но на всякий случай напомню:
FOMO (fear of missing out) я больше люблю интерпретировать как fear of missing opportunities. Лично мне это ближе, чем просто пропустить интересное. Ведь по-настоящему страшно пропустить то, что может стать твоим шансом. Тем самым счастливым билетом, той самой возможностью. И…
За почти два года профессионального погружения в коучинг (два года будет в марте 2024) я составила свое впечатление от этого явления и сделала определенные личные выводы.
Во-первых, я не разочаровалась в коучинге. Напротив, увидела, что в нем гораздо больше потенциала, чем это понимают большинство коучей. Этот потенциал раскрывается на пересе…